第十期悦读活动 第二阶段总结ID人间秋荷 开卷有益,再读进益,收获良多
1.报名活动ID:人间秋荷
2.第十期报名活动链接地址:http://help.doitim.com/group/topic/949
这本书给现阶段的我很大的启示,是一本值得仔细阅读的书。
两年后再读的书,感觉确实不一样
一直都不太会用豆瓣,在注册之后就用过那么一次,整理了一下自己读过的书,写了两篇书评,自此就扔到脑袋后头去了。这次参加悦读会才又拾起了豆瓣,惊讶的发现,我唯二写的两篇书评之一居然就是拆掉思维力的墙,不得不说很神奇的一件事情。
其实当时看这本书的时候真的觉得是本很不错的书,我忘记了我的评论写的什么,但是我记得我给我弟弟大力推荐了,还让他在出国的时候带着出去看了。
不过两年后再来读这本书的时候,确实发现当你的阅历不一样的时候,你读书也会读的不一样的。当年的书评短短几句话, “古典的书是看了当当排行榜买来的,看了觉得排行榜还算靠谱。书里分析了不少时下的说法,做法,并且以他自己做为例子讲了不少东西,关于房价和理想讲的挺犀利的,当然我已经是被房子套牢了理想的人,心里总还是有些不服气的,毕竟在我看来有本事的人才会那么潇洒,(我还是在我思维的墙里套着)。关于与父母期望不合拍怎么办上我觉得他说得非常有道理,如果有纠结于此得人可以看看,可以坚定你为理想奋斗的信念。”这是当年的书评。现在看起来真是稚嫩的可笑。真是没有深入阅读,只是蜻蜓点水般的读了,然后写了个记录。真是非常汗颜自己当年的浮躁,还觉得自己读了不少书。关于房子的事情直觉倒是挺好的,可是完全没有深入的思考过。这次阅读就完全有不一样的感受,可能有了两年的阅历,心智有所成长吧。
这是一本关于心智成长的书
古典的这本书既然是题目拆掉思维里的墙的,那就是针对的个人的思想里问题了,一共九章的书,内容主要是关于安全感、兴趣、心智模式、成功学、寻找热衷一生的事业、受害者模式、寻找幸福、等待和行动的关系、价值和价格的关系。每一章都会通过举例对这章的问题产生的原因、导致的后果、应该怎么来解决进行阐述。案例丰富、语言犀利、提供的建议大部分也是比较有道理的。
虽然里面的论证有些问题,但却是瑕不掩瑜的
作者通过举例、比较分析等方式来为读者追根溯源每个问题,会让大家觉得挺有道理的,而且有热情,会提出各种解决的办法。但是,笔者觉得里面有的论证让人摸不到头脑,特别是第一章,不知道是这种安全感的事情不好写还是作者就是没有想清楚,里面的一些因果论断都狠牵强,你细读就会觉得作者很多的结论跟举的例子不太符合。而且第一章的很多内容笔者也无法赞成。就像说一套房子消灭一个巴菲特,又不是人人都能成为巴菲特的。而且我还觉得买房子这个事情也需要很强大的安全感的,你怎么知道你一直还的起银行的贷款?你得对自己的收入有足够的信心才行啊,要不供到一半供不起怎么办?
不过我觉得只有第一章是我不太喜欢的,也可能是因为我的心智的问题。。因为我就是工作了两年就买了房子,就是他举的反例,现在还不肯承认自己错了。汗一下。
个人很喜欢关于受害者和掌控者的哪一章,对我有很大的启示。我曾经就是个爱抱怨的人,就是那种受害者模式,什么都是别人的问题。现在我开始有意识的来控制这件事情,作者深入浅出的论述让我读的很是痛快,也能更深的发现自己的问题。正在向掌控自己的方向前进。
当你认真读书的时候, 书不会辜负你
这本书是读四遍了,完整的来数。第四遍的时候,我将每一章、每一节的内容进行了总结。这是毕业以来最认真的读书,最花功夫的读书,我写了一万三千字。在提炼每一章节的内容时,我就会在提炼的时候思考。而且也加深了我队这本书的一些理解。特别是第五章关于不要为一个水杯约束你的生命。我读了三遍也没有太懂里面的意思。第三遍读的时候还觉得自己理解的挺好的,觉得是作者写这段话举例子有问题。今天整理的时候才发现其实作者论证的特别好,我们拿着水杯的时候,问你下一步做什么?答案是,做什么跟水杯没有关系。这个水杯在每个人不一样,有的是学历、有的是经历、有的是投入的钱,我们不要说要做的事情跟专业无关什么的,其实,水杯跟你下一步要做什么没有任何关系,你要做的就是追随自己的心。我当时还觉得作者是在炫耀自己的遣词造句。。。。现在回头来看就会觉得自己太愚了点。我也深深记住了这段论述。
这本书给现阶段的我很大的启示,是一本值得仔细阅读的书。
第一章你是不是安全感的奴隶
买房,卖梦想的房奴
通过巴菲特的例子来说明,一套房子消灭一个巴菲特。
一套房子消灭一个梦想
举出的两个同样基础的年轻人,一个买房一个不买房的人的不同可能,来说明,买房是出卖了梦想,因为买了房子就会因为经济的紧张而不能提升自己,因为经济的紧张而放弃跳槽的机会,进而失去了个人成长的时机,很早会遇到自己的天花板。作者认为,这些买房子的人买的不是房子,而是内心深处的安全感。不过我觉得这个例子是在牵强的很,从自己来说,我买房子是因为我觉得搬家的成本也很高。再说了,为什么一定要漂泊就是好的?在外漂泊的人就是有安全感的?这个。。地上湿就是下雨了么?逻辑不是很对啊。总觉得说例子乍一看是有道理的,但是经不住推敲。而且,买房的人其实应该心理也很强大啊,你得有这个信心在未来的时候赚到足够的钱来养活这个房子啊。有的人是连这个勇气都没有好不好?
职业安全感奴隶
害怕失败,害怕出去,害怕恋爱,害怕生活无趣,我们被几个信念囚禁一生。
爱奴:你一个人也能好好过下去
坚信离开了另外一个人,你无法生活。所以你就成为恐惧的奴隶,因为你自己没有安全感。还是觉得有点思路混乱,李欣频的例子,爱情故事中一直在抓住男人的可悲女人的例子,没有安全感的都是女人吗?而且,也没有分析出来没有安全感的根源,只是举出来几个例子。这种安全感的问题觉得没有说清楚。最后说,只要你相信:这个世界没有谁都能活下去,而且活得很好,你就会找到自己的幸福。额。这种道理讲了跟没有讲差不多啊。
关于“爱”的三个误会
第一,把依赖当成爱;第二,把爱自己当成爱别人;第三,把喜欢与爱搞混。觉得最有道理的是第三个,这是因为已为人母的我,觉得自己的行为需要反思,孩子调皮捣蛋的时候你气的半死,但是过去这阵子了,你还是很爱自己的孩子啊。要注意自己的语言,不能因为一时的生气,而对孩子说不喜欢你了。应该对孩子分清楚是因为行为的不对需要纠正。其实总体来说,因为段落比较短小,所以并没有说清楚。觉得有点遗憾。
为什么美女大多不认路
通过一个姑娘开车不认路,但是在她比较厉害的售楼领域,她就能不转向,方位感很好,来说我们的潜能因为社会灌输的女人不认路的观念给害了,自己关闭了自己的潜意识,就导致真的不认路了。
这个例子倒是能说明问题。但是,后面的说“‘世界是不安全的’,这就关上了我们开拓奋斗的门,所以我们总希望存上更多的钱,只为了买一个买不起的房子。”这是个什么意思?我觉得世界不安全为什么就关上了开拓奋斗的门呢?所以我们总希望存上更多的钱,这个能用因为所以来链接吗?
6招快速提升安全感
我觉得六招提高安全感的方法,做一个恐惧保险箱、做成功日志、面对恐惧,触底反弹,是比较靠谱点的。做一个恐惧保险箱,把自己的恐惧写下来,然后放到一个地方,放下心中的负担,确实值得一试;还有做《小狗钱钱》里的成功日志,这个和日本一位作家《晨间日志的奇迹》里面一样,当你有足够多的成功的事情,你就有信心做下一个事情了;面对恐惧,触底反弹,“当故事一旦被讲出,过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上,不会像空中的幽灵一样袭击着你”。按照《面对恐惧,从容面对》说的恐惧有三个层次,第一个层次是恐惧事情本身;第二个是害怕失去背后的价值;第三个层次是你觉得自己没有能力去应对这个失去。想明白其实没有什么好失去的,也就能坦然面对了。“恐惧就是这样一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了”。
必问自己的两个触底反弹问题
通过INTEL DE 案例,来问自己两个问题:一是如果我失败了,新来代替我的那个家伙,他会怎么办?二是既然这样,为什么我们不这样去做呢?
安全感不是拿回来的,而是给回来的
通过刘丽,自己努力打工,供养了一百多个贫困孩子上大学的事情,来说明安全感不是拿回来的,而是给来的。这个例子很感人,但是我没有太看懂她的这个案例跟安全感有什么关系。她通过帮助别人来实现自己的人生目标。跟安全感有关系吗?觉得还是联系不上来。引用的美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上的话,是说如果受了伤,你要帮助别人减轻伤痛。如果你感到痛哭,你要帮助他人减轻痛苦。这个跟刘丽的例子倒是挺符合的,但是最后作者总结说,安全感不是拿回来的,而是给回来的。实在是觉得难以理解。
第二章让有趣的生命扑面而来
你是“没兴趣”,还是“感兴趣”
通过对两个人在走错路时的不同反应,来将大家分为两类:没兴趣,感兴趣。
投入的快乐是无条件的
用作者自己学习魔术和一个英语学习班里的全情投入背诵文章的少妇的例子,来说明“兴趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的”
有趣之人,生命开始对你感兴趣
有趣之人的心智模式:冒险--投入--成功--收获
冒险--投入--不成功--乐趣智慧
最后简化成:冒险--投入!
