来自: Pink (北京)
创建时间: 2009-01-01 12:36:28 最后修改时间: 2010-05-07 17:14:50
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2009-01-01 04:36:28添加
1.
温度决定生老病死
作者 : 马悦凌 |
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2009-01-01 04:37:24添加
2.
不生病的智慧
作者 : 马悦凌 |
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2009-01-01 04:37:47添加
3.
身心合一
作者 : 肯恩.戴特沃德 |
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2009-01-01 04:38:05添加
4.
享瘦从心开始:减肥是家庭大事
作者 : 茱蒂.荷莉丝博士 |
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2009-01-01 05:08:35添加
5.
瑜伽治病-一种神奇的自然疗法
作者 : 莉斯.拉克 |
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2009-01-01 05:09:02添加
6.
瑜珈美人
作者 : 元桢惠 评语 : 这个女孩子有着非常具有真正{瑜伽人}的本质.不像一些教瑜伽的书.说体位法健康饮食保持良好心态那些空泛的让你无法把握到的东西.从她真正的改变中给你信心去创造自己的美好 加入购书单已在购书单 |
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2009-01-01 05:09:29添加
7.
法国女人吃不胖
作者 : 米雷耶·吉利亚诺 评语 : 从这位法国女人的高雅格调中给你信心去领悟享受生活美好的过程去让自己保持健康的状态.她里面提到的一种葱汤.我觉得和石原的提高温度有一样的作用.那个葱应该是洋葱么?话说.. 加入购书单已在购书单 |
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2009-01-01 05:09:59添加
8.
非常瘦身
作者 : 麦肯纳 评语 : 很西方的风格给你了一个步骤,和要求.如果能够通过书本的阅读加深你的谨记.并在生活中处处保持注意和意志力的克制.一定可以非常快乐的健康起来的 加入购书单已在购书单 |
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2009-01-01 05:10:13添加
9.
身体的力量
作者 : (美)科尔曼 评语 : 这本书对身体的介绍实在太好了.我只后悔放在书架上很晚才去翻开来阅读他,这时候已经绝版了.再想买其他几本都无得买..里面关于瘦身的部分说的不多.但全本的阅读可以给你一个整体关于身体的更深层的了解..和前面享瘦从心开始,身心合一.都是一国的.在情绪身体.身心灵的整体部分是一国的 加入购书单已在购书单 |
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2009-01-01 05:14:12添加
10.
脂肪燃烧减肥
作者 : 高木 |
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2009-02-05 11:59:54添加
11.
排毒减肥
作者 : 金昭亨 |
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2009-09-01 10:16:30添加
12.
病从寒中来
作者 : 石原结实 评语 : 身体的温度用了和马悦凌一样的标题.不一样的内容表达.这种更适合现代人的许多病状.马悦凌是一个体质虚弱的人.不小心就容易变得过于营养吧.而忘记了休息的重要性. 加入购书单已在购书单 |
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2009-09-01 10:17:26添加
13.
不生病的生活方式
作者 : 石原结实 评语 : 他的书内容大致有些相通.但却还是有些不同的.都读一读可以了解到更多. 按照他的方式去生活.真的有感觉一切都变好了 加入购书单已在购书单 |
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2009-09-01 10:18:05添加
14.
体温决定生老病死
作者 : 石原结实 评语 : 体温非常重要.马悦凌的书和他的书可以综合在一起去了解.从各种尝试和对身体的了解中找到最适合自己的方法 加入购书单已在购书单 |
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2009-09-01 10:18:43添加
15.
体温决定生老病死2
作者 : 石原结实 评语 : 2和1主题一样.内容还是有不同的.我觉得两本都可以读读的. 加入购书单已在购书单 |
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2009-09-01 10:19:10添加
16.
苹果胡萝卜汁减肥
作者 : 石原结实 评语 : 他的书给人感觉,好像都差不多.但实际上都读过就能了解更多加深对身体的了解和各种生活方式的改变是好的哦. 加入购书单已在购书单 |
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2009-09-01 10:21:09添加
17.
瑜伽美人·2 从亚健康到健康 从78公斤到51公斤
作者 : 元桢惠 |
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2009-10-05 02:18:51添加
18.
人體復原工程：人體使用手冊2
作者 : 吳清忠 |
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2009-10-05 02:19:20添加
19.
人体使用手册
作者 : 吴清忠 评语 : 重量和体积. 由于在养生过程中,体内的血液总量会逐渐增加,也使得人体的骨骼和内脏中的含血量相对增加.这部分的重量增加并不会使人更胖,但会使目前以体重来衡量减肥成效的主要方法,误以为又发胖了. 有了这部分增加的血液也就是血气能量,人体才有能力排除及存在体表的垃圾,这些累计的排除,会使体积减小,才能真正达到减肥的目的. 这时体重的变化必须考虑血气上升时增加的血液重量,再减去被排出去的垃圾重量,如果增加的血液重量大于排出去的垃圾重量,则会出现人瘦了,体重反而增加的结果.由于血液的比重大于1,而垃圾的比重只 加入购书单已在购书单 |
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2009-10-18 16:23:12添加
20.
为什么幸运的人总幸运倒霉的人老倒霉
作者 : (美)斯宾塞·约翰逊 评语 : 健康也是人生.这本书,意义简单,步骤非凡.其中的许多含义.,如.区别什么是我想要的 什么是我真正需要的..,我是不是应该得到更好的?..等.. 加入购书单已在购书单 |
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2010-05-07 09:03:14添加
21.
人体复原工程
作者 : 吴清忠 评语 : 看了一。二也很好 加入购书单已在购书单 |
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2010-05-07 09:14:50添加
22.
激发身体替能的10种方法
作者 : 东尼·博赞（Tony Buzan) 评语 : 全面介绍饮食运动心理得各个方面。作者是个西方人接触到日式拳道逐渐了解东方的各种方面之后，非常系统的介绍了身体的各个方面功能方法。并举出各种身体活力的明星们的生活方式方法。 加入购书单已在购书单 |