以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 这很豆瓣 (喵古)
- 科学健身 (Kant)
- 健身 (发炎的抱抱)
- 2018年要读的20+18＝38本书 (半边纸)
- 已买 要读。 (Muh)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有36人想读，手里有一本闲着?
订阅关于增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案的评论:
feed: rss 2.0
4 有用 Joyce🌾悠然 2017-12-31 14:00:31
又一本被翻译毁掉的好书 呜呼哀哉
0 有用 summermomo 2019-07-03 12:06:17
坐在方所的楼梯上看完 先学标准动作
0 有用 諦觀 2025-03-10 22:20:25 浙江
給的東西挺不錯的，但是覺得專業事害得專業人士做，自己安排還是很麻煩。
1 有用 濑一 2018-02-16 18:09:48
直接讲的训练（训练的原则理论，技巧，规划）真的一般
0 有用 Behumble94 2023-12-27 11:21:50 四川
翻译的像史