不管什么情况下,他们都收获了乐趣。
作者说他会想要能力不算最好,但是肯接受低薪做事情的人,而放弃那些能力最好,但是无法承受低薪的人。因为不计较钱多钱少肯认真工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他的最大报酬。这句话,笔者不是那么赞同,能力最好的人为什么就要承担低薪呢?他为他成为最好的人也付出了很多的努力。为什么就要觉得做这份工作就是最大的报酬。可能是笔者的心智模式还是不对。总觉得这句话不能这么讲。
无趣之人的心智模式:冒险--担忧逼迫--成功--更大担忧
冒险--担忧逼迫--失败--恐惧
最后简化成:新事物--我不敢兴趣
当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了。这就导致无趣很自认心灵和物质都贫乏。有趣之人心灵和物质都收获很多。
无趣之人,往往是无胆之人
作者认为无趣之人不是缺乏能力,也不是缺乏机会,他们只是缺乏投入--对不知道结果的事情的投入,所以以不感兴趣为由来拒绝。这个和《把时间当做朋友》中李笑来分析的其实倒是很一致的,但是李笑来的更透彻一些,说的更明白一些。其实无论有趣还是无趣之人,他们的动机都是一样的,就是不知道结果是什么,但是有趣的人就会积极去尝试,而无趣之人却会以不敢兴趣来拒绝,这就是心智模式的问题了。
初恋的激情都会消退,兴趣会吗
为你的生命找到一个长期的,深层的,不能被满足的乐趣,让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。不能被满足的乐趣包括爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静。
第三章心智模式决定我们的命运
你相信星座是真的吗
引用的是现代人格科学理论的主要贡献者汉斯·艾森克的三次心理实验,证明了其实如果是相信星座性格的人,就会逐渐发展成那样的性格,简单来说,人真的会成为自己觉得应该成为的人。
心智模式:我们看到的是自己想看到的世界
我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里构建一个自己的世界。我们给自己创造了一个世界模型!然后根据这个创造出来的世界生活。这是我们大脑的工作原理。一切真实的实物都是心智模式,而一切的心智模式对于你来说,都是实在的世界。
我们往往把这个称为每个人不同的“思维模式”或者“思维定式”,这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式。
心智模式的分析确实非常符合我们日常的习惯,这样看起来就会有震惊的感觉,如果我们能够意识到自己的心智模式,而主动来调整,培养出良好的习惯,那么我们就能够在自我成长的道路上走的更加顺利了。
你希望自己更加幸运吗?
通过英国心理学家理查德·怀斯曼的《怪诞心理学》中的案例,说明幸运儿因为他们安装的是幸运儿模式,所以能抓住好运气,倒霉蛋模式的人则会对机会视而不见,
我们就是自己生命的巫师
所以,我们可以按照以上的例子得出仁者见仁而得仁,智者见智而得智。我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度说,我们就是自己生命的巫师,我们给自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。
思维里的墙如何限制我们
《超常思维的力量》中描述4分钟跑一英里的故事,原来人们认为四分钟以内跑完一英里是人类的极限,罗杰·班尼斯特突破了这个记录,首先是他确信他能跑,其次,他是名医生,通过科学的方法训练,最后他做到了,从此以后,很多人就突破了这个记录。我们要建立一个好的心智模式,找到那些我们内心世界可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。
如果你想被关爱,那就生病吧
举了一个例子说一个高级白领,一直特别容易生病。后来经过探究发现是因为她在她弟弟出生的时候生了一场大病,所以就建立了一个心智模式,生病--被关爱。被关爱--生病。意识到这个问题之后,她终于终结了这个模式,生活的更加好
为什么很多有钱人一点也不快乐
首先《金钱心理学》中谈到金钱和幸福的关系,两者相关性约在0.25,当达到0.25时候,人们的幸福感最强,等过了0.25后,幸福和金钱就没有什么正比例关系了。如果人们还用原来的赚钱的心智模式,就会导致出现问题,会离幸福越来越远。每一个希望自己幸福的人,都应该审视自己的心智模式,因为心智模式是关于思维的思维、关于智慧的智慧。
感想:我们应该随时关注自己的思维模式,并且及时升级和纠偏,不能因为曾经的成功而就不做改变而在一个路上狂奔,那么就会导致离自己的初衷越来越远。
在今天这个变化多段的世界,我们最大的危险不是外界的压力和竞争,而是我们内心的模式。这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么,如何思考以及最终成为怎么样的人。《第五项修炼》的作者彼得·圣吉说:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。”
关于心智模式的几个观点
心智模式是一套大脑内部程序。作者将我们的心智模式比拟电脑的系统软件。我们用心智模式和世界互动,不断改写着程序,这些程序只有少部分会显示在你的意识中,(自己的感想:这种不在意识中出现的程序才是非常重要的,要逐渐意识到影响自己的后台程序,并优化它)大部分都在后台运行,优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序,这是因为这样的思想程序,他们总会有不同的思维模式,在压力下面有完全不同的心态,对事物有全新的看法,对同样的事情有完全不同的结论。“人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式”。
心态来源于心智模式
作者通过一对双胞胎的故事,来得出结论,心态的背后是关于世界的假设不同,而世界的不同假设则关涉心智模式,我们不能只看到心态,而不看到背后的心智模式,否则,同样一个心态,离开了环境就没有用了,也无法执行。心智模式是关于知识的知识,关于智慧的智慧。齐白石说:学我者生、似我者死;作者说,学心智生,学心态死。
每一个心智模式都有自己的局限
每一个心智模式背后都有相应的对世界的假定,也有着相对的局限性。世界上根本不存在总是对的道理和心态。外界变化了,内心的心智模式就要改变,思维方法和心态要变化。今天这个世界,唯一不会改变的就是改变。按照外界的条件变化,升级你的心智模式,就是这本书希望告诉你的东西。
心智模式无所谓对错,只有是否有效之分
管理大师彼得·圣吉在《第五项修炼》中讲了一个故事,关于在漩涡里应该怎么样才能脱困的问题,应该与平时游泳相反,要先进入漩涡,再游出去。提出我们不能用一样的模式来应对不一样的事情。列出了以下几种心智模式陷阱:
努力付出就一定有回报:选择不对,努力白费,错误的努力比不努力还可怕;
每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制定详细的计划:对一生进行充分规划永远都是一个好想法,但一定要记得写下来的时候要用铅笔,而且手边还要有块橡皮。
只要是金子,总是会发光的。在地层里面蕴藏的,世界上还有60%的金子没有被挖掘出来。如果你是金子,你要做的事情是找到让自己发光的方法。
我一旦找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴的。作者认为,只有当你全力投入的时候,你才会从工作中获得乐趣。而不是先找到热爱的工作。(就像李笑来阐述的,只有当对很会做一样事情的时候,你才有更大的兴趣去做好它,而不是专门等在那里找,而是先做起来,等你做好了,你就会有兴趣了。)
在今天这个高速发展、不断变化的世界,我们要注意时刻升级自己的模式,不要让三年前让你成功的模式,阻碍你现在的成长。
拆掉思维里的墙
我们过去的体验、精力,受到的教育和社会环境,决定了我们的心智模式。而我们的心智又在改变我们未来的命运,好像我们一辈子都被安排好了一样,这听起来真让人沮丧。事实不是这样,虽然我们不能改变我们的过去,我们却能改变对于我们过去的看法,这才是心智模式的伟大之处。
如何超越我们的心智模式
你的心智模式也一样,你常年生活在其中,就好像鱼生活在水中,混混沌沌,不知不觉。你需要一个机会,让自己意识到这个世界不是你想象的那个样子,你需要看到两个世界之间细小或者巨大的差距,有了差距体验的你,才会开始慢慢地对你想象的世界有所差距,我们称为后知后觉。这样的经历越来越多,你会越来越快地意识到这些差距,就好像冲破四分钟一公里模式的班尼斯特,在训练停滞不前的时候,马上能够作出反应,这叫做当知当觉的醒觉。最后你终于可以在事情发生之前,提前替换自己的固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候你先知先觉,开始自我超越。
模式:不知不觉--后知后觉--当知当觉--先知先觉
混沌--察觉--醒觉--超越
按照这种思路,本书提供了很多很多心智模式的描述,这让你可以察觉到自己内心的模式。同时在后面提到了很多形成更好心智模式的方法,这能让你更好的停留在醒觉的状态,走上自我超越之路。
第四章 成功学不能学
成功永远是小概率事件
通过对炼金术的案例,以及数学中的正态分布曲线,即无论什么群体,随机变量的概率分布大多数总会停留在某一个值前后,离这个值越远,出现的概率越少。来说明,成功也是个小概率事件,混的太惨也是,绝对不可能是人人成功。
别被名人的成功故事忽悠了--史泰龙的“被造假”的经历
说明了史泰龙的真正经历,没有那么多的鬼混,也没有那么多的四处求职,相反,是在专门的学校里学习了三年,有了演艺、写剧本的功底才会进入演艺圈的。
肯德基上校的1009次失败
用肯德基上校官网上的简历来批驳了成功学上说的上校坚持1009次拜访客户,然后获得成功的故事,来揭露,成功学的故事只是传奇,不是故事,没有真实性。
坚持一定会成功吗
坚持不等于成功,坚持只是成功的必要工具之一。放弃也是成功的必要工具。如果我们要修理一辆汽车,你会只坚持用扳手,不用螺丝刀吗?我们既可以用扳手,也可以用螺丝刀。关键是,目标是把车修好。如果我们要成功,我们既需要用语坚持,也需要用语放弃。坚持或放弃都是大道木白哦背后价值的手段,看清楚你成功背后的东西才是最关键的。你要知道自己坚持的是结果,放弃的是方式。所以要注意不能执着于形式而不执着于结果。
模仿比尔盖茨就能成功?你死定了
用乌鸦和猪坐飞机的笑话来说明随便模仿别人会死定了。因为人家会飞你会么?
