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《走出运动健康的误区》由李志端著,其内容包括:人体篇,衣着篇,日常生活篇,运动篇等。《走出运动健康的误区》列述了日常健身中常见的140多个误区,并详细阐述了走出误区的正确方法,让大家能够在运动时达到理想状态,收到良好效果。
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