轻松度过更年期

《轻松度过更年期》：更年期对于许多女性来讲是一个完全负面的概念，它甚至成了一个带有讽剌意味的词汇。确实，绝经会使女人的身体和精神都发生变化，失去耐心、紧张、易冲动，身体出现各种不适症状，往往导致情绪不稳、社会关系失衡、家庭关系恶化。然而，最新医学观点认为：绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力，相反，身体正向你发出各种信号，提醒你生活将进入一个全新的层面。更年期的所有变化，绝对不是表面上看起来的因为生育期结速造成的激素失衡，而是一种大脑的变化，或者说是身体，特别是神经系统的重新连接，从此女性将进入一种崭新的平衡。事实上，更年期的很多反应，从情绪到身体，与青春期的反应类似。青春期之后的女性，做好了承担社会角色、组建家庭和繁衍后代的准备，而更年期之后，女人更强大、平和，无论从判断力到思考和处理问题的能力都远比年轻时更高明。