不要逼迫自己战胜拖延,有时拖拉一点也无妨
这本书内容短小精悍,作者语言又很轻松诙谐,所以非常易读,连我这种不太爱看书的人也很快的读完了。当然还有另外一个原因,那就是,有更重要的事需要我去做……完了,我成结构化拖延者了,哈哈。
刚开始读这本书时没觉得怎样,可读过几页之后发现,天哪,要不要共鸣这么多,我从来没想过我是个结构化拖延者,直到看到这本书。说实话,确实很多时候我会因为无法履行承诺,或是因为没法完成todolist上的工作而懊恼和低落。但读完这本书以后,虽然没有学会什么所谓的战拖方法(他也没教什么),可心理包袱貌似小了些,心情比之前轻松了许多。我想这是读这本书最大的收获吧,这点很重要,因为只有放下才能更快的前行。
我摘了一些共鸣的地方,时刻提醒自己,做个快乐“拖延”的人:
1. 追求“完成”的人,时常能体会,“烂开始”带来了“好结束”;苛求“完美”的人,却往往发现,“好开始”只换到“烂结束”。喏,往往因为苛求完美,给自己的压力太重,幻想了一整幅画卷,带着微笑回到现实时,发现我从下手,随后开始恐慌,反复问自己该怎么办,刚才已经把自己架到那么高的地方了,聚光灯可都准备好了,要是做的不漂亮,可就丢死人了……不过现在我心情好多了,也轻松多了,不必苛求,又能差到哪儿去呢?
2. 找些自以为有趣的事,跟“无聊”(被拖延)的事捆绑起来,再实现起来就容易多了。
3. “只要某件工作不是某人当时本该做的事,不管工作量多大,他都能够完成”,确实!那就利用好这点呗。
4. 做事之前逼着自己先分析一下。不管是分析做到完美的代价也好,还是想想实现方法,总之养成这个习惯。
5. 伴着音乐做事,更容易开始。
6. 我最喜欢的一节来了,第八章,额外福利。说实话,我其实还蛮逼迫自己要按时保质做好每件事的(完美主义者,没办法),只是偶尔会真的犯难,把有些事情搁在一边,等想到方法再说。虽然有时候跳过那个时间点后,原来的问题会突然不再是问题,但我也无暇高兴,直奔下一个任务去了,直到读到这一章。我想,从现在起,我应该为这种福利的发生而感到高兴才对。“结构化拖延者有个绝好的额外福利:有时候,排在清单顶头的重要事项会自行消失”,“有时候,要是你在动手做事之前等上一会儿,你就会发现合适的做法”。
所以,这本书真的没讲什么战拖秘籍,只是讲了点你我都明白的事,找了点共鸣,让拖延者心情好一些。但还有什么比心情好更重要呢?哈哈哈哈~ 糟糕,明天要交的总结我还没写呢,光顾着写书评了~
刚开始读这本书时没觉得怎样,可读过几页之后发现,天哪,要不要共鸣这么多,我从来没想过我是个结构化拖延者,直到看到这本书。说实话,确实很多时候我会因为无法履行承诺,或是因为没法完成todolist上的工作而懊恼和低落。但读完这本书以后,虽然没有学会什么所谓的战拖方法(他也没教什么),可心理包袱貌似小了些,心情比之前轻松了许多。我想这是读这本书最大的收获吧,这点很重要,因为只有放下才能更快的前行。
我摘了一些共鸣的地方,时刻提醒自己,做个快乐“拖延”的人:
1. 追求“完成”的人,时常能体会,“烂开始”带来了“好结束”;苛求“完美”的人,却往往发现,“好开始”只换到“烂结束”。喏,往往因为苛求完美,给自己的压力太重,幻想了一整幅画卷,带着微笑回到现实时,发现我从下手,随后开始恐慌,反复问自己该怎么办,刚才已经把自己架到那么高的地方了,聚光灯可都准备好了,要是做的不漂亮,可就丢死人了……不过现在我心情好多了,也轻松多了,不必苛求,又能差到哪儿去呢?
2. 找些自以为有趣的事,跟“无聊”(被拖延)的事捆绑起来,再实现起来就容易多了。
3. “只要某件工作不是某人当时本该做的事,不管工作量多大,他都能够完成”,确实!那就利用好这点呗。
4. 做事之前逼着自己先分析一下。不管是分析做到完美的代价也好,还是想想实现方法,总之养成这个习惯。
5. 伴着音乐做事,更容易开始。
6. 我最喜欢的一节来了,第八章,额外福利。说实话,我其实还蛮逼迫自己要按时保质做好每件事的(完美主义者,没办法),只是偶尔会真的犯难,把有些事情搁在一边,等想到方法再说。虽然有时候跳过那个时间点后,原来的问题会突然不再是问题,但我也无暇高兴,直奔下一个任务去了,直到读到这一章。我想,从现在起,我应该为这种福利的发生而感到高兴才对。“结构化拖延者有个绝好的额外福利:有时候,排在清单顶头的重要事项会自行消失”,“有时候,要是你在动手做事之前等上一会儿,你就会发现合适的做法”。
所以,这本书真的没讲什么战拖秘籍,只是讲了点你我都明白的事,找了点共鸣,让拖延者心情好一些。但还有什么比心情好更重要呢?哈哈哈哈~ 糟糕,明天要交的总结我还没写呢,光顾着写书评了~
有关键情节透露