生命的重建

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  第123页

  十二 (我喜欢T太太这个名字)

  我满怀爱心倾听身体的信息—— 肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也在恐惧。 我的体重正在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来。 与肥胖作斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所... (更多)

  我满怀爱心倾听身体的信息——

  肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也在恐惧。

  我的体重正在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来。

  与肥胖作斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己，赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的

  ——因为你知道你自己思想的力量。对消极思想进行减肥，你的体重自己就会恢复正常。 (收起)

  2011-08-19 14:14:25   6回应

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  第106页

  十二 (我喜欢T太太这个名字)

  我喜欢在心里呈现出自己站在海边的画面。我遥望着浩无际涯的大海，我知道在这海洋里有我需要的全部。看着你手中拿着的想盛装海水的容器：一把茶匙，上面有一个小孔的顶针，一个纸杯，一个玻璃杯，一个平底大玻璃杯，一个水桶，一个浴盆，或者你有一个管道从这个大海里往你家运输海水？再看看你的周围，注意，无论有多少人在那里，也无论他们拿着什么样的容器，海水都是充足的。你无须掠夺别人，别人也无须掠夺你。你不可能把大海里... (更多)

  我喜欢在心里呈现出自己站在海边的画面。我遥望着浩无际涯的大海，我知道在这海洋里有我需要的全部。看着你手中拿着的想盛装海水的容器：一把茶匙，上面有一个小孔的顶针，一个纸杯，一个玻璃杯，一个平底大玻璃杯，一个水桶，一个浴盆，或者你有一个管道从这个大海里往你家运输海水？再看看你的周围，注意，无论有多少人在那里，也无论他们拿着什么样的容器，海水都是充足的。你无须掠夺别人，别人也无须掠夺你。你不可能把大海里的水抽干。你的意识就是你的容器，你可以为自己的思想换一个更大的容器。 (收起)

  2011-08-19 14:08:36   回应

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  第185页

  天地一沙鸥 (无所依，无所缚，天地一沙鸥。)

  无意看到这本书，花了一个小时看完了， 里面有些想法和克有点像，但缺乏深度，适合大众阅读。在我看来，能影响更多的人，让更多的人过上更好的生活，就是好书好想法。 另贴上一位克友的点评： 让人愉悦的书，没什么价值的，就像自己夸自己一样， 让你以为是事实，你以为，这就是大问题。 你以为自己可以理解，但你从来没有理解过。理解是行动中表现出来的。你可以理解，你、我是分裂的，但你的行动从未表明如此。 这没有任.. (更多)

  无意看到这本书，花了一个小时看完了， 里面有些想法和克有点像，但缺乏深度，适合大众阅读。在我看来，能影响更多的人，让更多的人过上更好的生活，就是好书好想法。

  另贴上一位克友的点评：

  让人愉悦的书，没什么价值的，就像自己夸自己一样，

  让你以为是事实，你以为，这就是大问题。

  你以为自己可以理解，但你从来没有理解过。理解是行动中表现出来的。你可以理解，你、我是分裂的，但你的行动从未表明如此。

  这没有任何意义。时间一长，人们就忘记了。那些书注定只是昙花一现。如果仅是如此，战争还是会如期而至。没有自我，才有真正的行动。

  如果只制造一些东西来安慰人，那么这种东西一定会过期的，如药，如毒品，等等。因为有安慰、有妥协，各种邪教、宗教才会出现。

  你不觉得这些东西，如果不触及根本，有一天就会变成传统，变成依赖吗？

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  2011-06-06 17:22:22   5回应

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  第1页

  橘子

  不管我们来自哪里，不管我们出身多么卑微，我们都能够把生活变得更加美好~ (更多)

  不管我们来自哪里，不管我们出身多么卑微，我们都能够把生活变得更加美好~ (收起)

