变形计第七季：成长之痛

“如果有一天，我的理想被风雨淋湿，你是否愿意回头扶我一把

如果有一天，我无力前行，你是否愿意陪我一个温暖的午后

如果我问你什么，你是否想到妈妈梦中的惊起

如果那是一个你不熟悉的家，你会不会把善良当做路牌

如果这是一个国家的未来，你是否让他酣睡，不再彷徨

变形计———一份来自远山深处的力量！”

在偏远的中国山村，我们的导演睡在用木板临时隔出来的小房间，底下就是猪圈和牛栏。他们夏天蒸桑拿，冬天冷成冰，私底下自嘲“起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差”。正是这种“打死仗”的芒果传统，成就了今天满怀诚意的《变形计》。

——张华立（湖南广播电视台副台长，总编辑，湖南卫视总监）

我们希望通过这档制作的节目，让更多的观众、更多的家长和孩子看到当前社会面临的问题，大家只有通过观看节目后的反思和感悟，自觉地改变自己的行为习惯，这才是”变形计”的价值所在。

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“如果有一天，我的理想被风雨淋湿，你是否愿意回头扶我一把

如果有一天，我无力前行，你是否愿意陪我一个温暖的午后

如果我问你什么，你是否想到妈妈梦中的惊起

如果那是一个你不熟悉的家，你会不会把善良当做路牌

如果这是一个国家的未来，你是否让他酣睡，不再彷徨

变形计———一份来自远山深处的力量！”

在偏远的中国山村，我们的导演睡在用木板临时隔出来的小房间，底下就是猪圈和牛栏。他们夏天蒸桑拿，冬天冷成冰，私底下自嘲“起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差”。正是这种“打死仗”的芒果传统，成就了今天满怀诚意的《变形计》。

——张华立（湖南广播电视台副台长，总编辑，湖南卫视总监）

我们希望通过这档制作的节目，让更多的观众、更多的家长和孩子看到当前社会面临的问题，大家只有通过观看节目后的反思和感悟，自觉地改变自己的行为习惯，这才是”变形计”的价值所在。

——梁书源（《变形计》第七季总导演）

“变形计”这个节目对城市孩子的积极意义，就是可以——哪怕是短暂地，将孩子从原有的家庭环境中释放出来，让他可以短暂地用一个旁观者的角度去审视自己的家庭，重新去评判父母对自己做的一切。

——柏燕谊（国家二级心理咨询师，“放飞的青春”青少年心智成长训练营创始人）

序
从“变形”到变心
001/山路弯弯
002/李锦鉴：蜘蛛侠的变身
012/韦志忠、韦方芳：会长毛的思念
031/母爱的呼唤
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序
从“变形”到变心
001/山路弯弯
002/李锦鉴：蜘蛛侠的变身
012/韦志忠、韦方芳：会长毛的思念
031/母爱的呼唤
032/施宁杰：如果有爱同行
040/蒋鑫、王红林：在城市中心呼唤爱
053/逆风飞翔
054/赵迪：“古惑仔”的别样生存
064/和志军：来自大山的礼物
083/天籁之爱
084/胡政尧：大山深处的天籁
094/何久平：有爱的城市便无暇
113/远方，远方
114/刘珈辰：限量鞋不懂我的忧伤
124/杨杰：我知道你们一个爱着一个
143/少年游
144/顾剑桥：260斤的责任
156/邰奕江：被爱包围的“浪里白条”
181/成长季 黄土地
182/周祺泰、谢卓颖：黄土地治愈公主病
192/张凯龙：我要去看“NBA”
206/后记
207/《变形计》终究只是一个电视节目
210/草根少年的真实成长剧
· · · · · · (收起)