过上一种轻盈的生活
一本好书
我自小喜欢读书,读过不少的书,总结好书有两种类型:第一类好书是包含了深邃的思想的书籍,例如经典;第二类好书是能够使人立即行动的书籍,例如厨艺书,看完便能做出一道菜。而我们大部分时间阅读的书籍其实是那些思想性一般，实践性也很一般的书籍，例如成功学书籍，会给人带来短暂的兴奋，但又从来没有告诉人们可以采取的具体行动，因此最终对人们的生活一点帮助都没有。
《断舍离》这本书我认为是第二类的好书，它只讲了一个通俗的道理：生活中要关注自己的需求，要关注现在。它的好就在于告诉人们如何通过收拾物品来体验和增强这种看似普通但实际很重要的生活意识，而一旦建立了这种意识，人们可以将其迁移到工作、人际关系、知识、思想等等无形的事物的整理上，从而使生活产生变化。
如何断舍离
作者将这种特别的收拾方法称为断舍离，这三个字让人感到平静。断舍离的原则是在人与物的关系中关注自我，将时间轴锁定为现在。具体实施是首先断绝不需要的东西，即是要控制自己的购物欲，不要随意购进一堆自己并不需要的物品；然后舍弃多余的废物，对现存的已经进入自己的生活空间的物品，要果断地舍弃那些不必要的不适合的物品，在这种舍弃中要听从自己内心的声音，即留下的物品不是因为它们的昂贵、珍稀或者有独特的纪念价值，而是因为自己真的需要这件物品，这件物品能够切实带来幸福感或者切实提高自己的生活品质，并且这种判断要基于现在，就算曾经很美好，但现时只能带给自己负担的物品，也要舍弃，这过程其实是要破除对过去的执念、重新发现自己的爱好、解放自己心灵的过程；最后是要脱离对物品的执念，不再被物品奴役，而是根据自己所需接收物品并且按照自己的心意开心地使用物品。
经过断舍离，明显的变化是生活的空间减少了垃圾之后更加开阔，自己更加了解自己所拥有的物品，更加确认自己的独一无二的品味，也都使自己从那些带着负能量的物品中解脱 出来，人顿时获得一种轻松感和满足感。书中举了不少断舍离的学员实践之后发生的变化，例如一位忙于工作疏于家务的女士，实践断舍离之后，从自己长期在卧室放置两个装满衣服的箱子领悟到自己一直不愿回家的原因是自己想逃避与丈夫不幸福的包办婚姻，这两个箱子最终让她下决心离婚，而过上了自由的生活，当然她现在喜欢回家了。例如一位失去了丈夫的女士，一直活在悲伤之中，任由家里一团糟，直接将家里东西彻底整理，发现丈夫的假牙，顿觉可笑，借由丢弃这幅假牙，这位女士终于能够接受丈夫已经去世的事实，并开始新生活。
为什么有效
我们平时都有过收拾的经验，为什么从未体验过这种神奇的变化呢？我认为断舍离相比一般的收拾，有两点独特的机制，由此带来了不一样的变化。
第一点是断舍离要求我们直接面对自己的全部物品。我们平常的收拾大多数是对眼前物品的收拾，例如屋子里我们经常收拾的是客厅和房间，客厅我们经常收拾的只是面前的茶桌，房间里我们经常收拾的也只是衣橱和书桌，这种部分式的收拾使我们看不见也意识不到那些不在眼前的物品，所以我们一直看不到问题所在：多了、重复了、过期了、失去意义了、差了。而断舍离则要求我们将角角落落的物品都找出来，一件一件地去看去选择，如此一来，问题就很明显了。
第二点是断舍离告诉我们要丢弃，而一般的收拾方法都是要我们保留，通过一些技巧和一些创新的想法巧妙地将物品摆放好，因为人们希望得到而憎恨失去，所以我们收拾时也都倾向于保留物品，于是我们囤积我们保留导致物品的数量超出了我们的控制，这样就必然会造成混乱，好比春运时候的火车站很难不混乱一样，而我们则往往将这种混乱归责于自己缺乏条理和收拾能力，但其实不是这样。所以断舍离提倡舍弃，是打破了我们的惯常思维，我们并非缺乏收拾能力，但我们的控制能力是有限的，我们需要的物品也是有限的，认清楚这一点，我们就找到了要保持整洁的秘诀：将物品数量减少到自己可控的范围。如此一来，每个人都能够轻易地保持空间的整洁。
断舍离使我的生活更轻盈
作为一个女孩子，我很小就感受到了收拾东西带来的绝望感，每次大汗淋漓、想尽各种创意将物品一一摆放好，有种完成了一件艺术品的骄傲，然而隔几天就又回复了杂乱无章。苦恼的是我根本无法说服我的家人按照我的意愿以某种方式取用物品然后一一放回原位，他们自始至终都随意地使用那些物品然后随意地放置，无视我的辛勤劳动，所以我后来在家务活里常常感到挫败感。
