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本书首先介绍了有关营养素的知识，接下来详细讲述了缺乏维生素、矿物质等营养素的表现及如何补充。此外，本书还特别讲述了各种常见病症的营养补充方法，并且也特别为不同年龄阶段的朋友们规划了适合的营养建议，希望能带给读者更合乎需求的营养摄取参考。
算是比较简明扼要的工具书。
讲的一些东西不一定对，但是作为参考快速全面入门了解一下还是可以的，还有很多新奇的菜谱搭配。
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0 有用 是访东不是房东 2020-01-18 09:23:54
本书首先介绍了有关营养素的知识，接下来详细讲述了缺乏维生素、矿物质等营养素的表现及如何补充。此外，本书还特别讲述了各种常见病症的营养补充方法，并且也特别为不同年龄阶段的朋友们规划了适合的营养建议，希望能带给读者更合乎需求的营养摄取参考。
0 有用 弗里达的阳光 2020-04-11 14:35:38
算是比较简明扼要的工具书。
0 有用 cissyhope 2020-06-03 08:23:19
讲的一些东西不一定对，但是作为参考快速全面入门了解一下还是可以的，还有很多新奇的菜谱搭配。
0 有用 cissyhope 2020-06-03 08:23:19
讲的一些东西不一定对，但是作为参考快速全面入门了解一下还是可以的，还有很多新奇的菜谱搭配。
0 有用 弗里达的阳光 2020-04-11 14:35:38
算是比较简明扼要的工具书。
0 有用 是访东不是房东 2020-01-18 09:23:54
本书首先介绍了有关营养素的知识，接下来详细讲述了缺乏维生素、矿物质等营养素的表现及如何补充。此外，本书还特别讲述了各种常见病症的营养补充方法，并且也特别为不同年龄阶段的朋友们规划了适合的营养建议，希望能带给读者更合乎需求的营养摄取参考。