心灵瑜伽3——舒缓压力的创意着色画

绝妙的艺术创作，把繁复的图案填充颜色是一种绝佳的缓解压力的活动。书中的图案细节丰富，把这些雅致的图案填上颜色吧，帮你提升喜悦度，还可以训练精神更加集中哦！

即不需要是艺术家，也不必购置专业工具。随意拿起画笔涂涂画画吧，让本书的疗愈功能充分发挥，让自己享受轻松一刻……

一本翻译版权全球销售26个国家的手工涂色书。2英国本土上市三个月销售超过230 000册，589条热评，横扫亚马逊非虚构类畅销榜。美国版首印130 000册，线稿全部出自世界顶级插画大师。120g纯木浆美术纸的纹理令色彩更易延展涂画，独有的色彩提示引导你涂画创作，人人都能成为艺术家，涂绘出精美的美术作品。

内容提要

本书是献给沉陷在忙碌的工作生活中渴望舒缓压力的你。这本书里既有随意涂画的圈圈和线条，也有需要上色的复杂设计，书里的每一个部分都经过精心设计，希望你在参与的同时，能够因为创造了美的事物而获得满足感。涂色和涂鸦无所谓犯错或失败，也没有技巧上的对错之分，你只需要专注于创作自己的作品就好。这就是为什么这本书没有使用守则和分步指南的原因。不要受边框和线条的束缚，按照你的想法涂鸦上色就很好！