爱上双人舞的笔记(8)

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  • 莞燕
    第148页

    莞燕 (迎向阳光醒来,背对黑暗睡去。)

    假如对方说的与自己的立场不符,设计几条“跟”的句子,每一条都要对方有“是的”的回应,之后再说出自己的看法。 找出对方立场所筑起的意义、价值、感觉。从中找出你可以接受的内容,基于肯定,表示接受。然后引导对方去找出其他选择。 绝对找不到一对能够真正彻底“完全坦白”的夫妻,因为就算他们愿意,事实上也很难做到。 有自己的时间,保持了自己的身份,不需要依附别人的生活。如果有困扰、压力,这些私人时间能给... (更多)

    2011-11-15 20:12:03   回应

  • 絕体絕命
    第36页

    絕体絕命

    P36 我们传统上就是一个不愿意触及内心感受的民族,说出内心的感受,不是害怕被认为软弱无能,就是害怕给别人有机可乘。在婚姻关系里,掩饰这些信念的借口是不想对方担心。其实这样的借口是不堪一击的:对方看到自己的情绪经由语言和行为表现出来,但又无法知悉是什么事,只会更担心,产生更多猜疑和忧虑。 P39 处处逞强,不退不让,只看到自己的需要都是自信不足的表现。 P43 要求对方永远不变,是不成熟的想法。有这.. (更多)

    2012-03-21 20:35:59   回应

  • 柚子
    第198页

    柚子 (不管什么阻挡,都不停止成长。)

    从头到尾的有启示的短句(随进度添加): 美满婚姻不是天赐的,光靠爱亦不能成功。必须两人共同努力,把共同信念和共同价值不断扩张,同时有良好机制处理不同意见,每天耕耘,才能培养出美满的婚姻生活。 以前,我以为,有爱就能成功。即使有不同、有矛盾,有爱也能克服,也能成功。但我今天不这么想了。婚姻需要主观条件,也需要客观条件!客观条件不再是我以前以为的那样处于一个被忽略地位的东西了。共同的信念就是一个客... (更多)

    2011-11-20 23:32:33   1回应

  • 鹤顶红
    第2页

    鹤顶红 (QQ:⑤⑨360⑤⑨心灵成长课程顾问)

    【NLP分享!沙龙出没】7月2日NLP教练技术应用分享会第二季,以体验,互动,分享的模式让您领略全球最具效能的管理技术。带领导师:刘兰芳 时间:7月2日15:00-17:30 地点:上海·徐汇区天钥桥路909弄国际创意空间1号楼207室,场地费:100元/人;联系:私信或电话6456 8650 ;QQ:⑤⑨360⑤⑨ (验证:沙龙) (更多)

    2011-06-30 10:56:41   回应

  • 哭卓猫
    第1页

    哭卓猫

    他只是恰好和你走了同一条路,却给你你控制了他的错觉。 爱一个人并不给你以下权利: 1,要求他/她也爱你 2,控制他/她的思想行为 3,要求他/她照顾你的人生快乐 爱一个人,只给你想为他/她做一些事的权利。而就算这样,也是由他/她决定是否接受,你不能要求更多。(让他知道、想他回应、想他改变,都在权利之外,是控制的企图。) 老在抱怨对方不好的人,爱的是自己内心的照片而非眼前真实的人。 婚姻的五个致命伤是: 1,坚.. (更多)

    2011-04-25 11:27:14   1回应

  • Henrietta
    第3页

    Henrietta (GTD+Pomodoro+LeechBlock)

    有一套技巧很有效果,不单能舒缓情绪,更能帮助有情绪的人在事情中有所学习,使事情更易解决,或者下次遇到同样的事情自己会处理得更好。这套技巧包括四个步骤:   (1)“接受”—就是你注意到对方有情绪,同时你接受这个有那份情绪的他/她。这可以用类似以下的话表示出来:“我看到你有些不开心,愿意跟我谈谈吗?”或者“你的样子糟透啦!坐下来告诉我什么事吧。”假如你假装没有看到他/她的情绪,或者否定他的情绪(例如“你不要... (更多)

    2011-03-23 16:30:42   1回应

  • Henrietta
    第2页

    Henrietta (GTD+Pomodoro+LeechBlock)

    “想他好”与“想为他好”不同。“想他好”只是自己内心的一个意念,希望。两者的分别是后者以为自己有些能力,运用这些能力去做某些事,对方便会觉得更好。也就是凭借这些能力,说话的人硬把自己放在对方的上面,以为可以控制对方。什么才算“好”?以什么标准,为什么要用这个标准?什么时间,用什么途径才能取得这份“好”?所有这些,都以为完全可以代对方决定,因为那是“想为他好”。至于对方同不同意,想不想这样,似乎已经... (更多)

    2011-03-21 16:40:00   回应

  • Henrietta
    第1页

    Henrietta (GTD+Pomodoro+LeechBlock)

    爱一个人并不给你以下权利: 1,要求他/她也爱你 2,控制他/她的思想行为 3,要求他/她照顾你的人生快乐 爱一个人,只给你想为他/她做一些事的权利。而就算这样,也是由他/她决定是否接受,你不能要求更多。 九成以上的婚恋问题就是源于以上三项错误的要求。 ====================================== 婚姻的五个致命伤是: 1,坚持“我是对的” 一个人如果没有准备放弃一些自己的看法,和准备接受一些与自己.. (更多)

    2011-03-21 14:27:53   回应

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爱上双人舞

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