内容简介 · · · · · ·
如何让孩子吃得香、睡得好、少生病、长得高，这几乎是所有家长的养育难题。病从口入，身体食养，本书作者团队羊爸爸，十年来就专注于顺时养生、小儿食疗，提倡从孩子的日常饮食入手，顺应自然节气，逐步提高孩子的各项身体机能。 这是一本专为中国家长定制的养生育儿书，书中精选50篇实用调养方法，50余个养生食谱，养育方案覆盖一年四季二十四节气。调理方案从日常饮食、食疗食补、推拿保健、环境打造、穿衣睡觉等多方位入手，书中还配有小儿常见症状的预防缓解方法，帮助家长应对积食、肥胖、感冒、胃口差等高发问题。这些实用通用的养生知识也适用于有亚健康状态，需要疾病预防的成年人。全书特绘上百张精致插画，图文并茂、通俗易懂，好学、好吃、好看。本书适合大人小孩一起学习使用，是一本中国家庭必备的养生指南。
喜欢读"小儿健脾养胃食疗方"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 大闹天宫（西游记图像小说） 8.3
小儿健脾养胃食疗方的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )
Lulu在读书
全家中医养生，就选它了
✨书名:《小儿健脾养胃食疗方》 ✨著:羊爸爸 棉花糖 🌱 孩子不爱吃饭，想给孩子调理一下脾胃，这本书正中下怀。 🌱 翻了翻，更庆幸自己寻到了宝，发现全家适用。掉发严重、肝火旺、胃寒胃疼、咳嗽等等，都能从书中找到妙方。 · 🍃养脾胃 🌙菠萝炒饭 唤醒一家人的...
(展开)
渔樵
健脾养胃——让孩子爱上吃饭的好方法
身为父母，不知道你有没有因为孩子不爱吃饭这件事而苦恼。 对于正处在长身体阶段的孩子而言，每天摄入足量且均衡的营养才能更健壮地成长。有没有什么方法能让孩子爱上吃饭且吃嘛嘛香呢？ 近期读到了一本由科学技术文献出版社出版的《小儿健脾养胃食疗方》，书中结合孩子的身体...
(展开)
Q小姐在成长
如果可以重来，我愿意重新养一下自己
春来了，万物都发芽了，可是家里的孩子还没发芽。 是钙铁锌还是D3,跟着全网买就对了，只要能长高 除了补钙，日常饮食，我们应该注意什么？ 春天养肝，特别是春分后，多吃蔬菜，因为绿色入肝 多吃，菠菜，菠菜粥、加虾米，虾仁等 多晒太阳，增加阳气，提高免疫力，补钙，砖家说...
(展开)
清冷渊
四季顺时养脾胃，药食同源小儿康
日升月降，四季轮回，和气而生，滋养而长，这就是自然的奇妙之处。我们与万物一起，生于天地间，故而顺应四时，身心滋养，顺势生长。 - 春生、夏长、秋收、冬藏，四季循环，《黄帝内经》提到“天食人以五气，地食人以五味”，美食源于我们对生活的热爱。中医，则在这样的热爱上...
(展开)
淡蓝的书影星球
这本书太有用，建议每个宝妈人手一本！
积食、咳嗽、发热都是孩子的常见病，怎样让孩子吃饭香、消化好、长得高是父母很关心的事。其实我国古老的中医智慧，早已提出了顺应时节、照应身心的养生方法。 刚看过的一本书《小儿健脾养胃食疗方》，就是帮助父母学会孩子的日常养生保健方法的。 书的作者羊爸爸是有着200万粉...
(展开)
听雨悦读
我好像发现了孩子少生病的秘密！
前天凌晨4点小娃娃突然发烧，没有任何征兆， 惊醒起来测体温已经38.6度， 先喂了水，吐！又喂了退烧药。 下午去看医生，医生说是“肠胃型感`冒”， 主要不是孩子本身的原因，是气候引起的。 蕞近孩子们都在生这种病，我家的症状已经算轻的了！ 懵逼中..... 从未听过这种病！ . ...
(展开)
小魏
药食同源小儿康，守护孩子健康
春天秋后孩子特别爱上火，如果再遇上感冒发烧，那就让老母亲操碎了心。 常常说家里孩子体质差，那你有没有考虑到是你“照顾”的不到位。民以食为天，孩子学会的第一件事就是进食，如果连胃都养不好，消化不动，就更不要说肠道的吸收了。 当吃饭香，消化好了，才会长得高和身体...
(展开)
小魏
药食同源小儿康，守护孩子健康
春天秋后孩子特别爱上火，如果再遇上感冒发烧，那就让老母亲操碎了心。 常常说家里孩子体质差，那你有没有考虑到是你“照顾”的不到位。民以食为天，孩子学会的第一件事就是进食，如果连胃都养不好，消化不动，就更不要说肠道的吸收了。 当吃饭香，消化好了，才会长得高和身体...
(展开)
一静读行
孩子的健康，父母的幸福
孩子的健康，是父母最大的幸福，周末两天，我没想到，孩子会突然发烧，焦虑，紧张， 昨天早上孩子都还好好的，跟我一起去参加亲子活动。昨天下午的时候，孩子说，妈妈，我有些困，要睡午觉，可我家孩子从不睡午觉，然后他睡着之后，我摸他的脑袋，有点烫。然后我赶紧给他测了一...
(展开)
> 更多书评 20篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 读过的书 做一个有灵魂的明媚女子 (辰夕少女心)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有2人想读，手里有一本闲着?
订阅关于小儿健脾养胃食疗方的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 豆子看世界2021 2024-05-19 16:06:48 四川
简单易行，生活中可时常查阅。
0 有用 淡蓝的书影星球 2024-04-24 23:49:45 湖南
这本书是以生活故事的方式讲解中医节气、季节养生食疗知识，以及儿童日常常见问题的相关调理，语言幽默活泼，配以可爱萌趣的漫画插图，可读性、实用性很强，是父母育儿、自己养生的好帮手。
0 有用 渔樵 2024-04-17 10:26:34 北京
书中提到的“顺时养脾胃”理念提示我们要跟随自然规律、顺应节气温度，在不同的时节吃不同的食物。 跟随着书中介绍的这些好看好学的彩色食谱，即使是厨房小白也能用普通的食材为孩子做出一道道营养丰富均衡、适合孩子生长需求的美味大餐。
0 有用 一静读行 2024-04-21 22:23:51 云南
一本实用的书，孩子发烧，照着书本上，陪着药，确实降下来了。
0 有用 淑良博士也读书 2024-04-20 22:00:29 北京
特别好的一本书
0 有用 豆子看世界2021 2024-05-19 16:06:48 四川
简单易行，生活中可时常查阅。
0 有用 清冷渊 2024-04-25 14:18:29 陕西
很实用的一本日常养护调理手册。
0 有用 淡蓝的书影星球 2024-04-24 23:49:45 湖南
这本书是以生活故事的方式讲解中医节气、季节养生食疗知识，以及儿童日常常见问题的相关调理，语言幽默活泼，配以可爱萌趣的漫画插图，可读性、实用性很强，是父母育儿、自己养生的好帮手。
0 有用 听雨悦读 2024-04-24 18:40:45 云南
《小儿健脾养胃食疗方》是一本给孩子的中医食疗书。 书中包括：二十四节气对应的养`生食疗方案； 春夏秋冬四季的应季食疗养护； 以及日常的饮食基础原则和常见症状的相关调`理。
0 有用 小魏 2024-04-23 19:00:50 天津
养好脾胃才是养好身体。 跟本书学二十四节气饮食食谱，养好身体。