2005-07-08 06:26:24
来自: Queenie
健康靠自然的评论
4
隨著醫學科技日益進步，人類對醫藥的依賴亦日漸增加。各種醫療設施及藥物雖然能夠協助病人解決不少健康問題，然而所帶來的副作用或毒性亦同樣是不容忽視的。不少人開始改變吃西藥和求醫的習慣，轉而採用西醫以外的保健療法。《健康靠自然》便是其中一本向大眾展示這些另類療法的書藉。
此書分為六個不同的部份：飲食科學、姿勢與健康、各種保健療法介紹、保健器材及其療效、日常護理及常見病自療法，以及自然保健療法的優點與局限。作者深入淺出地講解各項醫學常識以及介紹自然療法的知識和方法，讓讀者可以透過書中的內容對個人健康有進一步的理解，並且方便地學習各種保健療法，通過增強體質來增加人體對疾病的扺抗能力。
作者羅永祥博士曾於哈佛大學醫學院任職研究員。在兩年的研究工作中，他充分瞭解到醫藥的不足，並且開始逐步鑽研自然療法。他回港後任職化驗師，舉辨過多個健康講座，推廣有關自然療法的常識。他指出：「基於健康是生理、心理及個性的體現，我認為健康並非單靠醫生，單靠中藥或靠某種保健療法，而是靠各種因素的配合。這當中包括：飲食、正確的人生觀及性格以及注意平日保養身體。」
根據聯合國衛生組織的定義，健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。如何才能擁有和保持健康，不同的人也許會有不同的看法。自然療法既毋須打針亦不用吃藥，簡單方便，而且更可以避免任何副作用的產生，誠然是一種理想可靠的保健療法。
( 文章刊載於 2000 年加拿大溫哥華中僑互助會出版刊物《松鶴天地》「讀書樂」專欄 )
原文連結：http://www.queeniesk
健康靠自然的评论
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隨著醫學科技日益進步，人類對醫藥的依賴亦日漸增加。各種醫療設施及藥物雖然能夠協助病人解決不少健康問題，然而所帶來的副作用或毒性亦同樣是不容忽視的。不少人開始改變吃西藥和求醫的習慣，轉而採用西醫以外的保健療法。《健康靠自然》便是其中一本向大眾展示這些另類療法的書藉。
此書分為六個不同的部份：飲食科學、姿勢與健康、各種保健療法介紹、保健器材及其療效、日常護理及常見病自療法，以及自然保健療法的優點與局限。作者深入淺出地講解各項醫學常識以及介紹自然療法的知識和方法，讓讀者可以透過書中的內容對個人健康有進一步的理解，並且方便地學習各種保健療法，通過增強體質來增加人體對疾病的扺抗能力。
作者羅永祥博士曾於哈佛大學醫學院任職研究員。在兩年的研究工作中，他充分瞭解到醫藥的不足，並且開始逐步鑽研自然療法。他回港後任職化驗師，舉辨過多個健康講座，推廣有關自然療法的常識。他指出：「基於健康是生理、心理及個性的體現，我認為健康並非單靠醫生，單靠中藥或靠某種保健療法，而是靠各種因素的配合。這當中包括：飲食、正確的人生觀及性格以及注意平日保養身體。」
根據聯合國衛生組織的定義，健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。如何才能擁有和保持健康，不同的人也許會有不同的看法。自然療法既毋須打針亦不用吃藥，簡單方便，而且更可以避免任何副作用的產生，誠然是一種理想可靠的保健療法。
( 文章刊載於 2000 年加拿大溫哥華中僑互助會出版刊物《松鶴天地》「讀書樂」專欄 )
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> 健康靠自然
作者: 羅永祥
出版年: 2002
isbn: 9620416619
书名: 健康靠自然
出版社: 南粵出版社
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