寂寞人人都有,逃避没用,意识欺骗自己只会产生焦虑,能做的应该是积极面对,做自己喜欢的事,勇敢,坚强,不避讳不逃避,用心面对自己,不胡思乱想,不杞人忧天。不要过于在乎别人的看法,尤其是不涉及他人的事情上,冥想,瑜伽而非任由意识、潜意识编制虚伪来让冲动支配自己,没有理智,没有目标,只求别人认同是件可...(0回应)
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寂寞人人都有,逃避没用,意识欺骗自己只会产生焦虑,能做的应该是积极面对,做自己喜欢的事,勇敢,坚强,不避讳不逃避,用心面对自己,不胡思乱想,不杞人忧天。不要过于在乎别人的看法,尤其是不涉及他人的事情上,冥想,瑜伽而非任由意识、潜意识编制虚伪来让冲动支配自己,没有理智,没有目标,只求别人认同是件可...(0回应)