高效能父母的七项修炼

熊勇是一位高效能父母教练、青少年成长导师和SI幸福家庭私教顾问，并于2022年开始发起“成就心理学”华人原创理论体系。同时，他也是一位父亲，一位有温度的陪伴者，一位不断探索路的生命梦想教育家。

在职业生涯中，他将自己在大学期间所学的心理学专业知识，结合正面管教、SI因材施教体系，灵活运用在华人家庭教育和青少年心理咨询领域。十年深耕，他用心深度陪伴1000+深陷抑郁、厌学的青少年，帮助他们走出困境。

如今，他专注于为中国家庭提供系统的专业指导和有温度的陪伴，致力于通过落实因材施教来成就高效能父母，培养人格健全的孩子，打造健康的家庭生态系统，最终实现轻松父母、快乐孩子、幸福家庭。

未来，他希望联结更多的生命教育工作者，一起陪伴1000万家长成为高效能父母，破解养育难题，引导1000万青少年激活生命梦想，唤醒内在动力。

张文娟作为一名学习力指导师、生涯规划...

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熊勇是一位高效能父母教练、青少年成长导师和SI幸福家庭私教顾问，并于2022年开始发起“成就心理学”华人原创理论体系。同时，他也是一位父亲，一位有温度的陪伴者，一位不断探索路的生命梦想教育家。

在职业生涯中，他将自己在大学期间所学的心理学专业知识，结合正面管教、SI因材施教体系，灵活运用在华人家庭教育和青少年心理咨询领域。十年深耕，他用心深度陪伴1000+深陷抑郁、厌学的青少年，帮助他们走出困境。

如今，他专注于为中国家庭提供系统的专业指导和有温度的陪伴，致力于通过落实因材施教来成就高效能父母，培养人格健全的孩子，打造健康的家庭生态系统，最终实现轻松父母、快乐孩子、幸福家庭。

未来，他希望联结更多的生命教育工作者，一起陪伴1000万家长成为高效能父母，破解养育难题，引导1000万青少年激活生命梦想，唤醒内在动力。

张文娟作为一名学习力指导师、生涯规划师和思维导图认证管理师，她一直为处于迷茫、困惑的青少年，提供心理成长和学业方面的帮助，陪伴并引领很多孩子掌握高效的学习方法，看清自身的潜力，协助他们找到未来的生命发展方向。

作为一位妈妈，她持续践行因材施教的教育理念，在陪伴儿子健康快乐成长的同时，总结出了很多实用小妙招，帮助更多家庭提升亲子关系。

在生命成长的道路上，她通过不断学习成长，疗愈原生家庭的伤痛，拥抱自卑与怯弱，活出勇敢、真实的自己。

前言 孩子是我们最好的老师
推荐序一 成为高效能父母，先要认识自己
推荐序二 首先把自己好好活出来，才是父母们最高的生命效能
自序 从一个真实的故事说起
说明 七项修炼的要义及导引图
第一章 识自己：做自己的生命疗愈师
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前言 孩子是我们最好的老师
推荐序一 成为高效能父母，先要认识自己
推荐序二 首先把自己好好活出来，才是父母们最高的生命效能
自序 从一个真实的故事说起
说明 七项修炼的要义及导引图
第一章 识自己：做自己的生命疗愈师
第一节 自我觉察，倾听自己内心的声音
第二节 自我疗愈，做自己的生命疗愈师
第三节 自我教育，让自己慢慢成长向好
第二章 懂孩子：做孩子的宝石鉴赏家
第一节 你了解自家孩子吗
第二节 如何读懂孩子
第三节 怎样落实因材施教
第三章 明方向：做孩子的人生构架师
第一节 我们想把孩子培养成什么样的人
第二节 我们为孩子做了哪些事情
第三节 未来社会需要什么样的人
第四节 什么才是好的教育
第四章 建生态：做孩子的生态守护者
第一节 找到每个人的家庭生态位
第二节 良好的关系是一切幸福的基础
第三节 如何培育适合孩子成长的环境
第五章 善沟通：做孩子的人生赋能师
第一节 孩子的世界是父母口中的世界
第二节 亲子沟通到底有哪些秘密
第三节 亲子沟通的秘诀
第六章 学方法：做孩子的成长教练
第一节 唤醒孩子内心的渴望
第二节 激发孩子的学习动力
第三节 培养孩子的学习能力
第七章 克难题：做孩子的人生榜样
第一节 破解家庭教育的三大难题
第二节 激活孩子生命力的四大关键
第三节 智慧父母是如何修炼的
致谢
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