在读  · · ·  ( 23本 )

  • 慢食之后
  • 灵性的自我开战
  • 灵性冲撞
  • 一人食
  • 叔本华与尼采

读过  · · ·  ( 113本 )

  • 和二木一起玩多肉
  • 灵性开悟
  • 爱就是在一起，吃好多好多顿饭
  • 不持有的生活
  • 茶道帶來的十五種幸福
  • 断舍离
  • 花精物语
  • 不裁
  • 蜗牛慢吞吞
  • 我的错都是大人的错

想读  · · ·  ( 5本 )

  • 圆运动的古中医学
  • 看见真相的男孩
  • 诱惑的艺术
  • 人體的彩虹

榛子的笔记  · · ·  ( 6篇 )

断舍离 (6)

  • 第192页 第五章：看不见的世界变化
    一、启动自动整理的机制 断舍离把身体上的这种自动化系统归为“相”，彻底地进行了断舍离，打做出舒适的生存环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己了。到了这个阶段，人就自然而然不会再允许房间出现乱糟糟的情... (1回应)
  • 第168页 第四章：断舍离的实践方法
    减少物品=只要能彻底地收拾，就根本不需要整理、收纳了 1、聚焦于某一个场所，搞完美，以此提高动机。 而要选择场所，就得意识到时间，选择在恩能挤出来的这段时间之内可以收拾完的场所。 根据目的不同选择不同的... (1回应)
  • 第134页 第三章：断舍离的思考法则
    断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。 舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。因此， 1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。 2、将与物品...

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