序章 什么是肠道细菌 ………………………………… 1
lgA 抗体………………………………………………………………………20
第1章 能够培养的细菌 ——益生菌—— …………23
发酵增强健康效果 ——乳酸菌的伙伴们—— ……………… 24
粪肠球菌……………………… 26
L-92 乳酸菌…………………… 28
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更多)
序章 什么是肠道细菌 ………………………………… 1
lgA 抗体………………………………………………………………………20
第1章 能够培养的细菌 ——益生菌—— …………23
发酵增强健康效果 ——乳酸菌的伙伴们—— ……………… 24
粪肠球菌……………………… 26
L-92 乳酸菌…………………… 28
短乳杆菌……………………… 30
R-1 乳酸菌… ………………… 32
干酪乳酸菌代田株…………… 34
LG21 乳酸菌…………………… 36
PA-3 乳酸菌…………………… 38
加氏乳杆菌 SP 株……………… 40
乳酸乳球菌…………………… 42
...
第3章 能够培养的细菌——条件致病菌——………87
肠道内大多数细菌是条件致病菌，能够培养的仅仅是一部分… 88
拟杆菌（1）… ………………… 90
真杆菌………………………… 92
厌氧性链球菌………………… 94
能够培养的条件致病菌的部下……………………………………………96
第4章 不能培养的细菌#8195; ——条件致病菌——……… 99
不能培养的条件致病菌可以通过遗传因子解析探明其功效！… 100
拟杆菌（2）… …………………102
厚壁菌…………………………104
不能培养的条件致病菌的部下…………………………106
终章 调整肠道环境 ………………………………… 109
调整肠道环境的方法 QA… ………………………………………… 125
结语……………………………………………………………………… 126
参考文献………………………………………………………………… 127
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收起)
0 有用 puppy dog 2023-02-09 16:48:20 山西
好多种益生菌，被种草了好几种益生菌打算买来试试减肥效果
0 有用 ΤΑΞΙΔΙΩΤΗΣ 2022-05-08 10:10:02
这么多菌，看完也记不住啊……买多种益生菌就好吧……
0 有用 dodo 2021-07-02 16:48:27
涨知识！一个多小时读完的小书 挺好的！
0 有用 狗不理麻将小狗 2021-07-15 17:16:24
这书洗钱的吧，啥玩意儿啊！那么大字。那么大图，来来回回就那么点内容，放在教科书一个章节就说完的事，愣是印出40块钱一本书？而且感觉都是益生菌厂商给钱的广告。。
0 有用 糯糯 2025-01-10 22:21:15 河北
会介绍各种肠道菌群，也会介绍各种乳酸菌的用途，科普，，因为是日本的医学教授写的，都是日本那边的产品，国内买不到，写的很多知识很专，我这种小白不太看的懂，参考价值不高哦😐