用美国西北大学凯洛格商学院领导力与组织学教授布赖恩·乌齐的文章,他阐述了比尔盖茨成功的背后有他母亲得天独厚的背景。而且他的退学也不只是我们看起来那么简单,他是第一批基础计算机编程的人,大学里也没有他能学习的学科,他家庭条件非常优厚,不需要担心生计问题。所以,“我有翅膀,你有吗?在模仿之前还是要看清楚。
努力就能成功?看看李嘉诚的创业奇迹
解析了李嘉诚成功的原因,有香港的机遇,有能够出借大笔现金的亲属,有李嘉诚自己的能力,所以,你很难模仿他。马云说,有一天你就是成功者,你讲任何话都是对的。
独孤求败下江南
独孤求败一辈子在求失败,那他是成功还是失败呢?
成功,就是越走越近
成功的真正本义应该是越走越近。
什么是你人生的真正目标?就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标。而你向着目标越走越近,就是最好的成功。
你现在就很成功
只有当你把成功的定义放在内心,你才能够真正获得可以掌控的幸福,获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景,然后更快地上楼。
如果你又一个梦想,那就去捍卫它;如果你有一个目标,那就去争取它。走起来!当你走在人生之路上,没有必要去羡慕那些走在高处的人,也没有必要轻视那些走在你后面的人,因为成功不是生命的高度,成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下,成功就是越走越近。
列举了古今中外的关于成功的一些论述。
其实,看到这里我也没有太明白成功是什么。只是我觉得成功是每个人自己的定义吧。毕竟到了一定的岁数你就会知道你所追求的跟别人都不一样,怎么来确定成功定义呢?
第五章如何找到热衷一生的事业
不要只和要结婚的人谈恋爱
这种心智模式就是如果你要确定一个所谓的终身事业才开始投入,你永远找不到自己的目标。因为,你会把你的候选项目给删掉的。只有去尝试,才能获得结果。尝试总是冒险的,而不尝试是最大的冒险。
职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
如果你一直想找一个能投入一辈子的职业才开始努力,觉得这样才不浪费生命,那么你就相当于希望先中奖再买彩票。这样上帝也帮不了你。而你才是在浪费时间。最好的方式是年轻时一见钟情,到了年纪你就该两情相悦一段,然后选择和一个人白头偕老。最糟糕的是年轻时看什么都想做一辈子,到了老了,还是这样子,那就只能做一阵子。
如何找到最适合的工作--这样选择职业不后悔
关于“后来”模式,通过苏格拉底和柏拉图的故事进行了阐述。然后给出了一个选择的办法,就是把前面的一部分作为样本,选出其中的高财富,在剩下的选项里,超过这个数值,就马上做出选择。这样的选择是最科学的,也是最合理的。在生活中的选择也是,进入一个新的领域,给自己一个不做选择、观察的空间和底线,在这个之前,不要做选择的决定,一旦过了这个线,就大胆开始选择。这就是最好的“选择”模式。
警惕职业的艺术照
要警惕你看起来很好的职业,实际进去之后才发现有很大的问题,如何拆掉“职业艺术照”的墙?第一,别相信有完美的东西第二,看看卸妆照
如何给职业的艺术照卸妆--看穿职业背后的隐藏面
做一个在职人士的职业访谈
尝试一个与目标职业相关的培训
进入一些专业职业论坛或者博客群
看招聘网站和公司网站
找一些职业数据库
不递简历也能入职的八种求职法
一、职业访谈;二、给名人写信;三、混论坛;四、参加培训与学习;五、加入俱乐部;六、义务工作进入;七、成为客户;八、成为一个自由职业者吧
千万别做太完美的职业规划
原因是:第一,不是我不明白,是这个世界变化快;职业是自身天赋和现在和现在世界局势的结合、亚里士多德说,你的天赋和社会需求的结合点,就是你的职业所在。天赋在慢慢增长,社会需求在不断变化,你的最佳职业也在不断变化。第二,一个过于明确的目标,会让你对新出现的机会视而不见。尼古拉斯·海耶克说,你的时间需要规划,但永远不要百分之百规划它,如果那样的话,你会扼杀自己创造性的冲动。第三,请相信,The best is not yet to come!通过古典自己的例子,来说明当你自己还小的时候的计划是不如变化快的,而且会变得越来越好。“如果生命是旅途,你的眼睛就好像探照灯。你永远只能看到你所在之处的一百米处,一百米开外的地方到底怎么样你并不清楚。你能听到很多传奇和故事,但是无法做确切的计划。在你的视野范围之内,你需要精细的计划;在你听说的范围之内,你需要大方向的规划;而在那些你连挺都没有听到过的地方,你需要的是相信。”
计划赶不上变化,我们还是别做计划吧
作者认为,“道”是不会改变的,“法”会简单的改变,至于做事情的“术”,就会经常地改变。在职业规划中,“道”是指人的价值观和人的天赋;“法”是指人做事情的方法、态度;“术”是指具体的实践操作方法,具体职业。
道不易,法简易,术常易、每一个人在回顾自己生命的时候,都能看到他们的脉络。梳理你生命故事的主题、发掘你的天赋、定位你的能力、把握你的趋势、定位你的职业,职业规划师们就是这样来帮助你,了解你的过去以及规划你的未来。
什么是一个好的职业规划
应该有一个20年的孟宪,尽可能大一些,尽可能抽象一点。因为你知道20年是很长的时间,可以发生任何事情,这个计划主要以你的梦想为主。
给自己一个不超过10年的理想,这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。
瞄准一个5年内能达到的目标,细分为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主,同时给自己一个PLANB。
把你的规划保留下来,每隔一个月看一看,让自己保持进度。
每隔半年停下来回顾你的计划。
对新的机会和趋势永远保持警醒
不要为一个水杯约束你的生命
做一个心理测试,关于你选择旅途礼物:宝马,白骆驼,大象。答案应该是看去哪里旅游。一件事情的价值,不取决于现在你判断的价值,而取决于在未来情况中的价值,这就叫做未来价值。 平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验,这都是未来会升值的潜力生命股票,年轻的时候,即使牺牲点别的什么立即可得的利益,也要购买这些东西,它们会在未来的时间里面,增值百倍。
另一个测试,如果一个人手里拿着一个水杯,他下一步最好的选择是做什么?答案是,一个人手里拿着水杯,他应该去做自己想做的事情,和水杯有什么必然关系?我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子,限制我们的眼界,僵化我们的思维,阻碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做“专业”,有人的叫做“感情”,还有人的杯子叫做“安逸的好工作”。你的杯子叫什么?无论如何,请你记住,不要为一个水杯约束你真正有价值的生命!
如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星
一道注明的面试题:如果你的餐盘掉下来,你又无力挽救,怎么办?最佳答案就是用尽全力将盘子抛向离你最近没有妇女和孩子的地方。
这就是在面对已经造成的损失情况下的最好应对。同样,应用在生活中就是要注意沉没成本。沉没成本其实是已经损失的成本,为了这个损失而追加成本,可最后只会头破血流。这就是沉没成本模式。害怕损失的人,损失最大--怕痛的人最容易死。损失从来不会让你安全,只会让害怕损失的你更加损失。
泰戈尔说,如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星。
IMPOSSIBBLE和I’MPOSSIBLE:你离成功只差一点
通过一个求职者的案例,来说明没有目标,只有能力是走不远的,因为你只是知道什么是你不想要的,却不知道什么是你想要的。
通过航行者来说明没有目标的差距,就差的是你心中的真正目标。
第六章原来我还可以这样活
是谁在让你不开心
通过一个司机师傅的例子,来说明掌控者和被掌控者的区别。很多人都是受害者,他们的快乐和痛苦按钮是掌控在别人身上的,他们总是把事情的原因归结到别人的身上。而掌控者则是只有快乐按钮,而且掌握在自己身上,对于掌控者来说,每个事情都是生命的一件礼物,但是你可以选择是否打开它。
受害者与掌控者损益表
通过对一件故事,用受害者和掌控者模式分别来写损益表,获得四个表格,看你到底愿意选择哪一个?作为受害者,最大的收获是:发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。最大的损失是,觉得失落、绝望、无奈、无助、无力感;掌控者最大的收获是:找到新的可能性,自省,觉得自己可以应付一切,有动力去再尝试。最大损失是:很有压力,面子问题。
你有没有去过受害者天堂
受害者天堂的原则:推卸责任、保住面子;安心做坏事;让我们一起分享凄惨故事会;用受害来轻松获得同情和帮助;自我伤害,绑架他人。
拒绝受害,现在就掌控你的生命
用LILY成为自己公司的HR为例,来说明你自己可以掌控的东西。你灭有必要得到允许才开始学习,你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意,你现在就能够为这件事情做些什么,除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。拒绝受害,掌控你的生命。
这个世界不公平,出国会让事情变好吗?
通过一个街道办主任出国的例子,来说明世界其实不公平,国内不公平,国外也不会公平。古典观点:不管你跑到哪里,世界都是不公平的,我们既无法让这个世界永远公平,也找不到一个永远公平的地方。
找到那个你能改变的不公平
如果这个世界到处都是不公平,你可以找到一个自己能够忍受不公平的方式或者能够忍受的程度,然后快乐地待下去。学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。
美版俞敏洪的故事--我们如何面对不公平
美版俞敏洪也是通过提高美国学生的GAP成绩,来瓦解录取上的不公平。
不公平是我们生命中的契机,是生命提供给我们,让自己和世界变得更加美好的领导机会。
小人物也能有大掌控
用2010年广州亚运会,一位口罩男用自己的方式为市政府节约了5100万,达到了自己的目标。不公平好像空气,充满世界的任何一个角落,我们每一瞬间都子啊其中,无法脱离。关键是,在呼吸之间,你是在做有意义的事情,还是让自己只是慢慢老死下去,其实我们总可以为自己的生命掌控些什么。
如何拆掉受害者这堵墙
第七章幸福是一种转换力
你活在父母的剧本里吗?
