当被夸奖时，总是觉得浑身不舒服，认为别人说的都是假话，不由自主地紧张。 当完成了一件事情，开心的时间只有几秒钟，很快压力涌上心头。 面对工作时，不停问自己，我真的可以吗？拖延成性，迟迟无法完成工作。 当要提交方案时，明明已经确认，仍然不敢提交，反复进行不必要的检查。 ………… 总是不够相信自己，无论别人如何肯定，都无法相信，总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”，已经拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。 这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是“冒名顶替综合征”出发，更好地认识自己，重建自信，创造成就，拥有更舒适的生活。 重要的是，你并不是一个人。
1 有用 Zaki 2021-11-10 10:44:18
The Imposter Cure 冒名顶替者治疗。 记住生而为人意味着什么-没有人是完美的，我们都会犯错。接受真实的自我。鼓励并相信自己。 如果一直以完美为目标，那么注定会失败，因为完美根本不存在。 健康的自觉性是通往成功的另一条道路，它会让你记住，你是人，而是人就有局限性；它是一种更友善、更充实的生活方式，让你能够接受自己所有的能力及优缺点，这样你就能够继续健康地度过自己的人生。 留意好的事情... The Imposter Cure 冒名顶替者治疗。 记住生而为人意味着什么-没有人是完美的，我们都会犯错。接受真实的自我。鼓励并相信自己。 如果一直以完美为目标，那么注定会失败，因为完美根本不存在。 健康的自觉性是通往成功的另一条道路，它会让你记住，你是人，而是人就有局限性；它是一种更友善、更充实的生活方式，让你能够接受自己所有的能力及优缺点，这样你就能够继续健康地度过自己的人生。 留意好的事情，每晚反思，身心联系增强自信，尤其涉及自己的姿态时。 (展开)
0 有用 土豆一号店店长 2021-11-08 15:56:49
冒名顶替综合征
0 有用 momo 2022-01-15 15:28:08
对我来说并不适用，我还是听相信我自己的
0 有用 EvaRMX 2023-09-11 20:40:09 广东
内容有点本末倒置，一直在说不要过度工作不要追求完美，我理解最好的应对方式应该是认可自己的努力追求，持续的努力，再更高的层次上获得更强烈的自我认同吧，知足常乐可不是什么长久之计。
0 有用 快乐的女神 2024-04-10 05:46:35 北京
自认冒名顶替者的你 翻译的非常好 通俗易懂 对于生活中没有自信 喜欢自我怀疑的人来说很有帮助 受益匪浅