  2011-01-28 15:20:00   回应

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  第13页

  pspld

  我们需要理解，那些难以被我们宽恕的人，在做那件难以被我们宽恕的事时，已经尽力而为了，他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识和学问才做成那个样子。 这里不应该说尽力而为，而应该说他们在做那件事时，他们的理解力、知识和学问决定他们只能做成那个样子。 关键在于怎么让他们进步。改变别人其实是很难的。 没有答案的是如何在无法使别人做出改变的时候，改变自己的想法。这个太难了。 谁可以给我答案。 (更多)

  我们需要理解，那些难以被我们宽恕的人，在做那件难以被我们宽恕的事时，已经尽力而为了，他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识和学问才做成那个样子。

  这里不应该说尽力而为，而应该说他们在做那件事时，他们的理解力、知识和学问决定他们只能做成那个样子。

  关键在于怎么让他们进步。改变别人其实是很难的。

  没有答案的是如何在无法使别人做出改变的时候，改变自己的想法。这个太难了。

  谁可以给我答案。 (收起)

  2011-08-04 14:01:14   回应

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  第18页

  pspld

  我认为“应该”是我们语言中最有害的词。当我们用“应该”这两个字时，实际上在说我们“错了”，我们过去错了，现在错了，将来还会错。我们真的不需要这样说自己“错了”。 (更多)

  我认为“应该”是我们语言中最有害的词。当我们用“应该”这两个字时，实际上在说我们“错了”，我们过去错了，现在错了，将来还会错。我们真的不需要这样说自己“错了”。

  (收起)

  2011-08-04 14:07:31   1回应

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  全书

  寂静之声 (zfben.com)

  在我广阔的人生中 一切都是完美、完整和完全的 我总是被神奇的力量保护着、引导着 我有把握审视自己的内心世界 我有把握审视过去 我有把握扩展生活的视野 我永远不会被我的性格所羁绊——无论是过去，现在，还是将来 我体验每一个美好的时刻 而且我知道我的将来会充满阳光、喜悦和安全 因为我是宇宙中一个可爱孩子 这世界乐意照顾我 现在和永远都是这样 我的世界里一切都好 我内心深处有无尽的爱。现在我让这爱... (更多)