中国的父母在付出爱,同时也在绑架孩子基本的逻辑就是:如果你不按照我的计划发展,我就要伤心,就要内心压抑偷偷哭泣。我这一辈子把你养大,现在过得这么累,全都是因为你!
父母为孩子苦心写好一场生命的剧本,仔细打磨,多方求证,打理好所有演出成功所需的明暗规则,正待孩子带着面具,上场表演他们写好的剧本,等待他们在看台下的掌声。
父母爽-我不爽的双输游戏
你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置。但是你不要忘了,在里面住一辈子的还是你啊。
在人生的董事会上,你永远是最大的股东
面对父母的计划,不要抱怨,低成本尝试一下,尊重他们,尝试沟通。
你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会,你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言,有权利表达观点,而你也有义务认真倾听、考虑。但记住在关于你人生的董事会上,你永远是最大的股东。
做自己,还是演自己
每个人身上都有两套系统,社会系统(男人)负责满足外界要求,而自我系统(女人)负责满足内心需求。如果你觉得你的生活除了问题,也许并不是因为你赚的不够多,名声不够大,而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。
我们的幸福感是怎样流失的
通过一个人的年终奖来阐述这个问题,当你得知你的年终奖时,你很高兴,你谋划给家里人买东西等等,觉得很幸福;但是当你得知你的朋友比拟的多很多时,你就开始愤怒了。这就是两个系统在起作用,给家里人买东西是幸福系统在起作用,而对小明的气愤则是社会系统在起作用。社会的你其实不喜欢成功,你喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功,你喜欢的是成功的过程与希望。对幸福来说,成功就是越来越近。
谁动了我们的幸福
作者把自我系统比作胃,把社会系统比作手。胃将手拿来的东西转化成幸福,现在的问题是,大家开始只管比拿到的东西是不是比别人多,将幸福感这种应该由胃负责的事情也插手做了。我们的幸福感,就在这种“比你更好”的比较中流失。通过托尔斯泰的短篇小说,《一个人需要多少土地》来说明我们只是贪心想要更多,却不明白我们幸福只要一点就够了。被社会系统接管了幸福的人,就是在食物中饿死的无胃的人。
我们把自己弄丢了
社会标准一直在要求我们考好成绩、好学校、好职业、、有钱,全部用社会标准来衡量,结果自我就一直萎缩,到看不到。我们很听话地成长为一群右脑无心的人,一群有逻辑没情感的人,一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子,并且以此为荣,就这样,我们把自己弄丢了。
第八章上天不需要你成功,它只需要你尝试
Waiting for life is waiting for death
讲述一个关于等待还是行动的故事,核算成本,其实你纠结等待的时间远远超出你真正开始行动所需要的成本。当你陷入了等死模式,最好的选择就是行动起来。
与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放
史铁生的例子来说,死是一件事终会到来的事情,是一件无论你做什么也不会错过的事情。那你又何必这么急呢?穿越也许会有短期痛苦,但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道:“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的额持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
花费你的一部分过去,去购买一个未来
这段跟题目貌似关系不大,其实在阐述“开始”的问题。举例子说一个朋友说要学英语,结果等到某一天,她说她参加了某个培训班,为期一年,并宣称她开始学英语了。结果大家都知道,她没有坚持下来。
你会不会买一本书,其实你从来不看,但是你觉得好像拥有了其中的知识?你会不会制定了一个计划,其实你从来坚持不下来,知识享受指定计划那几天的快乐?把开始当成结果,这是大部分人都有的心理习惯,我把他们成为“开始爱好者”。看到这里觉得自己中枪。。。自己就是个开始爱好者,家里的一半的十字绣,一堆的没有看的书,开了卡练了不到一半时间的健身卡。。等等等等。十分惶恐啊。背后一阵冷汗。
作者说如果你在一两个行业做过10年,那你是精英。如果在几个行业中做过10年,那你是精华;如果你在六个行业做过10年,那你是精神病,企业讨厌不断开始的人,滚石不生苔,转行不聚财。
就企业的多元化来说,失败案例也是远远比成功多。就是开始容易,达成很难。而万科就是从多元化集中只做一个的典型例子,最终做到了这个行业的翘楚。
只有那种不可抑制想开始的开始,才是有结果的开始;而那种能够等几次就没有了的开始,基本上属于冲动。
总的来说,开始是这么一个东西,它让人可以丢下不满的现状,进入到一个全新的希望中去。但正是因为全新,所以你会损失很多过去。花费你的一部分过去,去购买一个未来,那就是一个开始的价值。你要想清楚,损失到底值不值当。
坏的开始等于成功的三分之一
用丘吉尔学画画的例子,告诉大家,如果你没有一个好的开始,不妨试试看一个坏的开始吧,因为一个坏的开始,总比没有开始强。而完美的开始,则永远都不会来到。如果说一个好的开始等于成功的一半,那么坏的开始至少等于成功的三分之一。
成长为自己的样子--给残酷世界的温暖规划
因为贵,所以好吗?--价格和价值这笔账
你这件衣服不太衬你啊,不会吧,这个可是名牌,两千多块呢。用这个例子来说明价格和价值的事情。即有有价格的东西不一定是有价值的。现在好多人都是从价格来判断,因为他们已经不知道怎么判断价值了。
价格让我们的生命变得狭窄,变得无路可走,变得无法突围,让壮丽辽阔的生命草原成为狭窄压抑的下水道,让我们从站着走路,此案成跪着钻营的人。
这个价格让孩子爬向高分,让青年爬向高薪等,我们在无限可能的生命中拥挤在别人划好的小道上,还觉得天经地义?
总有人会停下来想一想:这真是我需要的吗?我要的到底是什么?
工作是不能用钞票算的
讲了三个工作与钱的故事,一个是两口子努力了三十年,还不如拆迁两次;一个是亿万富翁发现钱能救命,开始做公益的;一个是台湾的司机努力学习英语,给老外介绍的、最后的结论是有一些人不用社会意义上的成功,也能很好地走完职业的所有阶段,在普通的职位上活出自己生命的意义。钱会让你幸福,钱也会让你失落,但是记住,工作不是用钱来衡量的。
直觉这个例子用这个题目不是特别合适。不过基本意思是在那里的。
感情是不能放在秤上面称的
关于《蜗居》的后续思考,得出结论是感情是不能放在秤上称的。有恨多东西属于幸福系统:梦想、爱情、成就感、贡献。。。这些东西是无法用成功系统的东西来量化的。一旦你开始用金钱来代表成就,用价格来代表爱情,用称来称感情,生活的幸福被你毁灭,是理所当然。
幸福不是用来讲的--口是心非原则
看一个人缺什么,你就看他不断强调什么好了。
性格不是测出来的--我怎么知道我是谁
对自己最专业的人,其实是我们的内心--他有罪强大的行为数据,而且如果你认真听,它了解自己的每一个想法。
向自己的生命发问
古典通过自己上大学和中间辞职找工作的例子,来说明我们应该在一段新的开始的时候或者在你觉得需要改变的时候向自己发问,你到底想成为一个什么样的人,然后向着这个方向努力。“亲爱的成长者,你的生命是一个奇迹,任何人带着好奇心和疑问去探索自己传奇般的生命,都会远远获得超乎期待的回答。”
在早上刚刚醒来的时候,对自己的生命发问吧:我到底希望成为什么样子?这个世界因为我,会有什么样的改变?
别用生命点燃别人眼中的光环
用曾子墨的《墨迹》来阐述,被人觉得好的东西不一定自己就能喜欢。曾子墨说,我为什么一定要牺牲自己的快乐,去点亮别人眼中的光环呢?如果别人的羡慕和头顶的官宦,不能够兑换成自己的幸福和快乐,那又有什么价值呢?
