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本书分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节,所选的都是健康营养、易采购、好处理的常见食材,用来精心搭配每道菜谱。 沙拉与三明治可以说是美食中相对简单的料理方式了,只要选好食材,按照菜谱中的方式,就可以轻松烹制美食,即便随意发挥也不会出错,而且省时、便捷、灵活、贴心、轻食、饱腹。不管你是要减肥瘦身,还是遵从健康营养的饮食理念,这本书都能帮你轻松实现。
每份沙拉都有故事,三明治也都会聆听
甜美的味道、自然的气息和健康的身体
单独都好吃,搭配也不错,一切都如你意
18年畅销美食图书经验的积累
100张高清菜品大图让美食呈现眼前
1000张清晰实用的步骤图,简单易学
从常用工具到原料,开篇全都告诉你。
介绍多种沙拉酱和三明治抹酱,助你掌握美味根源。
讲解沙拉与三明治的搭配方式,让每个人更懂健康搭配。
萨巴厨房,是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。
其中,《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖;《沙拉花园》销量破十万;《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单!烤箱料理》等图书荣登五星图书榜,更有多部作品位列畅销图书榜,深受广大读者的好评。
萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。
非常不实用 口味也难以保障 怀疑为什么会有这样的食谱书 编辑是有kpi吗 下一个断舍离对象就是你!
食材太难搞到
作为食谱书来说个人觉得很棒很实用了!新手下厨做三明治/沙拉作为入门参考不会有负担,步骤相对详细;对有下厨经验的也是很好的搭配参考~食谱有100个左右;每个步骤都有配图,非常直观,这点要夸!也有成品展示(左边是步骤和原料,右边是成品单独展示,阅读体验比较好)随手一翻想吃哪个就做哪个
我就看看不说话,食材和做法都并不是很容易的
三明治和沙拉被萨巴蒂娜玩出花来了,能硬生生做出这么多种菜,而且其中绝大部分从材料到做法都相当简单,难度极低。
(E)看着都好棒啊,不知道能不能一看就会,一做就废😂
学了挺多三明治的做法 挺好
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订阅关于沙拉与三明治(萨巴厨房)的评论: feed: rss 2.0
0 有用 Burger Queen 2022-10-26 22:09:53 北京
非常不实用 口味也难以保障 怀疑为什么会有这样的食谱书 编辑是有kpi吗 下一个断舍离对象就是你!
0 有用 睡不醒星人 2020-03-31 22:55:26
食材太难搞到
0 有用 梦中人 2019-10-20 16:15:31
作为食谱书来说个人觉得很棒很实用了!新手下厨做三明治/沙拉作为入门参考不会有负担,步骤相对详细;对有下厨经验的也是很好的搭配参考~食谱有100个左右;每个步骤都有配图,非常直观,这点要夸!也有成品展示(左边是步骤和原料,右边是成品单独展示,阅读体验比较好)随手一翻想吃哪个就做哪个
0 有用 牛仔很忙 2020-07-24 14:43:50
我就看看不说话,食材和做法都并不是很容易的
0 有用 魏天庭 2019-12-21 03:48:41
三明治和沙拉被萨巴蒂娜玩出花来了,能硬生生做出这么多种菜,而且其中绝大部分从材料到做法都相当简单,难度极低。
0 有用 耶日·祖安斯基 2024-05-01 18:30:28 山东
(E)看着都好棒啊,不知道能不能一看就会,一做就废😂
0 有用 Burger Queen 2022-10-26 22:09:53 北京
非常不实用 口味也难以保障 怀疑为什么会有这样的食谱书 编辑是有kpi吗 下一个断舍离对象就是你!
0 有用 牛仔很忙 2020-07-24 14:43:50
我就看看不说话,食材和做法都并不是很容易的
0 有用 子春天酒 2020-06-03 16:28:15
学了挺多三明治的做法 挺好
0 有用 睡不醒星人 2020-03-31 22:55:26
食材太难搞到