内容简介 · · · · · ·
作者斋藤孝从选书、速读、精读、输出四个版块,全方位且毫无保留地分享了自创的最强的读书技能。可以帮助读者读得更多,读得更精,读后马上就能用于生活和工作。
本书由以下几个部分构成:
序章,详细说明为什么社会人需要具备读书的技能;
第一章,介绍培养读书习惯的秘诀;
第二章,介绍以大量读书为目的的速读全技能;
第三章,介绍以提高读书质量为目的的精读的全技能;
第四章,介绍将读书效率最大化的选书的全技能;
第五章,介绍将读书获得的知识用以工作的全技能;
最后一章,介绍值得当下社会人士一读的五十本书。
超级阅读术的创作者
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斋藤孝 作者
作者简介 · · · · · ·
斋藤孝,1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业,于该校大学院教育学研究科修读博士课程。现为明治大学文学部教授。擅长领域包括教育学、沟通技能、阅读技能等。
著有《超级聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》,和佐藤可士和合著《创意的新规则》等。
目录 · · · · · ·
序 章
职场人士尤其需要掌握读书技能的理由 / 001
读书,可以直接向古今、东西方的伟人学习 / 002
通过读书增加“意义含有率”,飞速提高职场人士必备的思考能力 / 004
坚持读书,积蓄抗压的精神能量 / 006
读书,也能练就生意场上所需的强劲大脑 / 008
· · · · · · (更多)
职场人士尤其需要掌握读书技能的理由 / 001
读书,可以直接向古今、东西方的伟人学习 / 002
通过读书增加“意义含有率”,飞速提高职场人士必备的思考能力 / 004
坚持读书,积蓄抗压的精神能量 / 006
读书,也能练就生意场上所需的强劲大脑 / 008
· · · · · · (更多)
序 章
职场人士尤其需要掌握读书技能的理由 / 001
读书,可以直接向古今、东西方的伟人学习 / 002
通过读书增加“意义含有率”,飞速提高职场人士必备的思考能力 / 004
坚持读书,积蓄抗压的精神能量 / 006
读书,也能练就生意场上所需的强劲大脑 / 008
让读书成为习惯,使自己成为不断进步的人 / 010
用读书不断刷新自己的人,在社会上也能获得好评 / 012
读书,让你学到伟大先哲的思考方式 / 014
第一章
确立读书的生活方式 / 017
从建立读书的规矩做起,构筑自己的读书方式 / 018
在这个被剥夺了时间的时代,我们更需要用读书提升纵向思考能力 / 020
建设犹如丛林般的脑中图书馆,我们的精神将变得更加富有 / 022
从放一个书架开始,创造坚实的精神文化 / 024
拥有能一起谈书的朋友,将读书生活坚持到底 / 027
将崇敬之人的书放在手边,始终与人生导师共享精神世界 / 030
实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力,寻找从背后推动你前进的书 / 032
阅读古典名著,掌握跨越时空的普世真理 / 034
区分实用型阅读与趣味型阅读,向高性价比的读书目标迈进 / 036
阅读使前额叶全速运转,让我们沉浸在想象的世界里 / 039
读书驱动想象力,是读者与作者共同创造作品世界的终极娱乐 / 041
将作者的人格与著作一起阅读,提升自己的感知力 / 043
邂逅书中良言,提升处理人际关系的能力 / 045
第二章
增加阅读量——速读的全技能 / 047
速读是时代的要求——速读是现代人不可或缺的技能 / 048
通过增加阅读量积累知识,提升阅读速度和理解力 / 049
抓住重点,大幅度提升速读能力 / 052
设定读书目的,让读书切实有效 / 053
设定最后期限,强行加快阅读速度 / 054
同时设定目的和期限,飞速提高速读技能 / 056
购书后一头扎进咖啡馆,翻开书熟悉内容 / 058
翻开书,用5分钟时间概括内容 / 060
用从书尾读起的“逆算读书法”,迅速抓住要点 / 061
使用“二成读书法”进一步提高速读能力,牢记抓住的要点 / 063
将书店作为等人地点,使之成为速读技能的修炼场 / 066
使用“探照灯方式”,边找关键词边阅读 / 068
运用“同时平行阅读法”,实现大量阅读的目标 / 069
不同状态下读不同的书,让你的阅读量剧增 / 071
用视野拓宽训练法,提升读取意识的能力 / 072
第三章
提升读书质量——精读的全技能 / 075
精读的根本在于朗读!请放声读书 / 076
通过朗读掌握的知识和智慧,让你一辈子受用 / 078
极致的精读是翻译,请朗读原著的华章 / 081
背诵全文,培养把握文章脉络的能力 / 085
朗读,将让你收获太多的“惊喜” / 087
用“快速朗读”和“朗读华章”的方式,
使朗读成为日常生活的一部分 / 089
各界精英,通过精读拉开与他人的差距 / 091
把书当作笔记本——“三色圆珠笔方式” / 092
