本书适合速读

如果你也向往简洁的生活方式，你也赞同人生的精力应当集中到最有意义的地方，你就适合看这本书。

1. 丢掉物质负累

    家庭： 闲置的东西，带着负面回忆的东西。。。。
    
2. 工作的取舍

    2.1 记住你要做什么样的人，放弃无关的诱惑
         （真正的喜悦不在于成就，而在于奋斗的过程）

    2.2 不提当年勇
          （只靠过往荣誉和成就过活的人，及其乏味）
    
    2.3 最伟大的作品永远是待完成的下一件

3. 丢掉情绪的负累

    3.1 丢掉攀比心： 对自己的贡献正确评价，也真心欣赏别人的贡献。

    3.2 丢掉对自己的思维定势
          没有谁规定你是XX型人，你认定你是外向的人，你就是外向的人，你随时可以重新定位自己，别人眼中你的角色由你自己决定和设计。

    3.3 过错要承认
          经历失败是成功唯一的途径

    3.4 丢掉理直气壮的态度
         你想要成为对的一方，还是想要快乐？与人交往，不要总是固执于证明自己是对的。

   3.5 不可能每个人都喜欢你

   3.6 老往坏处想，你就会如愿

   3.7 追求心愿的勇气不需要等待，你会等待一辈子

   3.8 丢掉对于安全感的执着
         人生中最好的机会，大多不在我们现有的雷达范围中。
        不必知道事情结果会如何，在你人生的小说中，没有翻到最后一页这回事。 我们可以选择，是躲在已知的世界中，还是要踏进未知世界，在其中成长，适应，活跃，就像我们身为强大有聪明的物种该有的作为一样。

   3.9 放弃“一切都靠自己“的想法，给别人帮助你的机会，也抓住每一个对别人的生命发挥正面影响力的机会。