后来我去外地读书，住寄宿学校，来往家中和学校要拖着大大的行李箱，使我感到坐车是一件非常麻烦的事情，我十分厌倦这种辛苦，而我最不好的习惯是会带上很多书籍，因为我担心回到家里想读书读不到，家里的书籍当然没有在学校时购买的新，但往往我并不能读完所有带回的书籍，所以这种搬运就变得很徒劳，耗费体力，并使到我很难享受轻松的旅途。而现在我在外地工作，在外租房住，打包物品，搬家也是一件苦差事。
所以，物品的整理和搬运已经造成了我生活很大的困扰，我一直在寻求一种方法摆脱这种困扰，从而使我坐车、搬家、旅游都能够更加轻松，也就是说，更加轻盈地生活，而断舍离则是我的解决方案。我将断舍离这种方法全面用在我的生活中，包括物品的整理、电脑文件的处理、知识管理、手机app管理、时间管理等等，这里很难一一详细说明，举个例子来说，我改变了自己的读书方式，我将自己所有的书籍卖的卖、捐的捐、送的送，全部处理出去，我使用KPW和IPAD Mini来读电子书，这使得我可以随时随地读书，而且不用再费心保存实体书和搬运实体书了。我以前的感觉是一旦你买了书放在那里又不读的话，每次你走过去，都会感到那些书在无声地谴责你：怎么还不读我。而很多书其实读过一遍不会再读了却一直放在那里，占据空间，并且让你做各种徒劳的搬运。我甚至取消了图书馆的借书证，因为图书馆找书效率极其低下，另外每次借好几本书回来又还回去，也很累，我已经决定除非我就住在图书馆附近，否则我不会再到图书馆去。
我想说的是，我们每个人在物品的处理上多多少少都会有自己的困扰，善用断舍离，使物品的数量处于自己的可控范围，使用必要的合适的物品，每个人都可以过上轻盈的生活。毕竟物品本身不是目的，利用必要的合适的物品来满足自己的生活需求、提高自己的生活品质才是正确的用物之道。
结语
我们可以自由地使用物品，而不受其累，我们可以过上一种更加轻盈的生活。《断舍离》这本书推荐大家阅读，作者一共出了两本，只要花上三个小时即可读完，这次阅读肯定能够给你的生活带来变化。
我自小喜欢读书,读过不少的书,总结好书有两种类型:第一类好书是包含了深邃的思想的书籍,例如经典;第二类好书是能够使人立即行动的书籍,例如厨艺书,看完便能做出一道菜。而我们大部分时间阅读的书籍其实是那些思想性一般，实践性也很一般的书籍，例如成功学书籍，会给人带来短暂的兴奋，但又从来没有告诉人们可以采取的具体行动，因此最终对人们的生活一点帮助都没有。
《断舍离》这本书我认为是第二类的好书，它只讲了一个通俗的道理：生活中要关注自己的需求，要关注现在。它的好就在于告诉人们如何通过收拾物品来体验和增强这种看似普通但实际很重要的生活意识，而一旦建立了这种意识，人们可以将其迁移到工作、人际关系、知识、思想等等无形的事物的整理上，从而使生活产生变化。
如何断舍离
作者将这种特别的收拾方法称为断舍离，这三个字让人感到平静。断舍离的原则是在人与物的关系中关注自我，将时间轴锁定为现在。具体实施是首先断绝不需要的东西，即是要控制自己的购物欲，不要随意购进一堆自己并不需要的物品；然后舍弃多余的废物，对现存的已经进入自己的生活空间的物品，要果断地舍弃那些不必要的不适合的物品，在这种舍弃中要听从自己内心的声音，即留下的物品不是因为它们的昂贵、珍稀或者有独特的纪念价值，而是因为自己真的需要这件物品，这件物品能够切实带来幸福感或者切实提高自己的生活品质，并且这种判断要基于现在，就算曾经很美好，但现时只能带给自己负担的物品，也要舍弃，这过程其实是要破除对过去的执念、重新发现自己的爱好、解放自己心灵的过程；最后是要脱离对物品的执念，不再被物品奴役，而是根据自己所需接收物品并且按照自己的心意开心地使用物品。
经过断舍离，明显的变化是生活的空间减少了垃圾之后更加开阔，自己更加了解自己所拥有的物品，更加确认自己的独一无二的品味，也都使自己从那些带着负能量的物品中解脱 出来，人顿时获得一种轻松感和满足感。书中举了不少断舍离的学员实践之后发生的变化，例如一位忙于工作疏于家务的女士，实践断舍离之后，从自己长期在卧室放置两个装满衣服的箱子领悟到自己一直不愿回家的原因是自己想逃避与丈夫不幸福的包办婚姻，这两个箱子最终让她下决心离婚，而过上了自由的生活，当然她现在喜欢回家了。例如一位失去了丈夫的女士，一直活在悲伤之中，任由家里一团糟，直接将家里东西彻底整理，发现丈夫的假牙，顿觉可笑，借由丢弃这幅假牙，这位女士终于能够接受丈夫已经去世的事实，并开始新生活。