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效 / 095
运用“三段引用法”,将喜欢的内容变成自己的知识 / 097
反复谈论读过的内容,大幅提升引用能力 / 100
运用“呼吸法”和“带着书出门”,进一步练习精读技能 / 101
掌握具有临场感的读书法,让知识成为自己的血肉 / 103
抄写,增强你的记忆力 / 105
第四章
拓展读书范围——选书的全技能 / 107
按自己的理解咀嚼大量书籍,充实自己的精神世界 / 108
以“滚雪球”的方式,拓展读书范围 / 109
用书单激发热情,提升输出能力 / 111
在学生时代读书,抓住开拓心灵的绝佳时机 / 113
走上社会后,注重在现实社会中立足的读书 / 115
探索名著大海中深的知识,掌握“输出能力” / 116
用内含强大应用力的经典,追求读书的高性价比 / 118
善用解读本,有效读懂古典读物 / 120
漫画不仅让你解压,也是与人沟通的手段 / 123
图书馆是邂逅好书的极佳去处,请在图书馆寻觅应该购买的书吧 / 124
了解逛旧书店的乐趣,充实你的读书生活 / 126
善用网络书店,让它成为与书相知的场所 / 127
电子词典是当下读书生活的必备工具,请你也入手一台 / 129
分别使用电子书与纸质书,已经成为时代趋势 / 133
让读书促进自我成长,纸质书不可或缺 / 135
用不断读书的方法,提升“发问能力” / 146
“闲聊能力”大多源自书籍,让遣词造句充满智慧 / 147
阅读作者倾注心血的著作,培养“举一反三”的能力 / 150
通过读书掌握关键词,用一分钟抓住对方的心 / 152
拥有出色语言能力和思考能力的人,输出能力和输入能力也必然强大 / 154
将概念置换成语言的能力,孕育“改变现状的对话” / 157
努力了解外部世界,不断完善自我塑造的能力 / 159
广泛读书,养成把握全局和“系统思维”的能力 / 161
从书本上学习新概念,使其发挥新作用 / 163
依靠读书吸收和活用新概念,提高自己的创造力 / 164
在读书中学会“概念变换法”,掌握改变文化的新概念 / 167
让读书不止步于“我懂了”,务必掌握“概念活用法” / 169
读书提高基本功,造就愉快的工作环境 / 171
制作设计卡,学会完善文件格式 / 173
读书使经验与语言能力完美结合,提升引领团队的能力 / 175
附录 向职场人士推荐的五十本书 / 179
结束语 / 227
· · · · · · (收起)
职场人士尤其需要掌握读书技能的理由 / 001
读书,可以直接向古今、东西方的伟人学习 / 002
通过读书增加“意义含有率”,飞速提高职场人士必备的思考能力 / 004
坚持读书,积蓄抗压的精神能量 / 006
读书,也能练就生意场上所需的强劲大脑 / 008
让读书成为习惯,使自己成为不断进步的人 / 010
用读书不断刷新自己的人,在社会上也能获得好评 / 012
读书,让你学到伟大先哲的思考方式 / 014
第一章
确立读书的生活方式 / 017
从建立读书的规矩做起,构筑自己的读书方式 / 018
在这个被剥夺了时间的时代,我们更需要用读书提升纵向思考能力 / 020
建设犹如丛林般的脑中图书馆,我们的精神将变得更加富有 / 022
从放一个书架开始,创造坚实的精神文化 / 024
拥有能一起谈书的朋友,将读书生活坚持到底 / 027
将崇敬之人的书放在手边,始终与人生导师共享精神世界 / 030
实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力,寻找从背后推动你前进的书 / 032
阅读古典名著,掌握跨越时空的普世真理 / 034
区分实用型阅读与趣味型阅读,向高性价比的读书目标迈进 / 036
阅读使前额叶全速运转,让我们沉浸在想象的世界里 / 039
读书驱动想象力,是读者与作者共同创造作品世界的终极娱乐 / 041
将作者的人格与著作一起阅读,提升自己的感知力 / 043
邂逅书中良言,提升处理人际关系的能力 / 045
第二章
增加阅读量——速读的全技能 / 047
速读是时代的要求——速读是现代人不可或缺的技能 / 048
通过增加阅读量积累知识,提升阅读速度和理解力 / 049
抓住重点,大幅度提升速读能力 / 052
设定读书目的,让读书切实有效 / 053
设定最后期限,强行加快阅读速度 / 054
同时设定目的和期限,飞速提高速读技能 / 056
购书后一头扎进咖啡馆,翻开书熟悉内容 / 058
翻开书,用5分钟时间概括内容 / 060
用从书尾读起的“逆算读书法”,迅速抓住要点 / 061
使用“二成读书法”进一步提高速读能力,牢记抓住的要点 / 063
将书店作为等人地点,使之成为速读技能的修炼场 / 066
使用“探照灯方式”,边找关键词边阅读 / 068
运用“同时平行阅读法”,实现大量阅读的目标 / 069
不同状态下读不同的书,让你的阅读量剧增 / 071
用视野拓宽训练法,提升读取意识的能力 / 072
第三章
提升读书质量——精读的全技能 / 075