什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长,你内心知道你会成长为什么样子,就好像一棵橡树籽,无须教导,也会成长为一棵听吧的橡树。而成功的游戏永远是排他的。
我们这个世界无法承担更多的单一的成功,它需要全新的方式去滋养更多的人,让他们更加快乐。那就是hi让每一个人摆脱固有的成功定义,真正享受作为一个独特的自己的快乐。因为到了那一天,每一个人都能感受到自我实现的快乐。每一个人都能享受到对方存在的乐趣而不是竞争。
这个世界因为我而有所不同,我因为这个世界而更加精彩,这就是这个新世纪的价值观。
这个世界一定是一个从“我有什么”到“我是谁”的世界。
这个世界一定是一个从成功到成长的世界
这个世界一定是一个每个人都能成长为自己的样子的世界。
给残酷世界的温暖规划
生命是个三脚架,你是哪一种
生命的三脚架是:自我、家庭与团体和职业。聪明的人是让职业和家庭平衡,不互相冲突。不能为了工作就压缩家庭的时间,你会因为你的左手断了就剁下你的右手接过去妈?如果不会,那么为什么你的工作压力大,就要牺牲你的家庭和生活呢?他还会让自己注入职业和家庭,他知道自己要在职业里面获得什么、不要什么。他也知道自己希望在家庭里面获得什么,不能做什么。这样三角架就是最坚固的了。大部分人却不懂得,压缩另外两个,变成了一个单脚架,那就非常容易出现问题了。
莫当漏斗人。
爱不是给出去的,而是溢出来的,只有充满自己的心灵,然后还溢出去的,才是爱。如果你是漏斗人,想让身边的人快乐,快让自己快乐起来吧。
在这三个时间段里减少工作
结婚头两年。不要要孩子,而是应该夫妻俩培养起感情
孩子0-3岁,14-18岁。
父母70岁以后。要多抽时间陪陪,不要等父母走了以后后悔。
本书的跋
作者认为大家应该先从爱自己开始,掌控自己的生活,然后慢慢地爱更多的人。
2.第十期报名活动链接地址:http://help.doitim.com/group/topic/949
这本书给现阶段的我很大的启示,是一本值得仔细阅读的书。
两年后再读的书,感觉确实不一样
一直都不太会用豆瓣,在注册之后就用过那么一次,整理了一下自己读过的书,写了两篇书评,自此就扔到脑袋后头去了。这次参加悦读会才又拾起了豆瓣,惊讶的发现,我唯二写的两篇书评之一居然就是拆掉思维力的墙,不得不说很神奇的一件事情。
其实当时看这本书的时候真的觉得是本很不错的书,我忘记了我的评论写的什么,但是我记得我给我弟弟大力推荐了,还让他在出国的时候带着出去看了。
不过两年后再来读这本书的时候,确实发现当你的阅历不一样的时候,你读书也会读的不一样的。当年的书评短短几句话, “古典的书是看了当当排行榜买来的,看了觉得排行榜还算靠谱。书里分析了不少时下的说法,做法,并且以他自己做为例子讲了不少东西,关于房价和理想讲的挺犀利的,当然我已经是被房子套牢了理想的人,心里总还是有些不服气的,毕竟在我看来有本事的人才会那么潇洒,(我还是在我思维的墙里套着)。关于与父母期望不合拍怎么办上我觉得他说得非常有道理,如果有纠结于此得人可以看看,可以坚定你为理想奋斗的信念。”这是当年的书评。现在看起来真是稚嫩的可笑。真是没有深入阅读,只是蜻蜓点水般的读了,然后写了个记录。真是非常汗颜自己当年的浮躁,还觉得自己读了不少书。关于房子的事情直觉倒是挺好的,可是完全没有深入的思考过。这次阅读就完全有不一样的感受,可能有了两年的阅历,心智有所成长吧。
这是一本关于心智成长的书
古典的这本书既然是题目拆掉思维里的墙的,那就是针对的个人的思想里问题了,一共九章的书,内容主要是关于安全感、兴趣、心智模式、成功学、寻找热衷一生的事业、受害者模式、寻找幸福、等待和行动的关系、价值和价格的关系。每一章都会通过举例对这章的问题产生的原因、导致的后果、应该怎么来解决进行阐述。案例丰富、语言犀利、提供的建议大部分也是比较有道理的。
虽然里面的论证有些问题,但却是瑕不掩瑜的
作者通过举例、比较分析等方式来为读者追根溯源每个问题,会让大家觉得挺有道理的,而且有热情,会提出各种解决的办法。但是,笔者觉得里面有的论证让人摸不到头脑,特别是第一章,不知道是这种安全感的事情不好写还是作者就是没有想清楚,里面的一些因果论断都狠牵强,你细读就会觉得作者很多的结论跟举的例子不太符合。而且第一章的很多内容笔者也无法赞成。就像说一套房子消灭一个巴菲特,又不是人人都能成为巴菲特的。而且我还觉得买房子这个事情也需要很强大的安全感的,你怎么知道你一直还的起银行的贷款?你得对自己的收入有足够的信心才行啊,要不供到一半供不起怎么办?
不过我觉得只有第一章是我不太喜欢的,也可能是因为我的心智的问题。。因为我就是工作了两年就买了房子,就是他举的反例,现在还不肯承认自己错了。汗一下。
个人很喜欢关于受害者和掌控者的哪一章,对我有很大的启示。我曾经就是个爱抱怨的人,就是那种受害者模式,什么都是别人的问题。现在我开始有意识的来控制这件事情,作者深入浅出的论述让我读的很是痛快,也能更深的发现自己的问题。正在向掌控自己的方向前进。
当你认真读书的时候, 书不会辜负你
这本书是读四遍了,完整的来数。第四遍的时候,我将每一章、每一节的内容进行了总结。这是毕业以来最认真的读书,最花功夫的读书,我写了一万三千字。在提炼每一章节的内容时,我就会在提炼的时候思考。而且也加深了我队这本书的一些理解。特别是第五章关于不要为一个水杯约束你的生命。我读了三遍也没有太懂里面的意思。第三遍读的时候还觉得自己理解的挺好的,觉得是作者写这段话举例子有问题。今天整理的时候才发现其实作者论证的特别好,我们拿着水杯的时候,问你下一步做什么?答案是,做什么跟水杯没有关系。这个水杯在每个人不一样,有的是学历、有的是经历、有的是投入的钱,我们不要说要做的事情跟专业无关什么的,其实,水杯跟你下一步要做什么没有任何关系,你要做的就是追随自己的心。我当时还觉得作者是在炫耀自己的遣词造句。。。。现在回头来看就会觉得自己太愚了点。我也深深记住了这段论述。
这本书给现阶段的我很大的启示,是一本值得仔细阅读的书。
第一章你是不是安全感的奴隶
买房,卖梦想的房奴
通过巴菲特的例子来说明,一套房子消灭一个巴菲特。
一套房子消灭一个梦想
举出的两个同样基础的年轻人,一个买房一个不买房的人的不同可能,来说明,买房是出卖了梦想,因为买了房子就会因为经济的紧张而不能提升自己,因为经济的紧张而放弃跳槽的机会,进而失去了个人成长的时机,很早会遇到自己的天花板。作者认为,这些买房子的人买的不是房子,而是内心深处的安全感。不过我觉得这个例子是在牵强的很,从自己来说,我买房子是因为我觉得搬家的成本也很高。再说了,为什么一定要漂泊就是好的?在外漂泊的人就是有安全感的?这个。。地上湿就是下雨了么?逻辑不是很对啊。总觉得说例子乍一看是有道理的,但是经不住推敲。而且,买房的人其实应该心理也很强大啊,你得有这个信心在未来的时候赚到足够的钱来养活这个房子啊。有的人是连这个勇气都没有好不好?
职业安全感奴隶
害怕失败,害怕出去,害怕恋爱,害怕生活无趣,我们被几个信念囚禁一生。
爱奴:你一个人也能好好过下去
坚信离开了另外一个人,你无法生活。所以你就成为恐惧的奴隶,因为你自己没有安全感。还是觉得有点思路混乱,李欣频的例子,爱情故事中一直在抓住男人的可悲女人的例子,没有安全感的都是女人吗?而且,也没有分析出来没有安全感的根源,只是举出来几个例子。这种安全感的问题觉得没有说清楚。最后说,只要你相信:这个世界没有谁都能活下去,而且活得很好,你就会找到自己的幸福。额。这种道理讲了跟没有讲差不多啊。
关于“爱”的三个误会
第一,把依赖当成爱;第二,把爱自己当成爱别人;第三,把喜欢与爱搞混。觉得最有道理的是第三个,这是因为已为人母的我,觉得自己的行为需要反思,孩子调皮捣蛋的时候你气的半死,但是过去这阵子了,你还是很爱自己的孩子啊。要注意自己的语言,不能因为一时的生气,而对孩子说不喜欢你了。应该对孩子分清楚是因为行为的不对需要纠正。其实总体来说,因为段落比较短小,所以并没有说清楚。觉得有点遗憾。
为什么美女大多不认路
通过一个姑娘开车不认路,但是在她比较厉害的售楼领域,她就能不转向,方位感很好,来说我们的潜能因为社会灌输的女人不认路的观念给害了,自己关闭了自己的潜意识,就导致真的不认路了。
这个例子倒是能说明问题。但是,后面的说“‘世界是不安全的’,这就关上了我们开拓奋斗的门,所以我们总希望存上更多的钱,只为了买一个买不起的房子。”这是个什么意思?我觉得世界不安全为什么就关上了开拓奋斗的门呢?所以我们总希望存上更多的钱,这个能用因为所以来链接吗?
6招快速提升安全感
我觉得六招提高安全感的方法,做一个恐惧保险箱、做成功日志、面对恐惧,触底反弹,是比较靠谱点的。做一个恐惧保险箱,把自己的恐惧写下来,然后放到一个地方,放下心中的负担,确实值得一试;还有做《小狗钱钱》里的成功日志,这个和日本一位作家《晨间日志的奇迹》里面一样,当你有足够多的成功的事情,你就有信心做下一个事情了;面对恐惧,触底反弹,“当故事一旦被讲出,过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上,不会像空中的幽灵一样袭击着你”。按照《面对恐惧,从容面对》说的恐惧有三个层次,第一个层次是恐惧事情本身;第二个是害怕失去背后的价值;第三个层次是你觉得自己没有能力去应对这个失去。想明白其实没有什么好失去的,也就能坦然面对了。“恐惧就是这样一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了”。
必问自己的两个触底反弹问题
通过INTEL DE 案例,来问自己两个问题:一是如果我失败了,新来代替我的那个家伙,他会怎么办?二是既然这样,为什么我们不这样去做呢?
安全感不是拿回来的,而是给回来的
通过刘丽,自己努力打工,供养了一百多个贫困孩子上大学的事情,来说明安全感不是拿回来的,而是给来的。这个例子很感人,但是我没有太看懂她的这个案例跟安全感有什么关系。她通过帮助别人来实现自己的人生目标。跟安全感有关系吗?觉得还是联系不上来。引用的美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上的话,是说如果受了伤,你要帮助别人减轻伤痛。如果你感到痛哭,你要帮助他人减轻痛苦。这个跟刘丽的例子倒是挺符合的,但是最后作者总结说,安全感不是拿回来的,而是给回来的。实在是觉得难以理解。
第二章让有趣的生命扑面而来
你是“没兴趣”,还是“感兴趣”
通过对两个人在走错路时的不同反应,来将大家分为两类:没兴趣,感兴趣。
投入的快乐是无条件的
用作者自己学习魔术和一个英语学习班里的全情投入背诵文章的少妇的例子,来说明“兴趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的”
有趣之人,生命开始对你感兴趣
有趣之人的心智模式:冒险--投入--成功--收获
冒险--投入--不成功--乐趣智慧
最后简化成:冒险--投入!
