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跟腱是人体容易产生疼痛和损伤的部位之一。跟腱疼痛的评估与康复训练指南介绍了跟腱的解剖结构,然后分析了引发跟腱疼痛的原因、跟腱疼痛的类型及发展的三个阶段,提供了针对不同类型跟腱疼痛的自我评估、软组织放松及康复训练方法。不论是受困于跟腱疼痛的普通人,还是体能训练与运动康复领域的专业人员,均可从书中受益。
知识很多,怎么做才能康复呢?我还是找了理疗师……
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0 有用 中贰鹏 2023-11-10 18:48:45 浙江
知识很多,怎么做才能康复呢?我还是找了理疗师……