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本书详细介绍了常见茶类、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，推荐了百余种茶饮•蔬果汁饮品，并详细介绍这些健康饮品的制作方法、养生功效，是家庭必备的健康养生书。
瑞雅：一个专业从事生活类图书的策划团队，由来自各知名院校和国内各大出版社的策划、文案、美术、摄影等专业人士组成，多年来创作出大量高品质、高销量的图书，得到业内一致好评。
曾出版图书市场情况：菜谱类图书一直是公司的拳头产品，例如中国好味道系列，大彩生活图库系列、爱上回家吃饭系列等在各大网店及实体书店都有不俗的销售。
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