在刺激与回应之间,你有选择的权利
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一本躺在“想读”标签里很久的书,趁这次休息眼睛戒手机之机看完了。讲真,之前一直以为书名是这样断句的——高效、能人士的七个习惯......
读此书至85页,看到一句话,感触颇深:人性最根本的原则,即在刺激与回应之间,人有选择的自由。初以为只是自己联想到这一年发生的事有所感触,没想在书的最后351页处,作者讲述了一段自己的经历,说到自己在一本书上看到一段让他彻底改变余生的文字,这段文字阐述了一个简单的理念:刺激与回应之间存在一段距离,成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。有种英雄所感略同的荣誉感。
不必说一生,一年,一个月,就是每天,每个人都会遇到各类的外界刺激,尤其是在角色转变时。我们从孩子变成妻子、子女甚至父母,每增加一个角色,就会增加至少一类的刺激,如果我们跳出自己的角色,成为一个旁观者,身处那段距离中来观察源自外界的刺激,我们就可以选择甚至改变回应的方式,还可以选择接受或者至少影响这种刺激。
书名虽然如此鸡汤,看似是要教你如何披荆斩棘,节节高升,实则不然。书中的内容可以用于工作、生活以及婚姻中。尽管部分的观念不是很赞同,仍是一本值得推荐的书。
也许是因为自己角色的转变,现在看书中遇到涉及婚姻的问题都会格外关注,觉得有道理的、好的、有助于夫妻关系的都会要求先生去看,摘两句送给不会去看的情侣们。
——在所有进步的社会中,爱都是代表动作,但消极被动的人却把爱当作一种感觉。
——越是持久的关系,越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待,原有的信赖很容易枯竭。你是否有过这种经验,偶尔与老同学相聚,即使多年未见,仍可立刻重拾往日友谊,毫无生疏之感,那是因为过去累计的感情仍在。但经常接触的人就必须时时投资,否则突然间发生透支,会令人措手不及。
这本书和《围城》一起看完,真是一种缘分,明明之中自有天意啊~
对于个人,书中也有一段话可以共享一下:
“追根究底,其实不是你询问生命的意义何在,而是生命正提出质疑,要求你回答存在的意义为何......”
每天为自己留几分钟的时间,什么多不做,学会安静、沉思和在沉默中生活。坚持“以终为始”,想象在盖棺定论时你希望如何回忆你的一生,坚持以个人最重视的期许和价值观来决定一切。
最后,摘一句部分认同部分不认同的话,略改动后作为勉励自己的座右铭......之一吧......
“歌德说:以一个人的现有表现期许之,他不会有所长进。以他的潜能和应有成就期许之,他定能不负所望”。
我们无需成为他人期待中的样子,我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。所有这段话应该是:“以自己的现有表现期许之,不会有所长进。以潜能和应有成就期许之,你定能不负所望”。