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本书按照教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,对大学生心理健康教育的各个方面进行了系统的总结和论述,旨在帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,促进大学生的健康成长和全面发展。全书共九章,包括大学生心理健康基础、大学生的自我意识、大学生人格的塑造与发展、大学生学习心理、大学生人际交往与心理健康、大学生情绪管理、大学生恋爱与性心理、大学生的挫折应对与压力管理、生命教育与心理危机应对等内容。 本书可作为高等学校学生心理健康教育课程的教材,也可作为广大心理健康工作者的参考书。
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