精读的根本在于朗读!请放声读书 / 076
通过朗读掌握的知识和智慧,让你一辈子受用 / 078
极致的精读是翻译,请朗读原著的华章 / 081
背诵全文,培养把握文章脉络的能力 / 085
朗读,将让你收获太多的“惊喜” / 087
用“快速朗读”和“朗读华章”的方式,
使朗读成为日常生活的一部分 / 089
各界精英,通过精读拉开与他人的差距 / 091
把书当作笔记本——“三色圆珠笔方式” / 092
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效 / 095
运用“三段引用法”,将喜欢的内容变成自己的知识 / 097
反复谈论读过的内容,大幅提升引用能力 / 100
运用“呼吸法”和“带着书出门”,进一步练习精读技能 / 101
掌握具有临场感的读书法,让知识成为自己的血肉 / 103
抄写,增强你的记忆力 / 105
第四章
拓展读书范围——选书的全技能 / 107
按自己的理解咀嚼大量书籍,充实自己的精神世界 / 108
以“滚雪球”的方式,拓展读书范围 / 109
用书单激发热情,提升输出能力 / 111
在学生时代读书,抓住开拓心灵的绝佳时机 / 113
走上社会后,注重在现实社会中立足的读书 / 115
探索名著大海中深的知识,掌握“输出能力” / 116
用内含强大应用力的经典,追求读书的高性价比 / 118
善用解读本,有效读懂古典读物 / 120
漫画不仅让你解压,也是与人沟通的手段 / 123
图书馆是邂逅好书的极佳去处,请在图书馆寻觅应该购买的书吧 / 124
了解逛旧书店的乐趣,充实你的读书生活 / 126
善用网络书店,让它成为与书相知的场所 / 127
电子词典是当下读书生活的必备工具,请你也入手一台 / 129
分别使用电子书与纸质书,已经成为时代趋势 / 133
让读书促进自我成长,纸质书不可或缺 / 135
用不断读书的方法,提升“发问能力” / 146
“闲聊能力”大多源自书籍,让遣词造句充满智慧 / 147
阅读作者倾注心血的著作,培养“举一反三”的能力 / 150
通过读书掌握关键词,用一分钟抓住对方的心 / 152
拥有出色语言能力和思考能力的人,输出能力和输入能力也必然强大 / 154
将概念置换成语言的能力,孕育“改变现状的对话” / 157
努力了解外部世界,不断完善自我塑造的能力 / 159
广泛读书,养成把握全局和“系统思维”的能力 / 161
从书本上学习新概念,使其发挥新作用 / 163
依靠读书吸收和活用新概念,提高自己的创造力 / 164
在读书中学会“概念变换法”,掌握改变文化的新概念 / 167
让读书不止步于“我懂了”,务必掌握“概念活用法” / 169
读书提高基本功,造就愉快的工作环境 / 171
制作设计卡,学会完善文件格式 / 173
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请集中精力读几本你想读的领域的书,这样你就能相对高效率地积累起该领域的相关知识,在读完6至7本书之后,你便对该领域的知识有了八成的了解。 一般一本书最重要的部分从第三第四章开始,而自己觉得最想说 的结论部分放在最后一章来加以概括。所以一开始不必从头读起,只要从...
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订阅关于超级阅读术的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 濯希 2018-07-08 04:36:17
回头看了一遍,真水,书单不错喔,//读的轻松愉快,要好好想想怎么用,其中介绍的其他的人挺多的,所以不是一个只关于读书的书。如果里面的方法我觉得不错,我会回来加五星
0 有用 Hay 2022-01-02 23:51:17
逆算阅读法、二成阅读法、探照灯阅读法、同时平行阅读法,通过大量阅读,建造一座自己的知识森林。 朗读、背诵、翻译、三色笔记、谈论、抄写,通过精度提升读书的质量。 还不错的书,希望能在这一年实现自己的年度flag。提升阅读量。
0 有用 胡文 2019-01-13 17:43:24
书的内容分为四篇,逻辑自洽。 对我而言,速读、精读篇有些参考意义,但不如《如何阅读一本书》、《快速阅读》等更深入和具体,本书提到了一些具体的办法和场景,能形成很好的补充。 选书篇不是很深入。 输出篇没有get到点,只讲了要做什么,怎么做讲的少。
8 有用 exodusts 2016-07-03 23:12:28
做了读书笔记的。作者很真诚,读了很多书,分享了一些好书的句子。比如:能积极面对自己所生活的当下的人就是幸福的人。设定读书目的(假设要将所读明天介绍给某人)和期限1h。每周5本书,1min概要。逆算,二成,探照灯,三色圆珠笔,三段引用法。反复读经典成支柱。将读书带入话题,组合发言和发问来深入谈话。概念变换法,概念活用法(准备,变通,反馈)。从目标进行回向思维。基于经验阅读思考以磨练应用能力。
0 有用 加露玲 2021-12-19 20:19:21
还我买书钱!