出版社: 中信出版社
副标题: 我们为什么不够有自知之明,又该如何认清自己
原作名: Insight:Why We're Not as Self-Aware as We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life
译者: 胡晓姣 / 陈志超
出版年: 2019-1
页数: 432
定价: 59.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508692135
内容简介 · · · · · ·
古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是,组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出,洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究,并结合数百项研究成果,揭示了关于自我认知的谬论与陷阱,告诉我们对自己有哪些误解,如何发现内心的自己,如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略,帮助你实现同样的进步,在生活与工作中更加充...
古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是,组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出,洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究,并结合数百项研究成果,揭示了关于自我认知的谬论与陷阱,告诉我们对自己有哪些误解,如何发现内心的自己,如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略,帮助你实现同样的进步,在生活与工作中更加充实、自信与成功。
作者简介 · · · · · ·
[美] 塔莎·欧里希 ,组织心理学家,《纽约时报》畅销书作家。她常年为数十家《财富》500强企业做领导力培训,曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”,并于2017年从14000多名候选人中脱颖而出,荣列马歇尔·戈德史密斯评选的“100名教练”名单。她曾被《哈佛商业评论》、《企业家》、和TED网站撰稿,在《财富》、《福布斯》、《纽约时报》、《快公司》和《商业内参》等媒体上发表过多篇文章。
目录 · · · · · ·
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识:洞察力的七大支柱
第二章 盲点:洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜:洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识:谬论与真相
· · · · · · (更多)
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识:洞察力的七大支柱
第二章 盲点:洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜:洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识:谬论与真相
第四章 思考不等于了解:自我反省的四大愚见
第五章 提升自我意识的方法
第三部分 外在自我意识:谎言与真相
第六章 人们很少听到的真相:从镜子到棱镜
第七章 接收、思考和回应:面对严厉或意外的反馈
第四部分 集体自我意识
第八章 构架团队自我意识:领导者、坦诚反馈和持续性
第九章 面对自欺欺人的世界:7天洞察力挑战
附录A 你的价值观是什么
附录B 你的热情是什么
附录C 你的追求是什么
附录D 你的理想环境是什么样的
附录E 你的优势和劣势是什么
附录F 你对他人有什么样的影响
附录G 你是否有未知的未知
附录H 你是不是自我崇拜狂
附录I 你有多谦逊
附录J 你对绝对真理有什么需求
附录K 你多久反思一次
附录L 你的思维模式属于“善学型”还是“善做型”
附录M 你得到了多少反馈
致谢
注释
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
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真相与错觉的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )
自知之明,你”明“了吗?
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成为喜欢自己的那个自己 编辑文章 时光清浅,每个人都希望遇见自己。 只有自己,可以相伴走一生。 01丨这是一本与你相关的书 古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。 每一个人,最关心的都是自己。在我们的读书会或者各类课程时,当手机叮咚想起,群内开始发照片。每... (展开)为什么我们很难认识自己?要想看清自己,我们又应该怎样做?自我意识,就是我们清楚认知自我的能力。本书围绕着自我意识展开,介绍了很多有效的方法,帮助我们更好地认识自己,提升自我意识,逐步掌握这项“元技能”。
