本书以青少年男子篮球运动员为研究对象，依据青少年身心发展特征、功能性体能训练金字塔模型和篮球专项动作与能量供应特征。主要内容涉及了青少年篮球体能、功能性体能训练、运动负荷监控、体能测评等相关概念。对青少年篮球体能及功能性体能训练研究现状和成果进行分析，找出篮球体能研究热点和发展趋势，从而更好的建设篮球体能理论平台，并为制定青少年男子篮球运动员功能性体能训练方案、体能评价体系提供依据。在注重实证研究的基础上，强调理论与实践相结合，功能性与运动素质相结合，体能训练与篮球专项相结合，突出了书稿的系统性、创新性、实操性。
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