不管什么情况下,他们都收获了乐趣。
作者说他会想要能力不算最好,但是肯接受低薪做事情的人,而放弃那些能力最好,但是无法承受低薪的人。因为不计较钱多钱少肯认真工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他的最大报酬。这句话,笔者不是那么赞同,能力最好的人为什么就要承担低薪呢?他为他成为最好的人也付出了很多的努力。为什么就要觉得做这份工作就是最大的报酬。可能是笔者的心智模式还是不对。总觉得这句话不能这么讲。
无趣之人的心智模式:冒险--担忧逼迫--成功--更大担忧
冒险--担忧逼迫--失败--恐惧
最后简化成:新事物--我不敢兴趣
当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了。这就导致无趣很自认心灵和物质都贫乏。有趣之人心灵和物质都收获很多。
无趣之人,往往是无胆之人
作者认为无趣之人不是缺乏能力,也不是缺乏机会,他们只是缺乏投入--对不知道结果的事情的投入,所以以不感兴趣为由来拒绝。这个和《把时间当做朋友》中李笑来分析的其实倒是很一致的,但是李笑来的更透彻一些,说的更明白一些。其实无论有趣还是无趣之人,他们的动机都是一样的,就是不知道结果是什么,但是有趣的人就会积极去尝试,而无趣之人却会以不敢兴趣来拒绝,这就是心智模式的问题了。
初恋的激情都会消退,兴趣会吗
为你的生命找到一个长期的,深层的,不能被满足的乐趣,让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。不能被满足的乐趣包括爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静。
第三章心智模式决定我们的命运
你相信星座是真的吗
引用的是现代人格科学理论的主要贡献者汉斯·艾森克的三次心理实验,证明了其实如果是相信星座性格的人,就会逐渐发展成那样的性格,简单来说,人真的会成为自己觉得应该成为的人。
心智模式:我们看到的是自己想看到的世界
我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里构建一个自己的世界。我们给自己创造了一个世界模型!然后根据这个创造出来的世界生活。这是我们大脑的工作原理。一切真实的实物都是心智模式,而一切的心智模式对于你来说,都是实在的世界。
我们往往把这个称为每个人不同的“思维模式”或者“思维定式”,这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式。
心智模式的分析确实非常符合我们日常的习惯,这样看起来就会有震惊的感觉,如果我们能够意识到自己的心智模式,而主动来调整,培养出良好的习惯,那么我们就能够在自我成长的道路上走的更加顺利了。
你希望自己更加幸运吗?
通过英国心理学家理查德·怀斯曼的《怪诞心理学》中的案例,说明幸运儿因为他们安装的是幸运儿模式,所以能抓住好运气,倒霉蛋模式的人则会对机会视而不见,
我们就是自己生命的巫师
所以,我们可以按照以上的例子得出仁者见仁而得仁,智者见智而得智。我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度说,我们就是自己生命的巫师,我们给自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。
思维里的墙如何限制我们
《超常思维的力量》中描述4分钟跑一英里的故事,原来人们认为四分钟以内跑完一英里是人类的极限,罗杰·班尼斯特突破了这个记录,首先是他确信他能跑,其次,他是名医生,通过科学的方法训练,最后他做到了,从此以后,很多人就突破了这个记录。我们要建立一个好的心智模式,找到那些我们内心世界可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。
如果你想被关爱,那就生病吧
举了一个例子说一个高级白领,一直特别容易生病。后来经过探究发现是因为她在她弟弟出生的时候生了一场大病,所以就建立了一个心智模式,生病--被关爱。被关爱--生病。意识到这个问题之后,她终于终结了这个模式,生活的更加好
为什么很多有钱人一点也不快乐
首先《金钱心理学》中谈到金钱和幸福的关系,两者相关性约在0.25,当达到0.25时候,人们的幸福感最强,等过了0.25后,幸福和金钱就没有什么正比例关系了。如果人们还用原来的赚钱的心智模式,就会导致出现问题,会离幸福越来越远。每一个希望自己幸福的人,都应该审视自己的心智模式,因为心智模式是关于思维的思维、关于智慧的智慧。
感想:我们应该随时关注自己的思维模式,并且及时升级和纠偏,不能因为曾经的成功而就不做改变而在一个路上狂奔,那么就会导致离自己的初衷越来越远。
在今天这个变化多段的世界,我们最大的危险不是外界的压力和竞争,而是我们内心的模式。这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么,如何思考以及最终成为怎么样的人。《第五项修炼》的作者彼得·圣吉说:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。”
关于心智模式的几个观点
心智模式是一套大脑内部程序。作者将我们的心智模式比拟电脑的系统软件。我们用心智模式和世界互动,不断改写着程序,这些程序只有少部分会显示在你的意识中,(自己的感想:这种不在意识中出现的程序才是非常重要的,要逐渐意识到影响自己的后台程序,并优化它)大部分都在后台运行,优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序,这是因为这样的思想程序,他们总会有不同的思维模式,在压力下面有完全不同的心态,对事物有全新的看法,对同样的事情有完全不同的结论。“人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式”。
心态来源于心智模式
作者通过一对双胞胎的故事,来得出结论,心态的背后是关于世界的假设不同,而世界的不同假设则关涉心智模式,我们不能只看到心态,而不看到背后的心智模式,否则,同样一个心态,离开了环境就没有用了,也无法执行。心智模式是关于知识的知识,关于智慧的智慧。齐白石说:学我者生、似我者死;作者说,学心智生,学心态死。
每一个心智模式都有自己的局限
每一个心智模式背后都有相应的对世界的假定,也有着相对的局限性。世界上根本不存在总是对的道理和心态。外界变化了,内心的心智模式就要改变,思维方法和心态要变化。今天这个世界,唯一不会改变的就是改变。按照外界的条件变化,升级你的心智模式,就是这本书希望告诉你的东西。
心智模式无所谓对错,只有是否有效之分
管理大师彼得·圣吉在《第五项修炼》中讲了一个故事,关于在漩涡里应该怎么样才能脱困的问题,应该与平时游泳相反,要先进入漩涡,再游出去。提出我们不能用一样的模式来应对不一样的事情。列出了以下几种心智模式陷阱:
努力付出就一定有回报:选择不对,努力白费,错误的努力比不努力还可怕;
每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制定详细的计划:对一生进行充分规划永远都是一个好想法,但一定要记得写下来的时候要用铅笔,而且手边还要有块橡皮。
只要是金子,总是会发光的。在地层里面蕴藏的,世界上还有60%的金子没有被挖掘出来。如果你是金子,你要做的事情是找到让自己发光的方法。
我一旦找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴的。作者认为,只有当你全力投入的时候,你才会从工作中获得乐趣。而不是先找到热爱的工作。(就像李笑来阐述的,只有当对很会做一样事情的时候,你才有更大的兴趣去做好它,而不是专门等在那里找,而是先做起来,等你做好了,你就会有兴趣了。)
在今天这个高速发展、不断变化的世界,我们要注意时刻升级自己的模式,不要让三年前让你成功的模式,阻碍你现在的成长。
拆掉思维里的墙
我们过去的体验、精力,受到的教育和社会环境,决定了我们的心智模式。而我们的心智又在改变我们未来的命运,好像我们一辈子都被安排好了一样,这听起来真让人沮丧。事实不是这样,虽然我们不能改变我们的过去,我们却能改变对于我们过去的看法,这才是心智模式的伟大之处。
如何超越我们的心智模式
你的心智模式也一样,你常年生活在其中,就好像鱼生活在水中,混混沌沌,不知不觉。你需要一个机会,让自己意识到这个世界不是你想象的那个样子,你需要看到两个世界之间细小或者巨大的差距,有了差距体验的你,才会开始慢慢地对你想象的世界有所差距,我们称为后知后觉。这样的经历越来越多,你会越来越快地意识到这些差距,就好像冲破四分钟一公里模式的班尼斯特,在训练停滞不前的时候,马上能够作出反应,这叫做当知当觉的醒觉。最后你终于可以在事情发生之前,提前替换自己的固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候你先知先觉,开始自我超越。
模式:不知不觉--后知后觉--当知当觉--先知先觉
混沌--察觉--醒觉--超越
按照这种思路,本书提供了很多很多心智模式的描述,这让你可以察觉到自己内心的模式。同时在后面提到了很多形成更好心智模式的方法,这能让你更好的停留在醒觉的状态,走上自我超越之路。
第四章 成功学不能学
成功永远是小概率事件
通过对炼金术的案例,以及数学中的正态分布曲线,即无论什么群体,随机变量的概率分布大多数总会停留在某一个值前后,离这个值越远,出现的概率越少。来说明,成功也是个小概率事件,混的太惨也是,绝对不可能是人人成功。
别被名人的成功故事忽悠了--史泰龙的“被造假”的经历
说明了史泰龙的真正经历,没有那么多的鬼混,也没有那么多的四处求职,相反,是在专门的学校里学习了三年,有了演艺、写剧本的功底才会进入演艺圈的。
肯德基上校的1009次失败
用肯德基上校官网上的简历来批驳了成功学上说的上校坚持1009次拜访客户,然后获得成功的故事,来揭露,成功学的故事只是传奇,不是故事,没有真实性。
坚持一定会成功吗
坚持不等于成功,坚持只是成功的必要工具之一。放弃也是成功的必要工具。如果我们要修理一辆汽车,你会只坚持用扳手,不用螺丝刀吗?我们既可以用扳手,也可以用螺丝刀。关键是,目标是把车修好。如果我们要成功,我们既需要用语坚持,也需要用语放弃。坚持或放弃都是大道木白哦背后价值的手段,看清楚你成功背后的东西才是最关键的。你要知道自己坚持的是结果,放弃的是方式。所以要注意不能执着于形式而不执着于结果。
模仿比尔盖茨就能成功?你死定了
用乌鸦和猪坐飞机的笑话来说明随便模仿别人会死定了。因为人家会飞你会么?
