内容简介 · · · · · ·
这是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。
心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，最为关键的是管理自己的情绪。
本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度彻底帮你消除暴躁、 紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而真正提高情商，拥有成功的人生。
作者简介 · · · · · ·
于一鲁
“情绪管理”研究者、“众享东方”创始人。
他精通心理学、社会学等多门学科，十多年来一直致力于情绪管理、情商提高研究，并不断地运用到实践中。
现为多家企业提供管理培训和咨询服务。
目录 · · · · · ·
情商高，就是把情绪控制好的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
于小雅
长大之后我们再讨好这个世界总要带着各种情绪，这本书可以安抚我们的五味杂陈
教你如何去讨好这个世界，成年人的世界哪有容易。 凑单买的一本书，闲暇时间翻来看看，原来我们离讨好这个世界差的还远。 从小就是学习学习在学习，学习好好像永远都有话语权，成长之后发现，其实并没有学会的只是一件事，那就是我们应该如何讨好这个世界，如何讨好你的上司与...
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订阅关于情商高，就是把情绪控制好的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 軌跡 2018-07-24 22:59:16
2018.6
0 有用 居某 2018-12-14 09:58:23
看起来是东拼西凑现编胡诌的小故事，对我的启示还是很大的，看完是那种羞愧的低下头默默流泪那种。 有情商的看起来可能并无意义。 但对我情商不在线的人来说，这些小故事更能有同理心，就是给我这类人写的。 谢谢作者。
0 有用 丶灬小白巫师er 2019-12-17 12:03:17
简单的废话，古今中外一采众长，幸好是刷完的书！2019年12月17日
0 有用 林家小叔 2018-11-05 09:58:00
很水
0 有用 稚面百相 2022-04-30 16:12:09
控制好情绪很重要
0 有用 撒哈拉 2024-04-08 20:17:30 内蒙古
在这个阶段很需要这本书
0 有用 原来藤蔓 2022-09-14 23:22:04 福建
比上一个版本丰富了理论的知识，有的时候压力过大，就是情绪不懂得如何宣泄，这本书采取理论和用例相结合，读者比较容易读懂，里面还介绍了很多实践方法，这是一本初入社会值得反复翻阅的书。
0 有用 稚面百相 2022-04-30 16:12:09
控制好情绪很重要
0 有用 微木先生 2020-12-26 22:45:08
很全面，很浅显的告诉我们情商高就是把情绪控制好，罗列了各个方面需要控制情绪的案例。
1 有用 赭隐 2020-10-11 09:37:03
五年前自媒体兴起鱼龙混杂，劣质鸡汤类公众号文章水准。“硬件”东西没有，正文故事案例又很虚、很假，并且还有点窠臼俗套。目录就是想表达的思想，更像是“命题作文”，想了若干个自认为“戳痛点”的标题，再做延伸补漏，方法不一定是错的，可既有的格局和内涵不够，虎头蛇尾，填充功力欠火候，观感体验上，反倒有种被拉低情商，糊弄观众的feel。