内容简介 · · · · · ·
人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？”
“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”
“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”
想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。
界限深深地影响我们生活的各个层面。
身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？
心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。
属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同？
“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”
“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”
想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。
界限深深地影响我们生活的各个层面。
身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？
心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。
属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同？
作者简介 · · · · · ·
克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员，拥有执照的开业心理医师，共同主持全国广播电台“新生命”广播节目，也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应以及教会训练小组的合办人。 两人毕业于同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位；在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书，包括：《为孩子立界限》、《为约会立界限》。
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书评 · · · · · · (共27条) 我来评论这本书
热门评论 最新评论
这本书就是给emo kid看的。
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![[已注销]](http://img3.douban.com/icon/user_normal.jpg)
- [已注销] 这本书不是人人都会觉得有意思，也不是一本思想非常卓越或者写作水平相当高超的书。我想它大概不会成为一本名著，也不会流芳百世，这一点从豆瓣上的阅读人数就可以看得出。 从神学角度看，这不是一本好的解经书。对圣经的引用既不系统，也有一些牵强。更根本地说，它的出发点就不是圣经，而是作者作为一个基督教背景的心理咨询师的实际工作经...... (14回应)2008-03-30 19/19有用
对于“乖到累死的人”属当头棒喝类的书
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- 细路河 ►(醉虾：) 对于一个过度适应，“奉献感”过高的人来讲，如果他把别人的成长也以为是自己的责任，那么于己是拖累，劳累，于人也是徒劳无益的。把各人的（情感的，工作的）任务归还各人，可以让原本一团乱麻的事情一件件地正确归位。此书的思想对于曾经过分强调“奉献”精神却还现代无理性原则有力对抗声音出现的我们现在的生活处境……是非常有参考价值的。......2012-02-15 1/1有用
其实每个人都有界线问题
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- 索非亚 这是我读界限问题的第一本书。 我过去的不自信和逃避行为，源自我自己界线的不清楚，害怕设立界线会失去爱。而在这个幌子下不去设立界限，反而使自己受伤更深。 界线不是为了防范别人，而是为了表明什么事情你会去做，什么事情你不会去做。 译者蔡岱安的功底非常深厚。有机会想多读他的书。...... (2回应)2009-02-20 3/3有用
没有界限，不尊重别人的界限都是界限问题。
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- 梅子菲(Love~~成长加速度~~) 没有界限，不尊重别人的界限都是界限问题。 因为有界限问题，生活的各个方面都会出问题。 但作为一个社会人，在职场上如果敢用“虽然你是我的老板，但是你要尊重我的心理界限”之类的论调，估计你是不想混了。 ......2011-11-23 来自 海天出版社2011版
看得进去的宗教、心理书
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- phoenix_sky 很喜欢《过犹不及》这本书，他用宗教观点，结合心理学，帮助在现代社会困惑我的许多问题。本来是想解决育儿问题，结果读完了再次发现所有的问题都是自己的问题，自己的问题解决了，其他就不存在问题了。 看完这本书，我心里就存下这个念头：如果佛教也能有类似的书多好，安慰心灵，用现代语言论述佛教观点，看得进，记得住...... (1回应)2011-06-15 来自 海天出版社2011版
"过犹不及"的论坛 · · · · · ·
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部4 )
- 海天出版社版 2011-2 / 28人读过 / 有售
- Zondervan版 1992-4-1 / 11人读过
- 道聲出版社版 2004年10月22日 / 6人读过
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