鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法

第一章 跆拳道基本功快速强化
一 实战姿势
二 步法
第二章 跆拳道经典前腿技术
一 前横踢
二 前高横踢
· · · · · · (更多)

第一章 跆拳道基本功快速强化
一 实战姿势
二 步法
第二章 跆拳道经典前腿技术
一 前横踢
二 前高横踢
三 前腿下劈
四 前腿侧踢
五 前腿勾摆踢
六 前腿双飞踢
七 旋风踢
第三章 跆拳道经典后腿技术
……
第四章 前腿实战连击技术
第五章 后腿实战连击技术
第六章 跆拳道专家推荐的前、后腿训练技巧
……
第七章 跆拳道奥运冠军的前腿成名绝技
第八章 跆拳道奥运冠军的后腿成名绝技
· · · · · · (收起)