用美国西北大学凯洛格商学院领导力与组织学教授布赖恩·乌齐的文章,他阐述了比尔盖茨成功的背后有他母亲得天独厚的背景。而且他的退学也不只是我们看起来那么简单,他是第一批基础计算机编程的人,大学里也没有他能学习的学科,他家庭条件非常优厚,不需要担心生计问题。所以,“我有翅膀,你有吗?在模仿之前还是要看清楚。
努力就能成功?看看李嘉诚的创业奇迹
解析了李嘉诚成功的原因,有香港的机遇,有能够出借大笔现金的亲属,有李嘉诚自己的能力,所以,你很难模仿他。马云说,有一天你就是成功者,你讲任何话都是对的。
独孤求败下江南
独孤求败一辈子在求失败,那他是成功还是失败呢?
成功,就是越走越近
成功的真正本义应该是越走越近。
什么是你人生的真正目标?就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标。而你向着目标越走越近,就是最好的成功。
你现在就很成功
只有当你把成功的定义放在内心,你才能够真正获得可以掌控的幸福,获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景,然后更快地上楼。
如果你又一个梦想,那就去捍卫它;如果你有一个目标,那就去争取它。走起来!当你走在人生之路上,没有必要去羡慕那些走在高处的人,也没有必要轻视那些走在你后面的人,因为成功不是生命的高度,成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下,成功就是越走越近。
列举了古今中外的关于成功的一些论述。
其实,看到这里我也没有太明白成功是什么。只是我觉得成功是每个人自己的定义吧。毕竟到了一定的岁数你就会知道你所追求的跟别人都不一样,怎么来确定成功定义呢?
第五章如何找到热衷一生的事业
不要只和要结婚的人谈恋爱
这种心智模式就是如果你要确定一个所谓的终身事业才开始投入,你永远找不到自己的目标。因为,你会把你的候选项目给删掉的。只有去尝试,才能获得结果。尝试总是冒险的,而不尝试是最大的冒险。
职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
如果你一直想找一个能投入一辈子的职业才开始努力,觉得这样才不浪费生命,那么你就相当于希望先中奖再买彩票。这样上帝也帮不了你。而你才是在浪费时间。最好的方式是年轻时一见钟情,到了年纪你就该两情相悦一段,然后选择和一个人白头偕老。最糟糕的是年轻时看什么都想做一辈子,到了老了,还是这样子,那就只能做一阵子。
如何找到最适合的工作--这样选择职业不后悔
关于“后来”模式,通过苏格拉底和柏拉图的故事进行了阐述。然后给出了一个选择的办法,就是把前面的一部分作为样本,选出其中的高财富,在剩下的选项里,超过这个数值,就马上做出选择。这样的选择是最科学的,也是最合理的。在生活中的选择也是,进入一个新的领域,给自己一个不做选择、观察的空间和底线,在这个之前,不要做选择的决定,一旦过了这个线,就大胆开始选择。这就是最好的“选择”模式。
警惕职业的艺术照
要警惕你看起来很好的职业,实际进去之后才发现有很大的问题,如何拆掉“职业艺术照”的墙?第一,别相信有完美的东西第二,看看卸妆照
如何给职业的艺术照卸妆--看穿职业背后的隐藏面
做一个在职人士的职业访谈
尝试一个与目标职业相关的培训
进入一些专业职业论坛或者博客群
看招聘网站和公司网站
找一些职业数据库
不递简历也能入职的八种求职法
一、职业访谈;二、给名人写信;三、混论坛;四、参加培训与学习;五、加入俱乐部;六、义务工作进入;七、成为客户;八、成为一个自由职业者吧
千万别做太完美的职业规划
原因是:第一,不是我不明白,是这个世界变化快;职业是自身天赋和现在和现在世界局势的结合、亚里士多德说,你的天赋和社会需求的结合点,就是你的职业所在。天赋在慢慢增长,社会需求在不断变化,你的最佳职业也在不断变化。第二,一个过于明确的目标,会让你对新出现的机会视而不见。尼古拉斯·海耶克说,你的时间需要规划,但永远不要百分之百规划它,如果那样的话,你会扼杀自己创造性的冲动。第三,请相信,The best is not yet to come!通过古典自己的例子,来说明当你自己还小的时候的计划是不如变化快的,而且会变得越来越好。“如果生命是旅途,你的眼睛就好像探照灯。你永远只能看到你所在之处的一百米处,一百米开外的地方到底怎么样你并不清楚。你能听到很多传奇和故事,但是无法做确切的计划。在你的视野范围之内,你需要精细的计划;在你听说的范围之内,你需要大方向的规划;而在那些你连挺都没有听到过的地方,你需要的是相信。”
计划赶不上变化,我们还是别做计划吧
作者认为,“道”是不会改变的,“法”会简单的改变,至于做事情的“术”,就会经常地改变。在职业规划中,“道”是指人的价值观和人的天赋;“法”是指人做事情的方法、态度;“术”是指具体的实践操作方法,具体职业。
道不易,法简易,术常易、每一个人在回顾自己生命的时候,都能看到他们的脉络。梳理你生命故事的主题、发掘你的天赋、定位你的能力、把握你的趋势、定位你的职业,职业规划师们就是这样来帮助你,了解你的过去以及规划你的未来。
什么是一个好的职业规划
应该有一个20年的孟宪,尽可能大一些,尽可能抽象一点。因为你知道20年是很长的时间,可以发生任何事情,这个计划主要以你的梦想为主。
给自己一个不超过10年的理想,这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。
瞄准一个5年内能达到的目标,细分为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主,同时给自己一个PLANB。
把你的规划保留下来,每隔一个月看一看,让自己保持进度。
每隔半年停下来回顾你的计划。
对新的机会和趋势永远保持警醒
不要为一个水杯约束你的生命
做一个心理测试,关于你选择旅途礼物:宝马,白骆驼,大象。答案应该是看去哪里旅游。一件事情的价值,不取决于现在你判断的价值,而取决于在未来情况中的价值,这就叫做未来价值。 平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验,这都是未来会升值的潜力生命股票,年轻的时候,即使牺牲点别的什么立即可得的利益,也要购买这些东西,它们会在未来的时间里面,增值百倍。
另一个测试,如果一个人手里拿着一个水杯,他下一步最好的选择是做什么?答案是,一个人手里拿着水杯,他应该去做自己想做的事情,和水杯有什么必然关系?我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子,限制我们的眼界,僵化我们的思维,阻碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做“专业”,有人的叫做“感情”,还有人的杯子叫做“安逸的好工作”。你的杯子叫什么?无论如何,请你记住,不要为一个水杯约束你真正有价值的生命!
如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星
一道注明的面试题:如果你的餐盘掉下来,你又无力挽救,怎么办?最佳答案就是用尽全力将盘子抛向离你最近没有妇女和孩子的地方。
这就是在面对已经造成的损失情况下的最好应对。同样,应用在生活中就是要注意沉没成本。沉没成本其实是已经损失的成本,为了这个损失而追加成本,可最后只会头破血流。这就是沉没成本模式。害怕损失的人,损失最大--怕痛的人最容易死。损失从来不会让你安全,只会让害怕损失的你更加损失。
泰戈尔说,如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星。
IMPOSSIBBLE和I’MPOSSIBLE:你离成功只差一点
通过一个求职者的案例,来说明没有目标,只有能力是走不远的,因为你只是知道什么是你不想要的,却不知道什么是你想要的。
通过航行者来说明没有目标的差距,就差的是你心中的真正目标。
第六章原来我还可以这样活
是谁在让你不开心
通过一个司机师傅的例子,来说明掌控者和被掌控者的区别。很多人都是受害者,他们的快乐和痛苦按钮是掌控在别人身上的,他们总是把事情的原因归结到别人的身上。而掌控者则是只有快乐按钮,而且掌握在自己身上,对于掌控者来说,每个事情都是生命的一件礼物,但是你可以选择是否打开它。
受害者与掌控者损益表
通过对一件故事,用受害者和掌控者模式分别来写损益表,获得四个表格,看你到底愿意选择哪一个?作为受害者,最大的收获是:发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。最大的损失是,觉得失落、绝望、无奈、无助、无力感;掌控者最大的收获是:找到新的可能性,自省,觉得自己可以应付一切,有动力去再尝试。最大损失是:很有压力,面子问题。
你有没有去过受害者天堂
受害者天堂的原则:推卸责任、保住面子;安心做坏事;让我们一起分享凄惨故事会;用受害来轻松获得同情和帮助;自我伤害,绑架他人。
拒绝受害,现在就掌控你的生命
用LILY成为自己公司的HR为例,来说明你自己可以掌控的东西。你灭有必要得到允许才开始学习,你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意,你现在就能够为这件事情做些什么,除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。拒绝受害,掌控你的生命。
这个世界不公平,出国会让事情变好吗?
通过一个街道办主任出国的例子,来说明世界其实不公平,国内不公平,国外也不会公平。古典观点:不管你跑到哪里,世界都是不公平的,我们既无法让这个世界永远公平,也找不到一个永远公平的地方。
找到那个你能改变的不公平
如果这个世界到处都是不公平,你可以找到一个自己能够忍受不公平的方式或者能够忍受的程度,然后快乐地待下去。学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。
美版俞敏洪的故事--我们如何面对不公平
美版俞敏洪也是通过提高美国学生的GAP成绩,来瓦解录取上的不公平。
不公平是我们生命中的契机,是生命提供给我们,让自己和世界变得更加美好的领导机会。
小人物也能有大掌控
用2010年广州亚运会,一位口罩男用自己的方式为市政府节约了5100万,达到了自己的目标。不公平好像空气,充满世界的任何一个角落,我们每一瞬间都子啊其中,无法脱离。关键是,在呼吸之间,你是在做有意义的事情,还是让自己只是慢慢老死下去,其实我们总可以为自己的生命掌控些什么。
如何拆掉受害者这堵墙
第七章幸福是一种转换力
你活在父母的剧本里吗?
