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这本书前前后后看了59天，收获了不少跑步的指导知识，整理见下： 为什么要跑步？ 1）大多数运动器械几乎不能增进心脏和肺脏的健康，而心脏和肺脏是今天最需要锻炼的...
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在开始讨论重版这部书的时候，我曾经提议过使用这个书名，但是被否决了，因为这听起来像一部三流的历史著作。事实上，这本书对于历史学家的帮助，远胜于那些专门的风俗...『写于2115年3月9日，是为本书重版作序。』——书评写成了科幻小说。