内容简介 · · · · · ·
什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性格、生活和所处社会环境与人的寿命的关系，试图探讨长寿性格、精神安适、社会安适三者之间的联结，从而帮助读者更好地面对工作与生活，校正长寿且幸福的人生。
作者简介 · · · · · ·
冈田尊司
1960年生于日本香川县，著名心理学家、精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学系，后毕业于京都大学医学院。曾于京都大学医学研究所高等脑科学讲座神经生物学教室、脑病态生理学讲座精神医学教室从事研究工作，任职于京都医疗少年院、京都府立洛南医院，担任山形大学客座教授。现为冈田医院院长、大阪心理教育中心顾问。主要著作有《怪癖心理学》《不正常人类研究所》《人际过敏症》《夫妻心理学》《依恋障碍》《母亲这种病》《父亲这种病》等。
张婷婷
2007年开始接触书籍翻译，译有《母亲这种病》《父亲这种病》《人际过敏症》《赚钱公司成功秘密，都靠这本会计财报教科书》《给小桃的信》《看懂现金流让你提早财富自由》等，现为专职译者。
目录 · · · · · ·
序 章 幸福长寿的条件
源起——关于孩子天赋能力的研究计划 / 003
延续——长寿研究 / 005
开展——揭开影响寿命的真正秘密 / 007
深入探索——横跨80年的研究拥有的特殊意义 / 010
第一章 长寿性格诊断
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源起——关于孩子天赋能力的研究计划 / 003
延续——长寿研究 / 005
开展——揭开影响寿命的真正秘密 / 007
深入探索——横跨80年的研究拥有的特殊意义 / 010
第一章 长寿性格诊断
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你是长寿性格吗的书评 · · · · · · ( 全部 12 条 )
怡华
《你是长寿性格吗》：你想知道的长寿密码都在这里！
古语常说，饭后走一走，活到九十九。从古至今，对于长寿这个话题的探讨，真的是仁者见仁，智者见智。在年长者的观念里，多运动才是长寿的必备条件。而对于年轻人来说，似乎掌握健康的饮食，配合有效的运动，才是长寿的关键。但事实真的是我们想象的那样吗？ 在心理学界殿堂级作...
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易涓
有希望的真相，做到这几点，你便走近了长寿且幸福的人生
这篇书评可能有关键情节透露
每个人都想长寿，但怎么才能长寿，人们都没有清晰的答案。 于是，人们也各自做着健康的努力，吃保健品、悠闲玩乐、节制饮食……期望拥有良好的生活习惯与强壮的体质而实现长寿。 读完《你是长寿性格吗》这本书，更新了我对长寿的认知，作者给了我们意想不到的真相，是有希望的... (展开)
罗罗说书
容易长寿的人都拥有这几种特质，你占几种？
这篇书评可能有关键情节透露
从古至今，人们对于长寿一直在不断探寻，每个人都想长寿。 长寿究竟藏着怎样的秘密呢？ 有的人认为长寿和现在的医疗条件有关，现在的卫生医疗条件好了，很多人就长寿了。 一个长达80多年的研究却打破了这种传统的观念，认为容易长寿的人拥有特定的性格，比他拥有良好生活习惯更... (展开)
伍迪
《你是长寿性格吗？》| 一起解锁长寿背后的性格密码
知乎上面有一个问题：人的终极目标是什么？ 对于这个问题，一个高赞回答只有两个字：长寿。 今天要为大家分享一本书——《你是长寿性格吗》。书中提出“性格比拥有良好良好习惯与强壮的体质对寿命的影响更大。” 作者冈田尊司是日本著名的心理学家、精神科医生、医学博士和作家...
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居燃
三个秘诀，帮助你拥有长寿而幸福的人生
作为美国原始派画家之一，摩西奶奶，从58岁开始画画，到101岁，总共画了43年，留下1600幅画。 好多人羡慕摩西奶奶的精彩人生，羡慕她的长寿。 现实生活中， 很多老人，到了60-70岁，就感觉自己老了，会不停地念叨“也不知道哪天死”，似乎感觉自己活不过80岁。 确实，能够活到8...