中国的父母在付出爱,同时也在绑架孩子基本的逻辑就是:如果你不按照我的计划发展,我就要伤心,就要内心压抑偷偷哭泣。我这一辈子把你养大,现在过得这么累,全都是因为你!
父母为孩子苦心写好一场生命的剧本,仔细打磨,多方求证,打理好所有演出成功所需的明暗规则,正待孩子带着面具,上场表演他们写好的剧本,等待他们在看台下的掌声。
父母爽-我不爽的双输游戏
你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置。但是你不要忘了,在里面住一辈子的还是你啊。
在人生的董事会上,你永远是最大的股东
面对父母的计划,不要抱怨,低成本尝试一下,尊重他们,尝试沟通。
你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会,你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言,有权利表达观点,而你也有义务认真倾听、考虑。但记住在关于你人生的董事会上,你永远是最大的股东。
做自己,还是演自己
每个人身上都有两套系统,社会系统(男人)负责满足外界要求,而自我系统(女人)负责满足内心需求。如果你觉得你的生活除了问题,也许并不是因为你赚的不够多,名声不够大,而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。
我们的幸福感是怎样流失的
通过一个人的年终奖来阐述这个问题,当你得知你的年终奖时,你很高兴,你谋划给家里人买东西等等,觉得很幸福;但是当你得知你的朋友比拟的多很多时,你就开始愤怒了。这就是两个系统在起作用,给家里人买东西是幸福系统在起作用,而对小明的气愤则是社会系统在起作用。社会的你其实不喜欢成功,你喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功,你喜欢的是成功的过程与希望。对幸福来说,成功就是越来越近。
谁动了我们的幸福
作者把自我系统比作胃,把社会系统比作手。胃将手拿来的东西转化成幸福,现在的问题是,大家开始只管比拿到的东西是不是比别人多,将幸福感这种应该由胃负责的事情也插手做了。我们的幸福感,就在这种“比你更好”的比较中流失。通过托尔斯泰的短篇小说,《一个人需要多少土地》来说明我们只是贪心想要更多,却不明白我们幸福只要一点就够了。被社会系统接管了幸福的人,就是在食物中饿死的无胃的人。
我们把自己弄丢了
社会标准一直在要求我们考好成绩、好学校、好职业、、有钱,全部用社会标准来衡量,结果自我就一直萎缩,到看不到。我们很听话地成长为一群右脑无心的人,一群有逻辑没情感的人,一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子,并且以此为荣,就这样,我们把自己弄丢了。
第八章上天不需要你成功,它只需要你尝试
Waiting for life is waiting for death
讲述一个关于等待还是行动的故事,核算成本,其实你纠结等待的时间远远超出你真正开始行动所需要的成本。当你陷入了等死模式,最好的选择就是行动起来。
与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放
史铁生的例子来说,死是一件事终会到来的事情,是一件无论你做什么也不会错过的事情。那你又何必这么急呢?穿越也许会有短期痛苦,但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道:“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的额持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
花费你的一部分过去,去购买一个未来
这段跟题目貌似关系不大,其实在阐述“开始”的问题。举例子说一个朋友说要学英语,结果等到某一天,她说她参加了某个培训班,为期一年,并宣称她开始学英语了。结果大家都知道,她没有坚持下来。
你会不会买一本书,其实你从来不看,但是你觉得好像拥有了其中的知识?你会不会制定了一个计划,其实你从来坚持不下来,知识享受指定计划那几天的快乐?把开始当成结果,这是大部分人都有的心理习惯,我把他们成为“开始爱好者”。看到这里觉得自己中枪。。。自己就是个开始爱好者,家里的一半的十字绣,一堆的没有看的书,开了卡练了不到一半时间的健身卡。。等等等等。十分惶恐啊。背后一阵冷汗。
作者说如果你在一两个行业做过10年,那你是精英。如果在几个行业中做过10年,那你是精华;如果你在六个行业做过10年,那你是精神病,企业讨厌不断开始的人,滚石不生苔,转行不聚财。
就企业的多元化来说,失败案例也是远远比成功多。就是开始容易,达成很难。而万科就是从多元化集中只做一个的典型例子,最终做到了这个行业的翘楚。
只有那种不可抑制想开始的开始,才是有结果的开始;而那种能够等几次就没有了的开始,基本上属于冲动。
总的来说,开始是这么一个东西,它让人可以丢下不满的现状,进入到一个全新的希望中去。但正是因为全新,所以你会损失很多过去。花费你的一部分过去,去购买一个未来,那就是一个开始的价值。你要想清楚,损失到底值不值当。
坏的开始等于成功的三分之一
用丘吉尔学画画的例子,告诉大家,如果你没有一个好的开始,不妨试试看一个坏的开始吧,因为一个坏的开始,总比没有开始强。而完美的开始,则永远都不会来到。如果说一个好的开始等于成功的一半,那么坏的开始至少等于成功的三分之一。
成长为自己的样子--给残酷世界的温暖规划
因为贵,所以好吗?--价格和价值这笔账
你这件衣服不太衬你啊,不会吧,这个可是名牌,两千多块呢。用这个例子来说明价格和价值的事情。即有有价格的东西不一定是有价值的。现在好多人都是从价格来判断,因为他们已经不知道怎么判断价值了。
价格让我们的生命变得狭窄,变得无路可走,变得无法突围,让壮丽辽阔的生命草原成为狭窄压抑的下水道,让我们从站着走路,此案成跪着钻营的人。
这个价格让孩子爬向高分,让青年爬向高薪等,我们在无限可能的生命中拥挤在别人划好的小道上,还觉得天经地义?
总有人会停下来想一想:这真是我需要的吗?我要的到底是什么?
工作是不能用钞票算的
讲了三个工作与钱的故事,一个是两口子努力了三十年,还不如拆迁两次;一个是亿万富翁发现钱能救命,开始做公益的;一个是台湾的司机努力学习英语,给老外介绍的、最后的结论是有一些人不用社会意义上的成功,也能很好地走完职业的所有阶段,在普通的职位上活出自己生命的意义。钱会让你幸福,钱也会让你失落,但是记住,工作不是用钱来衡量的。
直觉这个例子用这个题目不是特别合适。不过基本意思是在那里的。
感情是不能放在秤上面称的
关于《蜗居》的后续思考,得出结论是感情是不能放在秤上称的。有恨多东西属于幸福系统:梦想、爱情、成就感、贡献。。。这些东西是无法用成功系统的东西来量化的。一旦你开始用金钱来代表成就,用价格来代表爱情,用称来称感情,生活的幸福被你毁灭,是理所当然。
幸福不是用来讲的--口是心非原则
看一个人缺什么,你就看他不断强调什么好了。
性格不是测出来的--我怎么知道我是谁
对自己最专业的人,其实是我们的内心--他有罪强大的行为数据,而且如果你认真听,它了解自己的每一个想法。
向自己的生命发问
古典通过自己上大学和中间辞职找工作的例子,来说明我们应该在一段新的开始的时候或者在你觉得需要改变的时候向自己发问,你到底想成为一个什么样的人,然后向着这个方向努力。“亲爱的成长者,你的生命是一个奇迹,任何人带着好奇心和疑问去探索自己传奇般的生命,都会远远获得超乎期待的回答。”
在早上刚刚醒来的时候,对自己的生命发问吧:我到底希望成为什么样子?这个世界因为我,会有什么样的改变?
别用生命点燃别人眼中的光环
用曾子墨的《墨迹》来阐述,被人觉得好的东西不一定自己就能喜欢。曾子墨说,我为什么一定要牺牲自己的快乐,去点亮别人眼中的光环呢?如果别人的羡慕和头顶的官宦,不能够兑换成自己的幸福和快乐,那又有什么价值呢?
什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长,你内心知道你会成长为什么样子,就好像一棵橡树籽,无须教导,也会成长为一棵听吧的橡树。而成功的游戏永远是排他的。
我们这个世界无法承担更多的单一的成功,它需要全新的方式去滋养更多的人,让他们更加快乐。那就是hi让每一个人摆脱固有的成功定义,真正享受作为一个独特的自己的快乐。因为到了那一天,每一个人都能感受到自我实现的快乐。每一个人都能享受到对方存在的乐趣而不是竞争。
这个世界因为我而有所不同,我因为这个世界而更加精彩,这就是这个新世纪的价值观。
这个世界一定是一个从“我有什么”到“我是谁”的世界。
这个世界一定是一个从成功到成长的世界
这个世界一定是一个每个人都能成长为自己的样子的世界。
给残酷世界的温暖规划
生命是个三脚架,你是哪一种
生命的三脚架是:自我、家庭与团体和职业。聪明的人是让职业和家庭平衡,不互相冲突。不能为了工作就压缩家庭的时间,你会因为你的左手断了就剁下你的右手接过去妈?如果不会,那么为什么你的工作压力大,就要牺牲你的家庭和生活呢?他还会让自己注入职业和家庭,他知道自己要在职业里面获得什么、不要什么。他也知道自己希望在家庭里面获得什么,不能做什么。这样三角架就是最坚固的了。大部分人却不懂得,压缩另外两个,变成了一个单脚架,那就非常容易出现问题了。
莫当漏斗人。
爱不是给出去的,而是溢出来的,只有充满自己的心灵,然后还溢出去的,才是爱。如果你是漏斗人,想让身边的人快乐,快让自己快乐起来吧。
在这三个时间段里减少工作
结婚头两年。不要要孩子,而是应该夫妻俩培养起感情
孩子0-3岁,14-18岁。
父母70岁以后。要多抽时间陪陪,不要等父母走了以后后悔。
本书的跋
作者认为大家应该先从爱自己开始,掌控自己的生活,然后慢慢地爱更多的人。
有关键情节透露