出版社: 世界图书出版公司
副标题: 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜
原作名: Aging with Grace
译者: 李淑珺
出版年: 2014-5-1
页数: 288
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510076541
内容简介 · · · · · ·
老年如何过得优雅?经过一生的学习和打拼,到了岁月将尽之时,究竟是以清醒的神智安享天年,还是目光呆滞、记忆丧失,成为家人的负担?
为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病,大卫•斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查,以及研究修女死后捐出的大脑,他发现了一些能够延缓衰老,防治阿尔茨海默病的方法:坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老,接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康,而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。
《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈,是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们最好的礼物。
作者简介 · · · · · ·
大卫•斯诺登(David Snowdon),美国明尼苏达大学流行病学博士,1986年在明尼苏达大学展开修女研究。1990年他将修女研究搬到肯塔基大学医学中心的“山德士-布朗老化研究中心”,并在此担任神经学教授。身为全球顶尖的阿尔茨海默病专家之一,他曾在北美与欧洲各个科学会议中多次发表研究成果,并于重量级医学期刊,如《美国医学协会期刊》、《老年医学期刊》等发表论文。
目录 · · · · · ·
推荐序二 阿尔茨海默病的前世今生 王荫华
推荐序三 阳光下圣洁的灵魂 江汉声
作 者 序 不同的世界
Chapter 1 通往忠告丘之路
她们会对你敞开心胸,但前提是你要先对她们付出自己。
· · · · · · (更多)
推荐序二 阿尔茨海默病的前世今生 王荫华
推荐序三 阳光下圣洁的灵魂 江汉声
作 者 序 不同的世界
Chapter 1 通往忠告丘之路
她们会对你敞开心胸,但前提是你要先对她们付出自己。
──柏卡门修女
Chapter 2 最后一位屹立不摇的修女
我父亲有一间店,而我们小时候就帮修女们采买东西。她们的生活似乎永远都这么快乐,因此我想,我可能也会喜欢修女的生活。
──魏妮可修女
Chapter 3 灰 质
我们的修会成立的目标就是帮助穷苦和弱势的人。还有谁比得了阿尔茨海默病的人更弱势?
──史瑞塔修女
Chapter 4 最棒的礼物
身为修女,我们做了不生小孩的困难决定。但是经由捐赠大脑,我们可以帮助解开阿尔茨海默病的谜团,而能够以不同的方式给予未来的世代生命。
──史瑞塔修女
Chapter 5 两位修女的故事
必须在一片新的土地上全部从头开始的前景,突然显得很吓人、很不实际。我脆弱的自我开始自怜起来:“我年纪太大了,现在开始太晚了!”
──罗朵瑞修女
Chapter 6 惊人的大脑
好极了。我出生在肯塔基,现在我的大脑也会回那里去。
──罗葛兰修女,芝加哥辖区
Chapter 7 能言善道的人
此刻我在“鸽子巷”徘徊等候着,还有三个星期,我就将追随着我的伴侣的脚步,经由贫穷、贞洁与服从的圣愿,与他结合。
──爱玛修女
Chapter 8 家庭联结
你知道我最害怕的是什么吗?我最怕我会忘记耶稣。但我最后终于明白,或许我会不记得他,但他一定会记得我。
──萝拉修女
Chapter 9 事物的核心
每次我敲开一扇门时,都不会知道这位姊妹正在做什么,或有什么感觉。因此当我走向她的房间时,我都会祈祷圣神指引我该说什么,该问什么,还是应该静静聆听就好。
──麦玛琳修女
Chapter 10 我们每日的饮食
自从修女们听说了斯诺登博士关于叶酸的发现,每到用餐时间都毫不犹豫地往色拉吧走去。
──魏玛莉修女
Chapter 11 乐观而优雅
即使每年都要参加三次欧格神父的哲学考试,还有吓人的十小时教学练习,我还是对我在圣母学院教室里度过的每一天、每一小时热衷不已。
──柯吉娜修女
Chapter 12 百年马拉松
我不想说我们是欢欣鼓舞地送她上路,但这确实不是一场哀戚哭泣的丧礼。她在活了102年后,回到了天主怀中,我们只是送她最后一程。
──卜玛丽修女于韦玛丽修女的丧礼致词
谢 词
关于修女研究
关于圣母学校修女会
出版后记
· · · · · · (收起)
"优雅地老去"试读 · · · · · ·
这本书是美国大卫•斯诺登博士历时十余年对阿尔茨海默病的研究成果,他以678位、74岁到106岁的修女为研究对象,通过严格的检测和访谈,并研究修女死后捐出的大脑,来破解大脑的健康密码,得出了一些重要的结论。 这个新颖、有特色、结合死后大脑病理结果的研究是非常难得,甚至是千载难逢的。 当你拿起这本书的时候,修女——这个神秘的女性群体就会映入你的眼帘。我们与她们仿佛在两...
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2 有用 Teasy 2014-09-09 10:55:13
標題其實是個噱頭,通篇就是介紹修女研究和一些科學方面的東西,看了挺失望的。
0 有用 在熙边 2016-01-18 20:58:30
内容是挺好的,现在读到不算太晚,即使来不及改变自己,也可以改变他人。只是这装帧,这阅读体验太坏了,翻书翻得我很累,翻译腔略重,理论部分略枯燥无味。
1 有用 名字是AI起的 2019-02-03 12:24:41
多走路,多吃新鲜蔬菜
0 有用 路边小石杜辉 2014-06-10 20:56:34
对修女本不了解,但是看完书后,对他们肃然起敬。他们高尚,无私,具备了高尚的品德,再无私的奉献。老年痴呆如影随形,我们不能逃避只能面对。所以快乐每一天,在你还有心智的时候,快乐的享受。
3 有用 童心answer 2017-09-11 10:36:04
书中600多位修女,近85%有学士学位,45%有博士学位,更震惊的是她们是出身于20世纪初的女性。让我想起来自爱荷华州的美国女孩们,同样是信仰基督,人生的选择和道路便完全不一样,她们一直在积少成多,默默奉献一生的时间和精力,推进着人类的教育、医疗的发展。#第一本医学书、崇高#