学习乐观的笔记(4)

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  [已注销]

  反刍的习惯加上悲观的解释风格 钻牛角尖，把一件事情翻来覆去的想。 (更多)

  反刍的习惯加上悲观的解释风格

  钻牛角尖，把一件事情翻来覆去的想。 (收起)

  2011-12-10 09:34:37   回应

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  第一章

  e-mustard (磨人的安逸)

  seligman约莫在上个世纪六十年代中期（1964年？）开始他的习得性无助（learned helplessness）的研究。相对于精神分析和行为主义，这对抑郁症的解释似乎比较有说服力（至今似乎依旧很有用~）。不过我不喜欢他把成就和健康与乐观悲观联系起来，虽然似乎众所周知乐观就能享有一切（这样对悲观似乎很不公平……适当的悲观情绪肯定其作用——他也提到，只不过他太过强调悲观的危害——要不然为何进化的过程中被保留下来？），但是具体.. (更多)

  seligman约莫在上个世纪六十年代中期（1964年？）开始他的习得性无助（learned helplessness）的研究。相对于精神分析和行为主义，这对抑郁症的解释似乎比较有说服力（至今似乎依旧很有用~）。不过我不喜欢他把成就和健康与乐观悲观联系起来，虽然似乎众所周知乐观就能享有一切（这样对悲观似乎很不公平……适当的悲观情绪肯定其作用——他也提到，只不过他太过强调悲观的危害——要不然为何进化的过程中被保留下来？），但是具体心境如何与身体和事业挂钩的？

  另外，第一次听说遗传的抑郁有可能是11号染色体上有缺陷！不过真的只是“有些抑郁”由于大脑功能不健全么？按理来说这种症状不应该都伴随着大脑的“生化功能失调”么？虽然不一定是脑功能障碍导致的抑郁…… (收起)

  2011-09-05 19:18:14   回应

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  第184页

  傻笑 (眼里发光！)

  我觉得传统太看重“才能”了，这些所谓的才能并没有一个正确的测量方法，它也不是未来成功与否的好的预测者，这种传统说法根本就是错的。传统看法完全忽略了一个重要的因素，这个因素可以弥补低分数，它也可以使一些高天才的人的成就瓦解：解释形态。 在我们的研究中，我们使SAT分数、IQ、人寿保险业务员资格测试等所谓的才能保持不变，然后看这些高才干组的人中乐观的人和悲观的人的差别。我们一再的发现乐观的人表现.. (更多)

  我觉得传统太看重“才能”了，这些所谓的才能并没有一个正确的测量方法，它也不是未来成功与否的好的预测者，这种传统说法根本就是错的。传统看法完全忽略了一个重要的因素，这个因素可以弥补低分数，它也可以使一些高天才的人的成就瓦解：解释形态。 在我们的研究中，我们使SAT分数、IQ、人寿保险业务员资格测试等所谓的才能保持不变，然后看这些高才干组的人中乐观的人和悲观的人的差别。我们一再的发现乐观的人表现的比他的潜能更好，而悲观的人表现在他能力之下。 我认为所谓的潜能，若是没有乐观的界定，这个名词是没有意义的。

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  2011-03-12 00:27:11   回应

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  第211页

  傻笑 (眼里发光！)

  从1900年到1984年以来的22次总统选举，美国人民选了乐观的候选人18次。在所有的选举中，那些原来不被看好的但后来居上的意外者，都是比较乐观的候选人。输赢的幅度与两位候选人悲观分数的差距有很大相关，乐观程度比对手越高的人，赢的幅度越大 (更多)

  从1900年到1984年以来的22次总统选举，美国人民选了乐观的候选人18次。在所有的选举中，那些原来不被看好的但后来居上的意外者，都是比较乐观的候选人。输赢的幅度与两位候选人悲观分数的差距有很大相关，乐观程度比对手越高的人，赢的幅度越大

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  2011-03-11 23:47:41   回应

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