为什么有效
我们平时都有过收拾的经验，为什么从未体验过这种神奇的变化呢？我认为断舍离相比一般的收拾，有两点独特的机制，由此带来了不一样的变化。
第一点是断舍离要求我们直接面对自己的全部物品。我们平常的收拾大多数是对眼前物品的收拾，例如屋子里我们经常收拾的是客厅和房间，客厅我们经常收拾的只是面前的茶桌，房间里我们经常收拾的也只是衣橱和书桌，这种部分式的收拾使我们看不见也意识不到那些不在眼前的物品，所以我们一直看不到问题所在：多了、重复了、过期了、失去意义了、差了。而断舍离则要求我们将角角落落的物品都找出来，一件一件地去看去选择，如此一来，问题就很明显了。
第二点是断舍离告诉我们要丢弃，而一般的收拾方法都是要我们保留，通过一些技巧和一些创新的想法巧妙地将物品摆放好，因为人们希望得到而憎恨失去，所以我们收拾时也都倾向于保留物品，于是我们囤积我们保留导致物品的数量超出了我们的控制，这样就必然会造成混乱，好比春运时候的火车站很难不混乱一样，而我们则往往将这种混乱归责于自己缺乏条理和收拾能力，但其实不是这样。所以断舍离提倡舍弃，是打破了我们的惯常思维，我们并非缺乏收拾能力，但我们的控制能力是有限的，我们需要的物品也是有限的，认清楚这一点，我们就找到了要保持整洁的秘诀：将物品数量减少到自己可控的范围。如此一来，每个人都能够轻易地保持空间的整洁。
断舍离使我的生活更轻盈
作为一个女孩子，我很小就感受到了收拾东西带来的绝望感，每次大汗淋漓、想尽各种创意将物品一一摆放好，有种完成了一件艺术品的骄傲，然而隔几天就又回复了杂乱无章。苦恼的是我根本无法说服我的家人按照我的意愿以某种方式取用物品然后一一放回原位，他们自始至终都随意地使用那些物品然后随意地放置，无视我的辛勤劳动，所以我后来在家务活里常常感到挫败感。
后来我去外地读书，住寄宿学校，来往家中和学校要拖着大大的行李箱，使我感到坐车是一件非常麻烦的事情，我十分厌倦这种辛苦，而我最不好的习惯是会带上很多书籍，因为我担心回到家里想读书读不到，家里的书籍当然没有在学校时购买的新，但往往我并不能读完所有带回的书籍，所以这种搬运就变得很徒劳，耗费体力，并使到我很难享受轻松的旅途。而现在我在外地工作，在外租房住，打包物品，搬家也是一件苦差事。
所以，物品的整理和搬运已经造成了我生活很大的困扰，我一直在寻求一种方法摆脱这种困扰，从而使我坐车、搬家、旅游都能够更加轻松，也就是说，更加轻盈地生活，而断舍离则是我的解决方案。我将断舍离这种方法全面用在我的生活中，包括物品的整理、电脑文件的处理、知识管理、手机app管理、时间管理等等，这里很难一一详细说明，举个例子来说，我改变了自己的读书方式，我将自己所有的书籍卖的卖、捐的捐、送的送，全部处理出去，我使用KPW和IPAD Mini来读电子书，这使得我可以随时随地读书，而且不用再费心保存实体书和搬运实体书了。我以前的感觉是一旦你买了书放在那里又不读的话，每次你走过去，都会感到那些书在无声地谴责你：怎么还不读我。而很多书其实读过一遍不会再读了却一直放在那里，占据空间，并且让你做各种徒劳的搬运。我甚至取消了图书馆的借书证，因为图书馆找书效率极其低下，另外每次借好几本书回来又还回去，也很累，我已经决定除非我就住在图书馆附近，否则我不会再到图书馆去。
我想说的是，我们每个人在物品的处理上多多少少都会有自己的困扰，善用断舍离，使物品的数量处于自己的可控范围，使用必要的合适的物品，每个人都可以过上轻盈的生活。毕竟物品本身不是目的，利用必要的合适的物品来满足自己的生活需求、提高自己的生活品质才是正确的用物之道。
结语
我们可以自由地使用物品，而不受其累，我们可以过上一种更加轻盈的生活。《断舍离》这本书推荐大家阅读，作者一共出了两本，只要花上三个小时即可读完，这次阅读肯定能够给你的生活带来变化。
有关键情节透露