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晨星如希
长寿是由什么决定的？这个原因你可能没想到
这篇书评可能有关键情节透露
现在，人们的寿命正在逐年上升，平均寿命已达80岁以上。那么我们的寿命是受什么因素影响的？有什么办法可以改变一些影响因素吗？这个问题正是《你是长寿性格吗》这本书中所解答的内容。 《你是长寿性格吗》这本书的作者是日本作家冈田尊司，他同时也是一名医学博士、心理学家和... (展开)
悦书缘
掌握这三点，便可轻取长寿券
这篇书评可能有关键情节透露
“你是长寿性格吗？” “我觉得长寿不是最重要的，生命的质感才是最重要的。” 这是我手捧《你是长寿性格吗》这本书时，和室友之间的对话。 其实对于大多享受着衣食无忧的00后来说，对长寿的关注度似乎低到了冰点，更别说对长寿性格进行研究了。 我是带着一些疑惑打开这本书的... (展开)
怡华
《你是长寿性格吗》：你想知道的长寿密码都在这里！
古语常说，饭后走一走，活到九十九。从古至今，对于长寿这个话题的探讨，真的是仁者见仁，智者见智。在年长者的观念里，多运动才是长寿的必备条件。而对于年轻人来说，似乎掌握健康的饮食，配合有效的运动，才是长寿的关键。但事实真的是我们想象的那样吗？ 在心理学界殿堂级作...
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怡华
《你是长寿性格吗》：你想知道的长寿密码都在这里！
这篇书评可能有关键情节透露
古语常说，饭后走一走，活到九十九。从古至今，对于长寿这个话题的探讨，真的是仁者见仁，智者见智。在年长者的观念里，多运动才是长寿的必备条件。而对于年轻人来说，似乎掌握健康的饮食，配合有效的运动，才是长寿的关键。但事实真的是我们想象的那样吗？ 在日本心理学界殿堂... (展开)
怡华
《你是长寿性格吗》：你想知道的长寿密码都在这里！
古语常说，饭后走一走，活到九十九。从古至今，对于长寿这个话题的探讨，真的是仁者见仁，智者见智。在年长者的观念里，多运动才是长寿的必备条件。而对于年轻人来说，似乎掌握健康的饮食，配合有效的运动，才是长寿的关键。但事实真的是我们想象的那样吗？ 在心理学界殿堂级作...
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在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
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- 长寿与乐观 (芸芸重生转起来)
- 冈田尊司 (芸芸重生转起来)
- 自然 (竹風)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有27人想读，手里有一本闲着?
订阅关于你是长寿性格吗的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 tydwjy 2023-05-06 17:55:51 广东
还不错
1 有用 秀儿 2021-11-18 16:03:21
认真的生活，是一件有意义的事。无意中读了这本书让我感觉前面都活错了，感悟深刻！
1 有用 嘟嘟怪 2021-11-18 16:37:27
这本心理学小书挺有意思的，观点犀利独到，每一篇短小有趣，读起来比较津津有味。
1 有用 Rinna芮娜 2021-11-07 07:17:03
阅读过程中，发现我们现在的误区太多了，看看还是有好处，不一定会改。哈哈哈哈
0 有用 从暮 2023-02-04 12:31:27 浙江
一般 无话可说 没啥意义 看了也没卵用
0 有用 阿默 2023-11-14 13:12:58 湖北
总结，让自己开心舒服最重要。
0 有用 维也纳的屋顶 2023-07-08 23:59:36 广东
7分 拥有越高的语言能力或受过较高教育的人，越有健康又长寿的倾向。 其次是性格，无论有什么事情他都当成是“千载难逢的教材”，并且全都接受；对人温柔相待、体贴，会更进一步想去帮助他人，这样的人，既会受欢迎，也对自身健康有好处。 再配合饮食，适当饮用茶叶、褪黑激素、SKQ1、姜黄素、蜂王乳等，据研究数据来说可对延长寿命有帮助。 所以说，什么样的秘诀都在书里了，（真正的是在性格里哈哈），好好培养好性情啦... 7分 拥有越高的语言能力或受过较高教育的人，越有健康又长寿的倾向。 其次是性格，无论有什么事情他都当成是“千载难逢的教材”，并且全都接受；对人温柔相待、体贴，会更进一步想去帮助他人，这样的人，既会受欢迎，也对自身健康有好处。 再配合饮食，适当饮用茶叶、褪黑激素、SKQ1、姜黄素、蜂王乳等，据研究数据来说可对延长寿命有帮助。 所以说，什么样的秘诀都在书里了，（真正的是在性格里哈哈），好好培养好性情啦！ (展开)
0 有用 tydwjy 2023-05-06 17:55:51 广东
还不错
0 有用 从暮 2023-02-04 12:31:27 浙江
一般 无话可说 没啥意义 看了也没卵用
0 有用 阿黄的小瓢虫 2023-01-01 23:45:08 上海
勤勉，努力，情绪稳定的人容易长寿。适合再读，有的观点很有趣，比如我是左撇子，寿命竟然会比右撇子短，当然这只是一个方面。