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对于一名瑜伽老师来说，很多专业术语看起来有些费劲。但是通过这本书对中医和筋膜有了比较整体的认识。可以更好的帮助我去理解瑜伽体式中的动作给身体带来的益处。也更加坚定需要学习更多的理论比如运动解剖知识，中医学来丰富自己的职业素养。中医的治未病和瑜伽的理疗养生都是一种全民健康保养大趋势。需要更多理论和实践支撑。
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0 有用 O 2020-08-30 11:28:08
对于一名瑜伽老师来说，很多专业术语看起来有些费劲。但是通过这本书对中医和筋膜有了比较整体的认识。可以更好的帮助我去理解瑜伽体式中的动作给身体带来的益处。也更加坚定需要学习更多的理论比如运动解剖知识，中医学来丰富自己的职业素养。中医的治未病和瑜伽的理疗养生都是一种全民健康保养大趋势。需要更多理论和实践支撑。