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作者塔莎·欧里希 ,组织心理学家,《纽约时报》畅销书作家。她常年为数十家《财富》500强企业做领导力培训,曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”,并于2017年从14000多名候选人中脱颖而出,荣列马歇尔·戈德史密斯评选的“100名教练”名单。她曾被《哈佛商业评论》、《企... (展开)带你从三个维度发现你自己
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探索自己,发现自己,是我们一生的课题。我们终其一生都在问自己几个问题,我是谁,我想要成为怎样的人。我们阅读,我们写作,发出自己的声音,都是在向世人展示自己。你想更了解自己吗?通过《真相与错觉》这本书,从三个维度去发现自己。 一、书写回忆录,看到过去的自己 我... (展开)> 更多书评 20篇
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《深度洞察力》简体版 | 来自LOL | 2023-07-28 15:30:03 |
0 有用 素手纤纤 2019-09-05 01:10:18
飞机上翻完,认识自己确实很重要,不过从小到大多少次批评与自我批评,不至于不清楚自己的能力,东西方文化差异很明显。不过很赞同要接受自己这一点。
9 有用 ABC 2019-04-30 21:38:15
以前看这类书总觉得夸夸其谈,要说的话就那么几句,然后用一堆不知真假的原型事例和调查数据来填充。讲的道理也总是合书即忘,没有实质性的用处。但当真正意识到自己的局限并发自内心要付诸行动去认知和改变自己的时候,发现需要间歇地读读这样的书,来强化自己的意识,驱逐惰性。思考是否还在固执地坚持错误模式而不自知,是否在正确的方向前行,不断审视和启发自己。看的时候也选择性地跳过华而不实的部分,发现书还不错。 1.... 以前看这类书总觉得夸夸其谈,要说的话就那么几句,然后用一堆不知真假的原型事例和调查数据来填充。讲的道理也总是合书即忘,没有实质性的用处。但当真正意识到自己的局限并发自内心要付诸行动去认知和改变自己的时候,发现需要间歇地读读这样的书,来强化自己的意识,驱逐惰性。思考是否还在固执地坚持错误模式而不自知,是否在正确的方向前行,不断审视和启发自己。看的时候也选择性地跳过华而不实的部分,发现书还不错。 1.还没克服自我防卫心理,用真正坦诚的心去接受别人的负面反馈,还在形式化或者选择性的寻求正面反馈的阶段; 2.还没建立绝对开发的思维去接纳和包容每个人的不同思维模式。没有学会倾听和引导性的问,去调动别人思考以便收集更多的创意和观点的方法; 3.还没做到内心平衡,把成就他人和成就自己放在同样重要位置上。 (展开)
1 有用 嘘嘘姐 2022-05-19 18:48:36
褒贬不一的书,真是见仁见智吧,个人觉得还是有收获的!
0 有用 12348bdhhdgsv 2021-12-13 01:00:32
41推荐的书。懂得很多道理,依然过不好这一生。
0 有用 Jimmy47 2022-05-11 10:21:19
得到听书 第一部分,什么是自我意识。自我意识分为两部分,内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识偏重于自我观察,外在自我意识偏向于了解别人如何看待自己。很多人缺少自我意识,一方面是因为我们的思维有情感盲点和认知盲点,另一方面则是难以摆脱自我崇拜。 第二部分,如何培养自我意识。首先,关于内在自我意识的培养,最常见的方法是正确的自我反省。此外,我们还可以通过生活经历法了解自己的过去,进行正念练习来专... 得到听书 第一部分,什么是自我意识。自我意识分为两部分,内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识偏重于自我观察,外在自我意识偏向于了解别人如何看待自己。很多人缺少自我意识,一方面是因为我们的思维有情感盲点和认知盲点,另一方面则是难以摆脱自我崇拜。 第二部分,如何培养自我意识。首先,关于内在自我意识的培养,最常见的方法是正确的自我反省。此外,我们还可以通过生活经历法了解自己的过去,进行正念练习来专注当下,使用奇迹问句法应对未来的挑战。而外在自我意识的培养,需要寻找真正关心自己的爱心批判者,了解他们对我们的看法,并通过“接受-思考-回应”3R模型,勇敢接受别人对自己的反馈,并做出改变。 (展开)
0 有用 whitejasmine 2024-08-18 19:46:13 上海
有些用,但不是很多。
0 有用 天使馨儿 2024-07-31 23:45:15 陕西
看着看着成了工具书,才看完没多久印象就不深了。
0 有用 丁南西北疯 2024-02-27 18:11:56 安徽
7.0,听君一席话,如听一席话。
0 有用 lorigh 2024-02-05 18:08:22 江西
不感觉到兴趣
0 有用 Frank 2023-12-13 16:06:51 广东
本书由《行为设计学:打造峰值体验》电子书p198推荐。乏善可陈。 不建议阅读, 不建议购买。