2005-07-08 06:30:50
来自: Queenie
自癒力－痊癒之鑰在自己的评论
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人體的構造十分奧妙，天生就擁有許多神奇的功能，而其中居功至偉的則包括有我們的痊癒系統。這套能夠自我診斷、修護和再生的自癒系統，讓我們可以健康地生活，並且為我們扺禦和治療細菌及疾病的侵害。然而大部分人在面對疾病的時候都習慣了去尋求各種各類的治療方法，往往卻忽略了維護和發揮痊癒系統功能的重要性。
在《自癒力─ 痊癒之鑰在自己》(英文版："Spontaneous Healing") 一書中，作者以現代醫學為基礎，帶領讀者透視如何藉著各種療法去發掘並促進身體在維持健康及自我痊癒上的能力。而書中亦收錄了大量的病例和個案，並且加以剖析常規醫療和另類治療在當中所帶來的利與弊。
書中的第一篇首先介紹了痊癒系統的基礎理論，並以各種自發性痊癒的案例為引證，讓讀者可以進一步理解到自癒力的實際功效和潛能。隨後第二篇則展示了各種能夠增加痊癒潛能的方法，教導讀者如何發揮痊癒系統的最大功能。此外，他亦提出了一個能夠促使自癒力發揮功效的八周計劃 (作者的另一本著作《八周完全健康術》 便是以此為主題)，提供了循序漸進改善健康的指引。而在書中的第三篇，作者更逐一地討論了部分疾病的適當治療方法，並且對癌症這個特殊病例作出了較深入的研討。除此以外，他亦介紹了其他值得考量的另類療法以及一些病人獲得成功痊癒的秘訣。
《自癒力─ 痊癒之鑰在自己》 啟導讀者如何能夠覓得啟動自發性痊癒的鑰匙，引領他們去開啟一扇健康之門。作者以專業和中肯的角度，去探視整個醫療景觀，為讀者提供全面和寶貴的意見。此書的作者Dr. Andrew Weil 乃一位出身自正統醫學，畢業於哈佛大學醫學院的現代醫師。他在多年的臨床經驗當中，發現到常規醫學的不足以及其對抗式治療對自發痊癒系統所造成的傷害。他於是廣納了各種不同的醫療方法，如：中醫草藥、飲食、心靈、針灸、按摩、整脊等，透過不斷的嘗試和研究，逐確認到人體內其實與身俱來便擁有自發性痊癒的功能。因此他一直致力於去將這些寶貴的健康訊息與人分享。而他的多本著作都曾高踞暢銷書流行榜，成為了許多人士的健康寶鑑。
自癒力是人體內保護健康的神奇功能，每一位珍惜自己健康的朋友都應該學習去善用這天賦的本能。而無論是主張主流醫學抑或是採用其他療法，最重要的是先增強和保護自己的痊癒系統，因這才是維持健康最基本和最有效的步法。
( 文章刊載於加拿大溫哥華中僑互助會出版刊物《松鶴天地》「讀書樂」專欄 )
原文連結：http://www.queeniesk
自癒力－痊癒之鑰在自己的评论
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人體的構造十分奧妙，天生就擁有許多神奇的功能，而其中居功至偉的則包括有我們的痊癒系統。這套能夠自我診斷、修護和再生的自癒系統，讓我們可以健康地生活，並且為我們扺禦和治療細菌及疾病的侵害。然而大部分人在面對疾病的時候都習慣了去尋求各種各類的治療方法，往往卻忽略了維護和發揮痊癒系統功能的重要性。
在《自癒力─ 痊癒之鑰在自己》(英文版："Spontaneous Healing") 一書中，作者以現代醫學為基礎，帶領讀者透視如何藉著各種療法去發掘並促進身體在維持健康及自我痊癒上的能力。而書中亦收錄了大量的病例和個案，並且加以剖析常規醫療和另類治療在當中所帶來的利與弊。
書中的第一篇首先介紹了痊癒系統的基礎理論，並以各種自發性痊癒的案例為引證，讓讀者可以進一步理解到自癒力的實際功效和潛能。隨後第二篇則展示了各種能夠增加痊癒潛能的方法，教導讀者如何發揮痊癒系統的最大功能。此外，他亦提出了一個能夠促使自癒力發揮功效的八周計劃 (作者的另一本著作《八周完全健康術》 便是以此為主題)，提供了循序漸進改善健康的指引。而在書中的第三篇，作者更逐一地討論了部分疾病的適當治療方法，並且對癌症這個特殊病例作出了較深入的研討。除此以外，他亦介紹了其他值得考量的另類療法以及一些病人獲得成功痊癒的秘訣。
《自癒力─ 痊癒之鑰在自己》 啟導讀者如何能夠覓得啟動自發性痊癒的鑰匙，引領他們去開啟一扇健康之門。作者以專業和中肯的角度，去探視整個醫療景觀，為讀者提供全面和寶貴的意見。此書的作者Dr. Andrew Weil 乃一位出身自正統醫學，畢業於哈佛大學醫學院的現代醫師。他在多年的臨床經驗當中，發現到常規醫學的不足以及其對抗式治療對自發痊癒系統所造成的傷害。他於是廣納了各種不同的醫療方法，如：中醫草藥、飲食、心靈、針灸、按摩、整脊等，透過不斷的嘗試和研究，逐確認到人體內其實與身俱來便擁有自發性痊癒的功能。因此他一直致力於去將這些寶貴的健康訊息與人分享。而他的多本著作都曾高踞暢銷書流行榜，成為了許多人士的健康寶鑑。
自癒力是人體內保護健康的神奇功能，每一位珍惜自己健康的朋友都應該學習去善用這天賦的本能。而無論是主張主流醫學抑或是採用其他療法，最重要的是先增強和保護自己的痊癒系統，因這才是維持健康最基本和最有效的步法。
( 文章刊載於加拿大溫哥華中僑互助會出版刊物《松鶴天地》「讀書樂」專欄 )
原文連結：http://www.queeniesk
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作者: Dr. Andrew Weil
isbn: 9573241048
书名: 自癒力－痊癒之鑰在自己
译者: 陳玲瓏
定价: NT$ 260
出版社: 遠流
出版年: 20000701
又名: Spontaneous Healing
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