  在我广阔的人生中 一切都是完美、完整和完全的 我总是被神奇的力量保护着、引导着 我有把握审视自己的内心世界 我有把握审视过去 我有把握扩展生活的视野 我永远不会被我的性格所羁绊——无论是过去，现在，还是将来 我体验每一个美好的时刻 而且我知道我的将来会充满阳光、喜悦和安全 因为我是宇宙中一个可爱孩子 这世界乐意照顾我 现在和永远都是这样 我的世界里一切都好 我内心深处有无尽的爱。现在我让这爱从内心涌出，充满我的心，我的身体，我的头脑，我所在的空间，它离开我的身体，向各个方向辐射，然后又成倍地返回我这里。 我爱我自己。 我赞同我自己。 我愿意改变。 我愿意丢弃过去旧的信条。 人际关系 我所有的关系都是和谐的。 工作 我对我做的一切感到满足。 我完全接受我的新工作，它非常好，能够发挥我所有的才智和能力，使我能用自己的方式表现我的创造力。 我为我爱的人工作，我和我喜欢的人一起工作，他们也喜欢我、尊敬我。我工作的环境非常好，而且能够挣很多钱。 成功 神圣的天赋给予我所需要的全部灵感。 我遇到的每一件事都是成功的。 人人有份，我也在其内。 我有足够多的客户需要我的服务。 我建立了成功的新概念。 我进入了成功循环圈。 我是吸引财富的磁铁。 世界对我的佑护超出了我最好的梦想。 每一种财富都被我吸引。 对我来说到处都是黄金般的机会。 财富 现在，我期待最好的，我接受最好的。 世界为每个人做了充足的准备。 我敞开自己，接受世界上的所有的财富和幸运。 我现在接受曾经期望的收益，也接受不曾期望的收益。 身体 我满怀爱心倾听身体的信息。 我在任何时候都很舒服。 我迅速康复着，康复是一个舒适的过程，完美的过程。 我的感觉一天比一天好。 我爱你，我会帮助你康复的。 脸(粉刺)：我爱自己，接受自己原本的样子。我很漂亮。 头脑：生活本身就是改变。我的成长模式是全新的。 鼻窦:我拥有全部的生活。未经我的许可任何人无权激怒我。平静，协调。我拒绝一切陈腐的信条。 眼睛：我是自由的。我自由地向前看，因为生活是永恒的，生活充满了快乐。我用爱的眼睛去看。没有人能伤害我。 喉咙：我能够为自己说话。我自由地表达自己。我有创造力。我用爱说话。 肺：生命的呼吸自由流淌。支气管炎：平静。没有人能激怒我。哮喘：我自由地控制我的生活。 心脏：快乐，爱，和平。我愉快地接受生活。 肝脏：我把一切不需要的都丢弃掉。现在我的头脑腾出了空间，可以容纳新鲜和重要的思想了。 大肠：我是自由的，我解放了过去。生活的河流轻松地从我身旁流过。痔疮：我解除所有的压力和负担。我生活在快乐的现在。 生殖器：阳痿：我轻松愉快地释放性潜力。我满怀爱心愉快地接受自己。没有内疚，没有惩罚。 膝关节：宽恕，宽容，引导。我毫不犹豫地向前走。 皮肤：我用积极的方式引起别人的注意。我是安全的。没有人会威胁到我的个性。我是平静的。世界是安全和友好的。我丢弃所有的愤怒和怨恨。我需要的一切都会到来。我接受发生在我身上的好事，一点儿也不内疚。我平静地面对生活中的所有小事。 后背：生活本身支持着我。我相信宇宙。我自由地付出爱与信任。后背下部：我相信宇宙。我有胆量，我是独立的。 头：和平，爱，快乐，放松。我轻松愉快地投入生活。 耳朵：我倾听宇宙的声音。我倾听生活的喜悦。我是生活的一部分。我用爱来倾听。 嘴：我是一个决定性的人物。我坚持到底。我欢迎新思想和新观念。 脖子：我是灵活的。我欢迎其他观点。 肩膀：粘液囊炎：我用无害的方式发泄愤怒。爱是解放和放松。生活是快乐和自由的，我接受的一切都是好的。 手：我用爱轻松地处理一切。 手指：我放松下来，我知道生活的智慧会照料一切。 胃：我很容易吸收新思想。生活承认我，没有什么会激怒我。我很平静。 肾：无论在哪里，我只搜寻好的事物。我只发生正确的反应。我很充实。 膀胱：我弃旧迎新。 盆腔：阴道炎：形状和路线会改变，但爱永远不会失落。月经：我在所有的周期变化中保持平衡。我身体所有的部分都是美丽的。 臀部：生活的力量支持着我，我可以快乐地向前走。我的生活越来越好。我是安全的。关节炎：爱。宽恕。我让别人自由，我也自由了。 腺体：我整个是平衡的。我的系统运转正常。我爱生活，我自由地循环。 脚：我站在现实之上。我快乐地前行。我在精神上被理解。

  (收起)

  2012-02-02 12:10:14   回应

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  第十四章 身体（六）

  Via (神爱世人)

  肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。 我的体重在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来了。 与肥胖做斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自... (更多)

  肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。

  我的体重在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来了。

  与肥胖做斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己、赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的——因为你知道你自己思想的力量。对消极思想进行“减肥”，你的体重自己就会恢复正常。 (收起)

  2011-10-26 16:03:35   回应

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  第123页

  十二 (我喜欢T太太这个名字)

  我满怀爱心倾听身体的信息—— 肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也在恐惧。 我的体重正在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来。 与肥胖作斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所... (更多)

  我满怀爱心倾听身体的信息——

  肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也在恐惧。

  我的体重正在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来。

  与肥胖作斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己，赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的

  ——因为你知道你自己思想的力量。对消极思想进行减肥，你的体重自己就会恢复正常。 (收起)

  2011-08-19 14:14:25   6回应

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