zzymid的读书主页
zzymid的书评 · · · ( 5篇 )
已有电影版（高山上的世界杯）原班人马
http://www.tudou.com/programs/view/HPDNp-9K-_U/ 密勒日巴预告片。 从一个普通人如何成为活佛的经历。 西藏1052年。一位将成为全西藏的灵魂人物开始了他的一生。 原本他过着无忧无虑的生活，直到那天落入了死亡、欺骗、剥夺的地狱。九年的艰困和奴隶日子，只有短暂的片刻在生活的痛苦中发出光亮。 在这个命定...(0回应)
自学辅导书、正念自助书籍
把正念讲的很清楚，也很有操作性。可以作为一本自学的指导书。 不仅针对抑郁，对强迫也很有效。 介绍了正念、行、坐、瑜珈、生活等方面。 由浅入深。 可以作为一本教科书来学习。 如果兴趣淡了，可以再看一遍。 或者看卡巴金的《正念》 对于任何禅修、灵性的人都会有帮助。 给力荐！！！(0回应)
zzymid关注的人 · · · ( 全部2 )
最近阅读 · · ·
- 2011年11月6日
- 想读 发现心中的日月、梦瑜伽、夢瑜伽與自然光的修習
- 2011年6月4日
- 读过 回到当下、平凡的世界（全三部）、心理学与生活 等5本书
-
写了抑郁症的内观认知疗法的评论
过于科学
实验理论性强，数据多。内观正念操作介绍的偏少。核心层面的正念介绍未能详尽。 3分钟禅修是个很好的练习方法。 推荐：改善情绪的正念疗法。现在关于正念书很多，...
- 读过 宁静的森林水池、修行百頌
- 2011年5月27日
- 读过 西藏生死之书、现代精神分析“圣经”、佛教的见地与修道 等4本书
- 2011年5月14日
-
写了米拉日巴大师集（上中下）的评论
已有电影版（高山上的世界杯）原班人马
http://www.tudou.com/programs/view/HPDNp-9K-_U/ 密勒日巴预告片。 从一个普通人如何成为活佛的经历。 西藏1052年。一位将成为全西藏的灵魂人物开始了他的一...
- 读过 米拉日巴大师集（上中下）、世界上最快乐的人、The Crystal and the Way of Light 等4本书
过于科学
实验理论性强，数据多。内观正念操作介绍的偏少。核心层面的正念介绍未能详尽。 3分钟禅修是个很好的练习方法。 推荐：改善情绪的正念疗法。现在关于正念书很多，卡巴金、一行禅师等。 内观正念疗法MBSR http://blog.sina.com.cn/mbct (0回应)