内容简介 · · · · · ·
《每天一个心理技巧》主要内容：逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。为了减轻这些不良情绪对生活的影响，请你试着把《每天一个心理技巧》放在枕边，在闲暇或苦闷的时候，打开它，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康！
每天一个心理技巧的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
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0 有用 Cyanlovers 2011-05-17 23:15:51
条条框框之下其实还有一些可读性。
0 有用 红乐砂琉璃娘 2011-12-09 19:32:50
边书，心情不好的时候，大概读一下。缓解压力。
0 有用 敲可爱的露露猪 2012-06-20 22:29:44
还好吧 很有用~
0 有用 敲可爱的露露猪 2012-06-20 22:29:44
还好吧 很有用~
0 有用 红乐砂琉璃娘 2011-12-09 19:32:50
边书，心情不好的时候，大概读一下。缓解压力。
0 有用 Cyanlovers 2011-05-17 23:15:51
条条框框之下其实还有一些可读性。