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我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的学习、生活乃至以后的工作等都会产生消极影响。 本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正面情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就能做情绪的主人,收获快乐的人生。
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