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本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识,还有比赛的基础知识,是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括:训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作,其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”,说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外,还配专有的网络在线视频,从不同角度演示动作要领,视频链接随文插入,从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料。
●林秋 从事跆拳道训练与教学25载。世界跆拳道协会黑带六段,国家跆拳道一级裁判员、运动员,中国跆拳道协会晋级考官,福建省跆拳道锦标赛七连冠
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