内容简介 · · · · · ·
《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰，让灵魂被庄重地喂养。
跟身体谈恋爱的创作者
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![[台湾] 伊能静](https://img9.doubanio.com/view/celebrity/m/public/p22244.jpg)
伊能静 作者
作者简介 · · · · · ·
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为“美丽教主”。多元化才女跨足主持、演艺、唱歌、写作等无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。2006年，她创作的《美丽教主之变脸天书》，凭借扎实的文字，横扫大陆及港台图书市场，在内地创造了二十余万的黄金销量，至今仍是爱美女性案头必备的美丽宝典。
目录 · · · · · ·
BODY
身
CHAPTER 1 和身体相爱到老 019
CHAPTER 2 泡出美人体质 041
CHAPTER 3 给身体仿如恋人的爱抚 055
CHAPTER 4 让爱人忍不住偷窥的胸口 069
· · · · · · (更多)
身
CHAPTER 1 和身体相爱到老 019
CHAPTER 2 泡出美人体质 041
CHAPTER 3 给身体仿如恋人的爱抚 055
CHAPTER 4 让爱人忍不住偷窥的胸口 069
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跟身体谈恋爱的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
轩氏招牌Queen
滑嫩如豆腐一样的女人对自己都有着一颗匕首心
滑嫩如豆腐一样的女人对自己都有着一颗匕首心。 我和小Q还有一帮半生不熟的留学生们去滑雪，坐了一天的大巴都还没有到目的地，大家在不知名的小镇上吃麦当劳，我和另外几个熟人顺便扯了几句闲话，也顺便介绍了一下小Q，然后就有各自上大巴车了。 才上车几分钟，还没有坐稳就...
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Gloria
应该学习的是那种不卑不亢的气质。
一个月一定要一次宠爱日。好好读出，学会慢活的一天。慢慢醒来，好好味自己做一顿早餐，阅读让心灵安静的文字，不打电话、不上网、不看电视、不开计算机、不约朋友喧闹。下午整理房间，也清理自己不自觉积累的物品。傍晚散步，感受人声喧哗，唯自己独静。晚餐清淡，以汤品、蒸...
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乌小咪selina
文字和美容的契合（+小笔记）
>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
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ctwfj
这不是化妆品介绍书籍么？
一个晚上就看完了……心疼书的钱诶！！！ 罗列了一堆的化妆品和护肤的步骤程序。唯一有体悟的是两件事情，美是修身修心修灵。她的美是通过清淡的饮食，身心灵的冥想修炼，适当的运动以及小资享受的生活造就的。
(展开)
一个马甲
跟身体谈恋爱 书摘（未看完）
跟身体谈恋爱：正能量让你变瘦变美变年轻 伊能静 8个笔记 ◆ 序 >> 要爱自己的身体就像谈恋爱一样无微不至，一样用心用情。只有你乖乖地付出大量的爱与关心给身体，身体才会感动得痛哭流涕发誓好好跟你一生一世，不给你添麻烦，还会尽力帮助你完成你要的体力、美丽还有永...
(展开)
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在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 出版商务周报·2013年度风云图书TOP100 (451½°F™)
- ❤美人养成记❤ (敦棒福宝宝)
- 13年。阅读。 (妈妈我想吃肉)
- 娱乐圈也喜欢写书 (周素人)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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订阅关于跟身体谈恋爱的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 咖 啡 2013-10-08 23:11:23
美，是＂从内而外＂的。
0 有用 乡愁 2015-07-18 17:22:11
内容一般。有的照片简直不像她…
0 有用 丁丁虫 2015-04-12 23:30:19
不要问我为何读过这本书……
0 有用 一个基质的少女 2013-03-28 11:37:20
心疼钱→_→
0 有用 天蝎小猪 2015-02-03 13:25:45
挺有诚意的一部美容指导书！文字不浮夸，也没有什么各种植入广告式的硬性推荐。看完后最大的感受是，做女人尤其是一个爱美的女人，也得很拼才行啊！
0 有用 典典酱 2024-04-18 13:20:50 四川
有一些干货，但产品推荐太多，对普通人来说参考意义也不大。
0 有用 囡囡 2024-04-15 19:15:14 辽宁
这本书最好的地方不是推荐的产品，也不是教的保养方法，而是告诉我要学会爱自己，爱自己的身体。
0 有用 Alkaid澜澜 2024-03-28 18:24:59 浙江
她教保养，还是很有说服力的。
0 有用 第七棵树下 2024-03-05 01:10:17 广东
姐姐好像真的很想要教会我们爱自己耶 全书从身体内补到外养 再到化妆 最后到身心讲的很全面 虽然不算详细 护肤品部分她有解释主要是怕内地广告商会抢占广告位 才选的都是国外的产品 而且她很喜欢玫瑰就是了 小红书上做直播 如果价位一般的就甭看了 那种死贵的肯定就是自用的 以及她的确是温柔而强大的代表 与哈林离婚也是靠着冥想等强大心灵的方式才远离痛苦 遇见更好的现在吧
0 有用 文熙 2024-01-29 19:41:18 河北
好温柔 让人想好好的爱自己