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第一养生馆

出版社: 
汕头大学出版社
册数: 10
按收藏人数排序 / 按出版时间先后排序
64人想读 / 39人读过
精油芳疗养生事典
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学出版社
出版年: 2005年9月1日
本书的六大特色：　　介绍50种常用的精油。　　如玫瑰、薰衣草、迷迭香等，详述其基本资料、功效、注意事项、保存方法、适合共同调配的其他精油等使用前的必备知识。本书中还有调配按摩油或复方精油的方法，可以根据自己的需求，按照比较，调配出专属于你的精油自制品。... (全部)
20人想读 / 15人读过
芳香药草养生事典
作者: 三采文化 编著
出版社: 汕头大学出版社
出版年: 2005-07-01
相同ISBN的还有《图解芳香药草养生手册》。
19人想读 / 15人读过
水果养生事典
作者: 三采文化 编
出版社: 汕头大学
出版年: 2008-2
《图解滋味水果》汇整出日常生活中常见的50种水果的营养成分及功效、禁忌、选购等，提供给大家最健康的水果吃法。《图解滋味水果》将市面常见的50种水果，从中医学、营养学的角度加以归纳整理，举凡性味、营养成分及热量、功效、禁忌、选购等等，一目了然，让您能吃得美... (全部)
10人想读 / 13人读过
五谷杂粮养生事典
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学出版社
出版年: 2005-5
《五谷杂粮养生事典》40种常见五谷杂粮的活用锦囊。 　　200道养生食谱，让您把五谷杂粮真正化为每天的活力！ 　　想要与健康为伍，要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五欲杂粮，依照中医里"医食同源"的概念，搭配自己的体质和需求来饮食，便能调理体质，达到... (全部)
9人想读 / 11人读过
蔬菜养生事典
作者: 三采文化 编
出版社: 汕头大学
出版年: 2008-2
《图解蔬菜营养》综合了中西医的说法，将65种蔬菜的营养功效、禁忌等，以及你最需要的蔬菜知识、最实用的选购、清洗、烹调指南，还有活力健康食谱，通通整理成最容易阅读、索引的版面，是一本知识性、实用性兼备的书！蔬菜富含维生素和矿物质，不仅可提供维护健康所需的... (全部)
7人想读 / 7人读过
图解茶饮健身养生手册/图解养生
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学
出版年: 2008-1
《图解茶饮健身养生手册》主要内容：中国茶文化博大精深，《图解茶饮健身养生手册》浓缩了其中的精华。茶的好处说不完，但仍要按照自己的体质、生活形态、保健需求，聪明“选择”茶的种类、泡法，这本《图解茶饮健身养生手册》就针对大家的需求，告诉大家有关茶的知识，并... (全部)
5人想读 / 9人读过
药材养生事典
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学
出版年: 2008-1
《图解中药滋补》中医学是中国人几千年的智慧结晶，强调一种适性积极的养生法，来保持身体的健康，而不是等到身体产生疾病了，才消极地治疗！ 《图解中药滋补》不是艰涩难懂的医学专书，而是使用最深入浅出的用语，来介绍100种日常生活中最常被使用来保健养生的中药材，并... (全部)
2人想读 / 7人读过
疾病食疗养生事典
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学
出版年: 2008-2
《图解疾病食疗》将生活中最常出现、可借由食疗改善的33种症状，详细介绍、整理出来，还将其主要症状、形成原因、建议就诊科别、可改善症状的营养素及食材、忌食食物、生活注意事项等一一为你列出；还有穴位按摩自疗法、日常保健小秘方等生活小常识，更有营养9币专为各种... (全部)
4人读过
图解海鲜肉类蛋奶养生手册/图解养生
作者: 三采文化 编
出版社: 汕头大学出版社
出版年: 1900-1
《图解海鲜肉类蛋奶》收录了32种海鲜、6大肉类、7种蛋奶类，从中、西医的角度出发，让你了解这些食物的性味、热量、营养、功效、禁忌，还有选购、清洗、烹调、保存等使用指南，更提供给你近200道食谱，让你的饮食生活变化更丰富，是一本十分实用的健康书籍！
4人读过
维生素矿物质养生事典
作者: 三采文化
出版社: 汕头大学出版社
出版年: 2005-9
《图解维生素矿物质养生手册》主要内容：要让身体健康，就要摄取充分均衡的营养，这是每个人从小听到大的道理；然而，所谓的营养指的究竟是什么呢？每天吃下这么多食物，你知道吃下的营养又是哪些吗？知道摄取过多的营养也会伤身吗？你知道你的生活形态特别容易缺乏哪些营... (全部)
贡献者: 小小師姑