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本书是一本心理自助类型的图书，采用漫画的形式，结合风趣幽默的语言帮助人们把拖延习惯转变为新的高效体系。本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响，然后给出了简单易行的解决方法，帮助读者实现更高的工作效率，对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义，书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境，实现每一天的高效工作。
景天
从事编辑工作多年，专注于心理学书籍的策划与创作，已出版《别在吃苦的年纪选择安逸》《你努力的样子真好看》等畅销书。
钢琴节奏
福建泉州人，自由插画师，喜欢每天边听音乐边画个小画记录心情，也爱煮饭，吃零食。
根本做不到不拖延 一个月过去了只看了第一节 （不拖延的人也不会翻开这本书
不再拖延，在归还图书的ddl前看完了这本书！行动起来吧～
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0 有用 加伏特加 2024-02-27 16:42:08 江西
根本做不到不拖延 一个月过去了只看了第一节 （不拖延的人也不会翻开这本书
0 有用 土豆倪 2023-11-18 17:13:54 上海
不再拖延，在归还图书的ddl前看完了这本书！行动起来吧～