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不断幸福论 (2)

柯萊恩 / 陳素幸 / 大塊文化 / 2004 / 128

• 清醒為幸福之本

  在評斷生活過得好不好時，我們經常錯把“滿足”和“幸福”混為一談。幸福，是我們在得到某項經驗的同一時刻所感受到的感覺。幸福只出現在當下。至於滿足，則是我們保留在腦海裡的感受，所以在回顧里出現。幸福與滿足...

• 抵抗悲傷與憂鬱

  人類忙著尋找幸福，可他最大的幸福在於他忙碌著。 爲了鍛煉心靈，所以才要運動身體。 想要與喜歡是兩碼事，用一點諷刺，帶一段距離處理這份渴望，不想太認真對待它吧。 用某種方式輪流採行幾種不同的享受——變化...