羡慕与嫉妒

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• 在《哲学概念辞典》中嫉妒的定义如下： 嫉妒是一种升级为强烈愤恨的令人痛苦的恐惧，是由于害怕失去或害怕不得不与他人分享一个所爱的人的好感或自己对某种价值和财富的占有而产生的。 值得注意的是"令人痛苦的恐惧"。嫉妒在这里首先被理解为一种焦虑，是非常明确的对失爱或者就是对损失的焦虑。这种焦虑或恐惧能够升级为强烈的愤恨，或者换句话说，这种恐惧通过强烈的愤恨得到了防御，其强烈程度说明可损失是多么的令人绝望。 在嫉妒中，我们能够体会到的不仅有恨，而且还有爱。我们对一个非常亲近的人会产生"正常"的矛盾情感，也就是说，我们在爱他的同时，也在恨他，但爱甚于恨，并且也能控制恨，使我们不至于去损害我们所爱的人。而当这种矛盾在嫉妒中被分裂时，我们就会在爱与恨之间来回挣扎，有时爱占上风，有时恨占上风。 当我们被嫉妒控制的时候，就会害怕别人来夺取属于我们的东西。我们对这些东西拥有权利，至少我们自己是这样认为的，其中可能涉及地位、伴侣等等；还有些东西迄今为止，一直是我们的自我认识的一个组成部分，比如在某一个领域中名列第一，那也是我们非常在意的。 如果我们非常渴望某种关系，并且对此产生了生动的幻想，只是没有付诸具体行动，却发现另一个人显然已经实实在在地拥有了这种关系，这时我们就会产生嫉妒。 在嫉妒的时候，我们会想像别人得到了属于我们的东西(哪怕只是在幻想中属于我们)，而我们自己则失去了这些东西。出现嫉妒的情境一定有三个人参与，或是两个人和一件稀罕之物，反正无论如何是一个三角情境。) 嫉妒的体验包含着各种情感。... (查看原文)

  暖朵简风 7赞 2012-06-16 16:27:20

• 对于嫉妒情感，有一种反应是退却。这种人往往心神不宁地揣摩着使用什么妙计来重新回到自己原来的地位上，此时也可能同时出现复仇幻想或心身反应。 不退却的人大多会选择进攻，他们对入侵者怨愤难平，明确宣称他们想要回属于他们的东西。这些人专好刺探和冒犯别人，什么都想知道，以为这样至少能够控制局面，他们往往会美化自己，贬损那个引起他们嫉妒的人，力图以此证明别人在某一方面有罪。 另一种处理嫉妒情感的方式是从对攻击者认同的防御体系中产生的：让别人嫉妒，这样自己就可以不用嫉妒了；他们在这种折磨人的操纵性行为的背后，隐藏着强烈的焦虑。他们生怕自己受到排斥，被挤到第二位，沦落为无关紧要的人。 另外还有一种建设性的反应方式，那就是"耐心的等待"。在这种撤退中，我们允许自己对事实上或想像中的损失感到悲伤，以这种情境为契机，思考一下自己被遗弃的问题，并且让注意力回到自己身上，与自己建立联系，认识到自己在这个情境中没有获得成功，或者批判自己对某些根本不可靠的人和物的依赖态度。 (查看原文)

  暖朵简风 7赞 2012-06-16 16:27:20

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