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读过
Green Smoothie Revolution
如果你比较懒，没有时间去做饭，但是又想最大限度地获得能量和营养，那么绿色蔬果昔绝对是你的选择。同时作为生食入门，这也是一个相当好的选择，特别是那些消化系统退化的人们。用这个来减肥真是相当有成效，前提当然是你不乱吃别的东西！
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