7.8
每周参与评价的人数（最近3个月内）
2012-06-03
2012-05-24
2012-05-10 tags: 1
2012-05-07
一上午最有成就的就是扫完了这本电子书，最没成就的是好像啥也没学着。
2012-05-04
2012-05-01
书中讲了四个方面的管理：身体、情感、思想、精神 不过个人感觉就两个：身和心 无论身或心，都要周期性地补充精力 人生是一段段短跑，各个阶段全方位投入，然后全心退出，补充精力，再下一个目标 在每个阶段都要增强承受力，接收超越通常的限度，逼迫自己突破舒适区 对于身体 定期做运动：有氧运动 合理的饮食和喝水 充足的睡眠：每天7-8小时 劳役结合：每工作90-120分钟就休息一下（感觉番茄工作法更合理） 对于心理 明确自己的目标：SMART原则、定期回顾 保持积极、乐观的态度 多与人沟通：释放心理压力 定期休息：忘记工作 做一些自己感兴趣的事 做人一定要明确目标、认清现实、然后定下行动，将行动变成习惯（习惯的力量相当重要）
2012-04-30
2012-04-28
还不错，有用！
2012-04-15
2012-04-10 tags: 时间管理
2012-04-08 tags: 个人管理
2012-04-04 tags: 个人成长
看的电子版。受益匪浅。管理精力，效率自然就上来了。当然更重要的是实践。把零食换成坚果，每天早睡半小时。吃饭八分饱~有空理笔记。
2012-04-22 tags: 精力管理 个人管理 管理
精力管理的概念很吸引人，但是内容有点乱，也不太易懂
2012-04-02
2012-05-30 tags: 自我管理
这本书讲了精力的四个来源和改造，持续改变的三个过程。
2012-03-27 tags: 2011 2012
2012-03-24 tags: 精力管理 精力 成长 健康 时间管理 个人管理 管理 自我管理 效率 GTD
“#每天一本书#8/100，《精力管理》评五颗星，精力管理是每个GTDer必读的一本书，本书重点讲究的是管理精力而非管理时间，这样才可以获得高效、健康以及快乐！！值得大家反复阅读，然后在生活中反复实践。
2012-03-21 tags: 个人管理
2012-03-18 tags: 精力管理 效率 自我管理
2012-03-18
2012-05-13 tags: 管理
2012-05-31 tags: GTD
2012-05-11
2012-04-29 tags: 精力管理 积极心理学
2012-04-21 tags: 时间管理
2012-04-19
精力，而非时间，是高效能的基础。
2012-04-12
2012-04-05 tags: 时间管理 管理
2012-03-22
2012-03-14
2012-03-11 tags: 个人管理
2012-03-05
http://finance.sina.com.cn/lzjlgl.shtml
2012-02-15 tags: 管理 个人管理
2012-02-14
2012-02-09 tags: 精力管理 时间管理 个人管理 自我管理 效率
2012-02-08 tags: 在阅读计划中。
2012-01-30 tags: GTD 时间管理 精力管理 成长
2012-01-23
2012-06-02
2012-05-31 tags: 精力管理
2012-05-31
2012-05-31 tags: 心理学 自我管理 效率 时间管理 精力管理 成长 生活 治愈
2012-05-30 tags: 成长
2012-05-29 tags: 时间管理
2012-05-28
2012-05-26
2012-05-26 tags: 个人管理
2012-05-26 tags: 时间管理
2012-05-25 tags: 时间管理
2012-05-23 tags: 精力管理 个人管理
2012-05-22 tags: 精力管理 管理 效率 健康
2012-05-20 tags: 个人管理
2012-05-19
2012-05-18 tags: 战隼
2012-05-17
2012-05-17 tags: 时间管理
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