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形意拳是古老而著名的拳术,具有较高的护身自卫、强身健体、艺术欣赏价值，深受人们的喜爱。人们常把形意拳连同太极拳、八卦掌、少林拳统称为中国的四大名拳。 本书概略介绍形意拳的有关常识，重点叙述形意拳的主要拳术势式，并逐一注明其攻防技击用法，尽力帮助读者学习和掌握形意拳的真谛和精华。本书适合那些爱好运动和武术的朋友们。
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