假装快乐 你就会很快乐
怀斯曼的书很喜欢读,他的文笔和翻译都比较喜欢,琅琅上口;作者通过一个个心理学实验向我们介绍他的理论,有理有据,而不仅仅是文字游戏,这是喜欢看的书的最主要原因;
最喜欢他的短篇,像是59秒经济学这样的,闲暇读起来很有趣,通过很多好玩的实验,让我们发现了很多平时没有注意过的现象,又对人的心里和行为有了新的认知和解读。
1、本书理论基础(作者:理查德 怀斯曼)
表现原理(人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。)——很赞同
如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。”——威廉 詹姆斯
2、如何提升正能量
对自己说正面的话如“我觉得我能成功、今天我感觉特别好”。正面的语言和行为引导。
最喜欢他的短篇,像是59秒经济学这样的,闲暇读起来很有趣,通过很多好玩的实验,让我们发现了很多平时没有注意过的现象,又对人的心里和行为有了新的认知和解读。
1、本书理论基础(作者:理查德 怀斯曼)
表现原理(人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。)——很赞同
如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。”——威廉 詹姆斯
2、如何提升正能量
对自己说正面的话如“我觉得我能成功、今天我感觉特别好”。正面的语言和行为引导。
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