出版社: 中信出版社
副标题: 我们为什么不够有自知之明,又该如何认清自己
原作名: Insight:Why We're Not as Self-Aware as We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life
译者: 胡晓姣 / 陈志超
出版年: 2019-1
页数: 432
定价: 59.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508692135
内容简介 · · · · · ·
古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是,组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出,洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究,并结合数百项研究成果,揭示了关于自我认知的谬论与陷阱,告诉我们对自己有哪些误解,如何发现内心的自己,如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略,帮助你实现同样的进步,在生活与工作中更加充...
古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是,组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出,洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究,并结合数百项研究成果,揭示了关于自我认知的谬论与陷阱,告诉我们对自己有哪些误解,如何发现内心的自己,如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略,帮助你实现同样的进步,在生活与工作中更加充实、自信与成功。
作者简介 · · · · · ·
[美] 塔莎·欧里希 ,组织心理学家,《纽约时报》畅销书作家。她常年为数十家《财富》500强企业做领导力培训,曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”,并于2017年从14000多名候选人中脱颖而出,荣列马歇尔·戈德史密斯评选的“100名教练”名单。她曾被《哈佛商业评论》、《企业家》、和TED网站撰稿,在《财富》、《福布斯》、《纽约时报》、《快公司》和《商业内参》等媒体上发表过多篇文章。
目录 · · · · · ·
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识:洞察力的七大支柱
第二章 盲点:洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜:洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识:谬论与真相
· · · · · · (更多)
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识:洞察力的七大支柱
第二章 盲点:洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜:洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识:谬论与真相
第四章 思考不等于了解:自我反省的四大愚见
第五章 提升自我意识的方法
第三部分 外在自我意识:谎言与真相
第六章 人们很少听到的真相:从镜子到棱镜
第七章 接收、思考和回应:面对严厉或意外的反馈
第四部分 集体自我意识
第八章 构架团队自我意识:领导者、坦诚反馈和持续性
第九章 面对自欺欺人的世界:7天洞察力挑战
附录A 你的价值观是什么
附录B 你的热情是什么
附录C 你的追求是什么
附录D 你的理想环境是什么样的
附录E 你的优势和劣势是什么
附录F 你对他人有什么样的影响
附录G 你是否有未知的未知
附录H 你是不是自我崇拜狂
附录I 你有多谦逊
附录J 你对绝对真理有什么需求
附录K 你多久反思一次
附录L 你的思维模式属于“善学型”还是“善做型”
附录M 你得到了多少反馈
致谢
注释
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
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真相与错觉的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )
自知之明,你”明“了吗?
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成为喜欢自己的那个自己 编辑文章 时光清浅,每个人都希望遇见自己。 只有自己,可以相伴走一生。 01丨这是一本与你相关的书 古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。 每一个人,最关心的都是自己。在我们的读书会或者各类课程时,当手机叮咚想起,群内开始发照片。每... (展开)> 更多书评 20篇
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《深度洞察力》简体版 | 来自LOL | 2023-07-28 15:30:03 |
3 有用 半转场 2019-05-16 14:04:52
一开始没有放下自我去读这本书的时候,我一度认为它没有什么可读性。但一旦放下自我,去接受缺陷的时候,就会发现,对个人的成长而言,这本书确确实实是巨大的宝藏。
1 有用 不知道叫什么 2019-03-27 21:56:47
同时拥有内在自我意识和外在自我意识能让你更好地了解自己和世界以及自己在世界中的位置
7 有用 [已注销] 2019-04-05 00:16:28
说是全新理念 知人自知,不过是鬼谷子里的一段话就能说明白的事儿。可能西方人自我惯了,猛的还得在意别人觉得新鲜
13 有用 greatabel 2019-03-25 17:07:49
人们的苦恼不在于他们不懂,而在于他们懂太多似是而非的东西。人类中大多数平庸者往往很难正视自己,只有面临非常严格的考验时候:比如考试发现人家老是150,自己不能才反思自己是不是数学才能不如人家,如果没有各种硬事实的反馈,人就总是容易陷入自己的狂欢;可惜进入社会之后,创业、管理一个团队、婚姻、教育孩子这些事情很少有苛刻的‘考试’,或者很久才有一次“硬反馈”,很多人又开始自己欺骗自己,觉得自己做得还行。... 人们的苦恼不在于他们不懂,而在于他们懂太多似是而非的东西。人类中大多数平庸者往往很难正视自己,只有面临非常严格的考验时候:比如考试发现人家老是150,自己不能才反思自己是不是数学才能不如人家,如果没有各种硬事实的反馈,人就总是容易陷入自己的狂欢;可惜进入社会之后,创业、管理一个团队、婚姻、教育孩子这些事情很少有苛刻的‘考试’,或者很久才有一次“硬反馈”,很多人又开始自己欺骗自己,觉得自己做得还行。其他我们大部分人各方面都很一般,有着巨大的改善空间,可惜我们往往意识不到,停留在某一层次后不想更深入,追求卓越或者追求真相也许对于大部分人并不是那么重要,至少没有我们觉得的那么重要。也许这才是真相。 (展开)
0 有用 lorigh 2024-02-05 18:08:22 江西
不感觉到兴趣
0 有用 六月雪 2024-12-01 18:01:40 上海
1.向内洞察、了解自我,叫内在自我意识。向外的维度,了解自己在别人眼里什么样,别人如何看待自己,叫外在自我意识。 2.自我意识是我们工作、生活的重要基础,能帮助我们确认自己在客观世界中的位置。有了定位,才知道该怎样向目标进发。拥有自我意识可以让我们和更优秀的人一起工作生活,更善于处理人际关系,职场内外都能更游刃有余,做出更好的决策。 3.内在自我意识的培养,最常见的方法是正确的自我反省。我们还可以... 1.向内洞察、了解自我,叫内在自我意识。向外的维度,了解自己在别人眼里什么样,别人如何看待自己,叫外在自我意识。 2.自我意识是我们工作、生活的重要基础,能帮助我们确认自己在客观世界中的位置。有了定位,才知道该怎样向目标进发。拥有自我意识可以让我们和更优秀的人一起工作生活,更善于处理人际关系,职场内外都能更游刃有余,做出更好的决策。 3.内在自我意识的培养,最常见的方法是正确的自我反省。我们还可以通过生活经历法了解自己的过去,进行正念练习来专注当下,使用奇迹问句法应对未来的挑战。 4.外在自我意识的培养: (1)要避免沉默效应,寻找“爱心批判者”来说出真话; (2)可以通过“接受-思考-回应”模型勇敢地面对别人给自己的反馈,提高自我意识。 (展开)
0 有用 whitejasmine 2024-08-18 19:46:13 上海
有些用,但不是很多。
0 有用 天使馨儿 2024-07-31 23:45:15 陕西
看着看着成了工具书,才看完没多久印象就不深了。
0 有用 丁南西北疯 2024-02-27 18:11:56 安徽
7.0,听君一席话,如听一席话。
0 有用 lorigh 2024-02-05 18:08:22 江西
不感觉到兴趣